寫文與健康

我一直關(guān)注的一位平臺(tái)大咖寫文斷更已經(jīng)有好幾天了,我有些疑惑狼纬,為老師感到遺憾。在我的印象中骂际,許多年來疗琉,這位大咖老師焚膏繼晷,幾乎沒有一日不在寫作方援,其著作等身的成績(jī)就是很好的證明没炒。

和我一樣每天關(guān)注大咖寫文動(dòng)態(tài)的文友不在少數(shù),很快有知道內(nèi)情的文友告知犯戏,老師這兩天身體微恙送火,更文只得暫時(shí)放一放了,估計(jì)很快就會(huì)回來先匪。聽到這個(gè)消息种吸,我的心一下揪緊了,只有一個(gè)念頭呀非,祝愿老師身體能早日康復(fù)坚俗!想想這位素昧平生的可敬的老師镜盯,對(duì)于文學(xué)的摯愛,確非常人可比猖败。為了寫文他可謂殫精竭慮速缆,每天經(jīng)常要工作到凌晨一兩點(diǎn)《魑牛可以想見,長(zhǎng)此以往幢尚,這種拚命的做法一定透支了他的健康尉剩。

我也經(jīng)常有熬夜寫文章的習(xí)慣黑界,這樣的壞毛病對(duì)于身體的損害,我感同身受皂林。前幾年我還是滿頭烏發(fā)园爷,自從有了熬夜寫文的習(xí)慣以后,這兩年我的白發(fā)增加了不少式撼,仿佛如伍子胥過韶關(guān),一夜白了頭求厕。雖然人上了年紀(jì)著隆,頭發(fā)變白是正常的生理現(xiàn)象,但我武斷地以為呀癣,白發(fā)的增多美浦,一定是跟熬夜寫文脫不了干系的。

健康專家告誡我們项栏,一個(gè)人每天最好不要超過23點(diǎn)就應(yīng)該上床睡覺浦辨,否則就會(huì)給身體的各項(xiàng)機(jī)能帶來損害。從我來說沼沈,大道理都懂流酬,但是要做到每天按時(shí)睡覺卻并不容易。很多時(shí)候列另,白天因?yàn)楣ぷ餮刻冢腋緹o暇寫作,只好挨到晚上來完成页衙。因?yàn)橐獦?gòu)思摊滔,要收集材料阴绢,時(shí)間很快就過去了,真正寫好一篇文章的時(shí)候艰躺,夜已經(jīng)深了呻袭。

這兩年我感覺自己的精神一直處在高度緊張之中,一方面自然是來自生活的壓力腺兴,一方面也有寫文的壓力左电。有朋友可能會(huì)說,寫文章能有什么壓力呢含长?我想大概是我的修為還不夠吧券腔,寫文原本應(yīng)該是一件輕松愜意的事情,可是在我卻并不簡(jiǎn)單拘泞,我常常為寫好一篇文章而苦思冥想纷纫,愁腸百結(jié)。有鑒于此陪腌,我想今后我寫文的方式與效率還是應(yīng)該做一些改變才好辱魁。

身體是革命的本錢,不管怎樣诗鸭,寫文固然重要染簇,但健康始終是第一位的。一個(gè)人沒有了健康强岸,一切都無從談起锻弓。要解決寫文與健康的矛盾怎么辦?時(shí)間只有去擠了蝌箍,見縫插針青灼,同時(shí)要努力提高寫文的效率。列寧早就說過妓盲,不會(huì)休息的人也不會(huì)工作杂拨。

誠(chéng)然,一個(gè)人要做成一件事情固然要有一些犧牲悯衬,魚與熊掌不可兼得弹沽,但還是應(yīng)該勞逸結(jié)合,千萬不要去熬夜筋粗,一旦健康出了問題策橘,則悔之晚矣!過去這樣的血淚教訓(xùn)太多太多亏狰,我們不應(yīng)該讓那樣的悲劇重演役纹,在寫文的同時(shí),也要努力做一個(gè)會(huì)休息的人暇唾。

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