這一段回復(fù)了很多關(guān)于情感關(guān)系序调、失戀、情傷的問題兔簇，唏噓慨嘆之余发绢，更讓我看到了很多關(guān)于關(guān)系的自欺。今天想先說說垄琐，我最熟悉的边酒，安全感的問題。
我沒有安全感狸窘！
“我沒有安全感”這樣的話墩朦，用來調(diào)個情，撒個嬌朦前，把它當(dāng)作“你要好好對我哦”的另一種表達(dá)介杆，在兩個人的關(guān)系里說說也無妨鹃操，但如果這變成了情感勒索的借口韭寸，很容易引火燒身。
有一個姑娘總說自己沒有安全感荆隘，讓自己男朋友百般呵護(hù)恩伺，言聽計從，時時為自己的行蹤打報告椰拒，時時主動定位對方的需求晶渠。可是燃观，這樣褒脯，她還是沒有安全感，因?yàn)槟信笥芽傆袥]有及時打報告的時候缆毁，總有需求定位錯誤的時候番川，于是紛爭不斷。俗話說，NO ZUO NO DIE. 這個情感關(guān)系的結(jié)局大家可想而知颁督。
情感關(guān)系里的安全感践啄，是一個人對另一個人的信任。我相信你會忠于我們的關(guān)系沉御，我相信你會保持對我的情感屿讽，我相信你……當(dāng)然，剛開始我們都樂于玩一些小小的游戲吠裆，做一些信任測試伐谈，一方努力試探，表現(xiàn)得很在意试疙，另一方表現(xiàn)得很積極衩婚，努力完成這個信任測試。但這個信任測試的游戲不能無休無止效斑。因?yàn)樾湃我粋€人非春，本身也只是一個隱喻，我信任你缓屠，代表“我信任我自己奇昙。”我相信自己是有魅力吸引到你的敌完，我信任我們彼此之間的親密是不可取代的储耐，我信任我們彼此都是有能力來維持一個承諾的，當(dāng)然滨溉，我也相信自己有承認(rèn)“信任失敗”的能力什湘。
所以，我們常說晦攒，安全感是自己給自己的闽撤，但這個給，是建立在你相信自己的基礎(chǔ)上脯颜。
我要讓自己有安全感哟旗。
前面說了讓對方給安全感是一個謊言，怎么“我要給自己安全感”也是一個謊言呢栋操？
有一個姑娘闸餐，他的男朋友很喜歡和別的女生曖昧，甚至公開和別的女生打情罵俏矾芙，關(guān)心自己的前任舍沙，毫不避諱地承認(rèn)自己想念自己的前任。當(dāng)然剔宪，很有幸的是拂铡，這個姑娘也是一個心理學(xué)愛好者戈锻，喜歡自察和反思，也相信自己男朋友其實(shí)不會真做出什么出格的事情和媳，但每每因?yàn)檫@些舉動生氣的時候格遭，她就會想，一定是自己的安全感出了問題留瞳。于是拒迅，她絞盡腦汁，想方設(shè)法地讓自己的心情安定下來她倘，轉(zhuǎn)移注意力璧微，關(guān)注自己的生活，豐富自己的生活……
哇哦硬梁，看著都讓人羨慕這個男生前硫。當(dāng)然，不止如此荧止，女孩子還透過自己的心理學(xué)知識幫助男孩子意識到自己是怎么樣的童年創(chuàng)傷讓他喜歡玩這樣的“風(fēng)流游戲”屹电，每每說到痛處，男朋友還會甩幾巴眼淚跃巡，對女朋友感激涕淋……
然后危号，一切照舊。
女孩子一邊生氣素邪，一邊自責(zé)外莲，覺得自己怎么會這樣呢？
