周檢視20171021-20171027

一宏悦、【90天目標(biāo)】

1.ACS訓(xùn)練(TS 14/20 不再關(guān)注作業(yè)包吝,專注技能本身的訓(xùn)練)

2.GTD人生系統(tǒng)訓(xùn)練2.0(69/90)

3.讀書13本(閱讀10/13 反脆弱?)

4.英語? 45/90

5.記憶訓(xùn)練 2/30

二诗越、本周成果

(一)健康

1、早睡早起情況(7/7):

習(xí)慣保持良好嚷狞,5點(diǎn)準(zhǔn)時打卡荣堰,11點(diǎn)左右倒床馬上睡著竭翠;

2、運(yùn)動情況:

步行:

日均步數(shù): 8370

日均活動:1時22分

總里程:39.3公里

總消耗:1436千卡

跑步:

跑步6.09km 1026

跑步6.12km 1022

3渡八、冥想情況:

乘地鐵传货,睡覺,休息時都會運(yùn)用數(shù)息法逮壁,心至一處萬念皆息

4粮宛、飲食情況:

這周在政府項(xiàng)目組工作,吃得很好祖乳;

唯一不足之處有點(diǎn)上火秉氧,這個有點(diǎn)放任了;

(二)事業(yè)情況:

1汁咏、外匯技能:

各項(xiàng)技術(shù)慢慢熟悉攘滩,像貨幣對已經(jīng)記下了,以及常用的鍵盤操作都已經(jīng)熟悉漂问;

已經(jīng)有意識準(zhǔn)確捕獲下單點(diǎn)了,但是在執(zhí)行力上有欠缺栏饮,還有也許可能大概磷仰,等什么時候這些想法都沒有了只是按照市場動態(tài)做決策也就差不多了。

手上的單全部TP伺通,后面花時間一單單的去試錯,一單一單的增強(qiáng)信心罐监,增強(qiáng)技術(shù)弓柱。

2、工作職能:

進(jìn)入了新的項(xiàng)目組吆你,全新的環(huán)境俊犯,全新的人事物燕侠,讓人有一種不錯的體驗(yàn);

暫時還沒有錄入指紋绢彤,辦公室進(jìn)出真的不方便,只能控制好飲水械巡,從一周的情況看饶氏,順利還不錯,下周一就可以解決了古程;

認(rèn)識一群好玩的人喊崖,也許是他們都很好,也許是自己有料荤懂,雖然剛開始比較沉默节仿,但是從自己言語,以及簡單的一些工作技能粟耻,讓他們很容易接受眉踱;

剛好都熟悉了谈喳,下周就要出差了戈泼,又要面對一個新的環(huán)境,是不是很有趣大猛?

3挽绩、早晚課(6/7)

晚上一般都回來晚了,晚課自己進(jìn)行唉堪,有一個晚上太累直接睡了。

修行不只是在早晚課链方,而是在每時每刻起心動念灶搜,我得明白修行的根本,不能只在相上暂题。

修正自己才是正途究珊,利用自己的所學(xué),自利利他言津,給別人一點(diǎn)陽光取试,自己也很溫暖;

(三)效能提升:

1初婆、晨間日記(6/7);

2磅叛、英語打卡(7/7);

3弊琴、早睡早起(7/7);

(四)家庭和社交:

1紫皇、家庭

與母親通話腋寨,確定老哥下個月就回去創(chuàng)業(yè)了,那么大寶的生活應(yīng)該可以多些父母的關(guān)愛铃剔;

聽到他們那么好脂倦,那么自己也是感覺是幸福的元莫,不管生活如何,有你們真好火欧。

2茎截、社交

與新同事認(rèn)識3天就一起去看夜色中的東方明珠,生活本來就很簡單榆浓,只要愿意就行撕攒;


一群人周五被請客喝奶茶抖坪,也是一種不錯的體驗(yàn);

這些也許對于別人是家常便飯擦俐,但是對于我來說都是全新的體驗(yàn);

生活不用太著急嘿期,應(yīng)該來的都會來;

(五)休閑娛樂:

上班路上聽佛教歷史故事孽查;

(六)成長和感悟:

生活簡單復(fù)雜與否坦喘,不在于生活本身方庭,而在于自己飞蹂;

也許人們都覺得錢物質(zhì)是很重要尊貴的销部,但是更尊貴的是生命與本性的純凈医瘫;

我們看問題不僅要看現(xiàn)象洪规,但更要看清問題本質(zhì)邏輯循捺,不然就只能隨眾業(yè)流轉(zhuǎn),到底有多可憐念赶?

在學(xué)習(xí)之塊恰力,我們不能只看結(jié)果,更要看努力的因停局,當(dāng)自己不會不熟香府,只說明我們與之打交道的太少,要想學(xué)好一門手藝無不是下大量功夫裆泳,結(jié)果也只是過程中的一個階段柠硕,現(xiàn)在不行运提,繼續(xù)努力闻葵,不是自己不行,而是功夫還不到栈妆;

無病第一利

知足第一富

善友第一親

涅槃第一樂


三厢钧、本周可提升的地方:

1早直、記憶法可以運(yùn)用在生活中各個方面;

2霞扬、新項(xiàng)目組的上班時間得提前10分鐘;

3萤彩、工作學(xué)習(xí)更加細(xì)化合理化斧拍;

4饮焦、走出自己的邊界窍侧;

四、月度檢視和下周大青蛙:

(一)月度檢視:

1硼啤、10KM (+3)

2谴返、英文學(xué)習(xí)打卡(38/90)

3咧织、ACS進(jìn)度(13/20 TS)

老爸回來了1001

表妹出嫁1002

老哥跟著結(jié)婚隊(duì)伍回來1002

老哥一家回來1004

去看新房 1005

送走父親 1006

返回上海 1007

啟動實(shí)踐3.0 1008

加入3.0運(yùn)動組 1008

加入3.0財(cái)商組 1008

加入3.0親子教育組 1008

跑步6.09km 1009

跑步4.34km 1010

跑步6.11km 1012

跑步2.36km 1013

開讀《少有人能走的路》1016

確定出差湖南長沙 1018

跑步6.06km 1018

記憶力訓(xùn)練開始 1019

跑步6.06km 1020

跑步6.12km 1022

進(jìn)入新項(xiàng)目團(tuán)隊(duì) 1023

融入團(tuán)隊(duì)交流 1024

夜入外灘觀景 1025

跑步6.09km

(二)周青蛙:

1习绢、讀書英語學(xué)習(xí)打卡蝙昙;

2梧却、準(zhǔn)備出差事宜 ;

3、記憶力訓(xùn)練烈拒;

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