在生活上惩坑，我常车糁眩“闖禍”。
今晚的冰箱事件又反復(fù)出現(xiàn)以舒，隨手關(guān)的門總貼不緊趾痘，里面的溫度變化冰會(huì)變成水滴。
何生發(fā)現(xiàn)后第一時(shí)間來(lái)告訴我蔓钟，苦口婆心的對(duì)我說(shuō)多花點(diǎn)心思在生活上永票。
他說(shuō)有沒教如何生活這樣的課去學(xué)習(xí)，拿出一點(diǎn)點(diǎn)心思放在生活上就好。
他總覺得我對(duì)天賦曼陀羅和我所學(xué)習(xí)的專業(yè)特別上心瓦侮，甚至能排除萬(wàn)難外出上課學(xué)習(xí)艰赞，做功課佣谐。
在生活上卻過(guò)于隨意了肚吏，他覺得我的心思不在這里。他說(shuō)的我也思考過(guò)狭魂，并愿意做出一些調(diào)整罚攀。
每當(dāng)這個(gè)時(shí)侯我都會(huì)說(shuō)好，有時(shí)會(huì)說(shuō)向他學(xué)習(xí)雌澄，他是我生活上的導(dǎo)師斋泄。生活上很多我不擅長(zhǎng)的他都很在行。
今晚我自知理虧镐牺，也不好說(shuō)什么炫掐。
因?yàn)橥瑯拥氖虑岸螘r(shí)間也發(fā)生過(guò)，在我離家十多天后回來(lái)睬涧，冰箱水深千尺募胃，肉也臭了。
當(dāng)時(shí)回家看到那場(chǎng)景畦浓，何生直接奔潰痹束，打電話給我回來(lái)處理，他先出去消化消化情緒讶请。
他說(shuō)看著太痛苦了祷嘶，不想和我吵，給我時(shí)間處理夺溢。
我回到家見到一片狼藉论巍，理解了他的心情。收拾好默默聽著他的“教導(dǎo)”风响。
今晚這事件又反復(fù)發(fā)作嘉汰，他的情緒再次出來(lái)。我的情緒也受影響钞诡，我倆的傷口常常很一致郑现。
他不接納我的“錯(cuò)”，我也不想接受“批評(píng)”荧降。
我說(shuō)要是你也能隨意一些就好了接箫，事事嚴(yán)謹(jǐn)講究這樣我也很痛苦。
開飯的時(shí)侯朵诫，我說(shuō)沒胃口回了房辛友，那一刻心里是難過(guò)的，淚刷刷的流，聽著音樂废累。
我的情緒也需要消化邓梅，外界只是導(dǎo)火線，我的情緒也與他無(wú)關(guān)邑滨。
他和兒子在外吃飯給我說(shuō)了幾句日缨，我在房里大聲回應(yīng)了他，最后說(shuō)我讓你和我一起畫曼陀羅你能做到不掖看。
以前提過(guò)匣距，他覺得看著圖案頭不舒服，他頭腦的壓力本來(lái)就挺大哎壳。
他說(shuō)畫這個(gè)有什么用呀毅待，你都畫了這么久。他的意思是我畫了這么久還是有情緒归榕。
我說(shuō)尸红，以前我的情緒可能需要一個(gè)星期才能消化好，后來(lái)一天刹泄，現(xiàn)在一小時(shí)也不用外里。還是進(jìn)步很大的，轉(zhuǎn)化快了循签。
還有現(xiàn)在不會(huì)怪你级乐，不會(huì)覺得是你惹的我，我的痛苦情緒是我的县匠，我能為它們負(fù)責(zé)了风科。
以前的痛苦讓我?guī)缀踉诩掖幌氯ケ仨毘鋈ハ職猓F(xiàn)在我可以不用“離家出走”了乞旦。說(shuō)完我倆都覺得有點(diǎn)好笑贼穆。
他在房里邊疊衣服邊說(shuō)，現(xiàn)在要不是因?yàn)樾^(qū)被封你會(huì)不出去兰粉？
聽了后我噗嗤一聲笑了故痊。我就沒想過(guò)要出去，現(xiàn)在我不需要出去了玖姑。哈哈愕秫。說(shuō)完幫忙把衣架拿出去掛好。
其實(shí)還是很感謝何生這面鏡子焰络，總照見我的情緒戴甩。每次我在情緒里，他也會(huì)來(lái)“逗”下我闪彼，“笑”下我甜孤，刀子嘴里還是藏著愛。
不管怎樣，他都會(huì)照常的做完該做的家務(wù)缴川。洗碗茉稠，收疊衣服。那種感覺就是把夸，無(wú)論情況如何而线，我都在。
以前試過(guò)沖突后要么他出去扎即，要么我出去吞获，總得分開去散下心才能緩過(guò)來(lái)况凉。我說(shuō)我們都進(jìn)步了太多了谚鄙，何生也能感受到的。
吵架需要兩個(gè)人刁绒，停止吵架需要一個(gè)人就夠了闷营。一個(gè)能穩(wěn)住向內(nèi)看，就不會(huì)被情緒帶著走知市。
就像那首歌傻盟，I am you。我是你嫂丙，你也是我娘赴。我怎么對(duì)你的，那我也是怎么對(duì)自己的跟啤，伴侶是最真實(shí)的鏡子诽表。
我也由原來(lái)的冷漠應(yīng)對(duì)模式轉(zhuǎn)化為能看見對(duì)方的痛苦，同理對(duì)方了隅肥。因?yàn)槲乙查_始看見自己竿奏。
后來(lái)我在另一間房里又聽了一首歌：一見鐘情。我說(shuō)我開始就是對(duì)你一見鐘情的腥放，一見鐘情的特別痛苦……他給我關(guān)上了門泛啸。哈哈。
這前后經(jīng)歷不到一小時(shí)秃症，情緒風(fēng)波到風(fēng)平浪靜候址，我們都在進(jìn)步，彼此照見和療愈种柑。
畫圖修行不是說(shuō)沒有情緒了岗仑，而是情緒上來(lái)能帶著一份覺察覺知，和它共處莹规，不抗拒不逃避赔蒲。
深入內(nèi)在與之共舞。
畢竟它會(huì)來(lái)也會(huì)走。
親密關(guān)系舞虱，果然是我修行的道場(chǎng)欢际。
修行是一輩子的事，在生活在關(guān)系中修行矾兜，在畫圖中覺察清理损趋。
感恩遇到天賦曼陀羅，讓我能在遇事敞開心扉真實(shí)表達(dá)感受和交流椅寺，覺察和轉(zhuǎn)念也提升了浑槽。
生活就像心電圖，不可能是一帆風(fēng)順返帕，一條直線桐玻，這樣早就掛了。今天看到的一句話荆萤，很共時(shí)镊靴。
真實(shí)的生活也不可能沒有風(fēng)浪，而是不管多大的波濤洶涌链韭，我們都有能力讓自己幸福偏竟。
有一位網(wǎng)友問(wèn)婚姻幸福嗎？幸福它不來(lái)自外界敞峭，而是來(lái)自內(nèi)心的感受踊谋。
有能力感知幸福的人，不管是單身還是在婚姻中旋讹，在哪里都能幸福殖蚕。
一看今天的能量矩陣，三個(gè)白鏡子骗村，妥妥的照見嫌褪，在關(guān)系中好好照見，看到“刀子嘴”背后的愛胚股。
今天你被誰(shuí)照見了嗎笼痛？