其實(shí)這個問題上升到“安全感”的高度兔朦，實(shí)在有些牽強(qiáng)偷线。這個問題可以換一種形式去理解，比如說沽甥，你不喜歡吃芹菜声邦，你的另一半一定要逼著你吃，而每頓都做芹菜安接，你的感覺是什么翔忽？他不尊重你英融。男朋友的這些舉動原因可能有千萬盏檐，但他明知到你會感覺不舒服，還非得要這么做驶悟，只能說他不尊重你胡野。所以，真正的問題是痕鳍，你為什么一定要找一個“不懂尊重你的關(guān)系”呢？你是在這樣的關(guān)系里找到了安全感了嗎俘种？還是梁只，你心里那么不安全，覺得自己根本找不到一個真正懂得尊重自己的親密關(guān)系呢旨别？安全感，本身就來自原則和底線汗茄，沒有原則的安全感秸弛，只是自我欺騙。
我要怎么樣才能讓她感覺安全洪碳？
除了這些追求安全感的递览，有時候，我們也會在給別人安全感這件事情上自我欺騙瞳腌。
有一個男孩問我绞铃，怎么樣才能讓她女朋友有安全感，愿意敞開心扉呢嫂侍？他的女朋友喜歡一個人獨(dú)來獨(dú)往儿捧，也不喜歡談?wù)撽P(guān)于自己的事情，當(dāng)然挑宠，對男孩子也沒有什么需求纯命，并不要求得到他的照顧。他追求女孩伊始痹栖，女孩的閨蜜朋友們都奉勸過他亿汞，讓他不要抱什么希望，因?yàn)樗麄兛吹脚⒆由磉叺娜硕紱]有成功過揪阿。但男孩子還是懷揣著一顆赤熱的心疗我，決定排除萬難，永擔(dān)重?fù)?dān)南捂，讓這個女孩子恢復(fù)安全感吴裤，變得樂觀、開放溺健、積極麦牺。
在他的萬般努力之下，女孩子終于同意做他的女朋友了鞭缭，但行事風(fēng)格并沒有什么變化剖膳，依然不想談及自己的事情，不想有人陪岭辣，只是偶爾電話微信聊聊天吱晒，聊的內(nèi)容也幾乎和她無關(guān)。男孩子按捺不住了沦童，用完了溫柔招仑濒，女孩子告訴他叹话，她覺得自己這樣挺好，沒有什么想去改變的墩瞳。
一句話就把男孩子推進(jìn)了“冰窘”……
當(dāng)然驼壶，作為咨詢師，我總不能說這叫“自作自受”喉酌。真正讓男孩子難受的是辅柴，女孩子這樣的狀態(tài)，讓他感覺不到和她的真實(shí)關(guān)系瞭吃，是一種“咫尺天涯”的痛苦碌嘀。可是歪架，和這個女孩子建立關(guān)系的最好方式也許就是安安靜靜地陪著股冗，不去觸碰她的心門，只待她愿意自己打開的那一刻和蚪。如果你不愿意忍受這樣的距離止状，那最好去尋找一個與你的期望相一致的對象，這樣才能讓你的情感關(guān)系獲得滿足攒霹。一廂情愿地給予怯疤，其實(shí)并不是給予，只是一種需求催束。打著給對方安全感的幌子集峦，焦急地期待對方滿足自己的需求。
特別說明：以上故事純屬虛構(gòu)抠刺，如有雷同塔淤，對勿對號入座。
說這些故事速妖，并沒有批判誰的意思高蜂，沒有安全感并不是一件什么可恥的事情，但也不是什么值得炫耀的罕容。真正讓我們的心能踏實(shí)下來的备恤，是真實(shí)去面對內(nèi)心這些需求，這些關(guān)于忠誠的锦秒，關(guān)于信任的露泊，關(guān)于柔情的，而后踏踏實(shí)實(shí)地去尋求關(guān)系的滿足脂崔。這樣滤淳，才會讓我們真正在關(guān)系中收獲安全，在關(guān)系中提升安全感砌左。
關(guān)于安全感是什么脖咐，請參見另外一篇文章www.reibang.com/p/0aacd3399ea3
