美,從來(lái)都不是一蹴而就渠脉,是一件一件的精良搭建而成闰蚕。
女人們的戰(zhàn)場(chǎng),從化妝臺(tái)到廚房连舍,此起彼伏没陡,從不停息。小到廚房的鍋碗瓢盤索赏、大到家電{從榨汁機(jī)盼玄、豆?jié){機(jī)、蒸蛋機(jī)潜腻、煲湯盅埃儿、面包機(jī)、電烤箱等等]也是入了迷融涣,總感覺(jué)跟風(fēng)走上大眾的步伐童番,才稱得上是新時(shí)代完美煮婦一枚。在我的眾多采購(gòu)中威鹿,使用頻率做多一直被保留的三樣:小熊蒸蛋機(jī)剃斧、九陽(yáng)豆?jié){機(jī)、微電腦電燉鍋忽你。
1:小熊蒸蛋機(jī)
買之前幼东,被身邊好友一頓批,不就蒸個(gè)雞蛋嗎科雳?還用燒包的專門買個(gè)蒸蛋機(jī)根蟹,真不嫌麻煩不?
捂臉先哭糟秘,我就是想要個(gè)蒸蛋機(jī)简逮,術(shù)業(yè)有專攻,蒸雞蛋尿赚、燉雞蛋散庶、雙層的蕉堰,小巧玲瓏的,既方便督赤,又美觀嘁灯,每天開啟健康早餐模式。事實(shí)證明躲舌,小熊機(jī)為我的健康和減肥保駕護(hù)航丑婿,起了車馬功勞,前一晚没卸,備好水羹奉,放好雞蛋,早起直接打開按鈕约计,到點(diǎn)取成品即可诀拭,有時(shí)在底層盒子里直接放好雞蛋清(脫脂牛奶)、水煤蚌、燕麥耕挨,做雞蛋燕麥粥或牛奶燕麥粥,上層的盒子直接放幾顆大棗同時(shí)悶蒸尉桩,方便好用還解決時(shí)間筒占,一舉兩得。
2:九陽(yáng)豆?jié){機(jī)
啥蜘犁?豆?jié){機(jī)翰苫?你夠咧 ?
知道豆?jié){機(jī)最麻煩的步驟就是清洗这橙,多少人因?yàn)榍逑刺闊┲苯訑R淺了好不奏窑?
你肯定堅(jiān)持不了一周的!
當(dāng)置辦豆?jié){機(jī)的想法說(shuō)出來(lái)時(shí)屈扎,又是被一頓說(shuō)教埃唯,可我認(rèn)定的事情久頭牛耶拉不回來(lái),直接跑超市付款搬回家助隧,黑豆筑凫、紅豆、黃豆并村、芝麻、花生滓技、各種混雜一頓亂打哩牍。最開心的是:洗起來(lái)一點(diǎn)也不麻煩啊,在水龍頭下拿刷子一刷就干干凈凈了令漂。
當(dāng)喝牛奶稱為一種有范生活時(shí)膝昆,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)牛奶的吸收遠(yuǎn)不如豆?jié){丸边,之前也查閱了資料,相對(duì)于牛奶荚孵,其實(shí)中國(guó)人的體質(zhì)最適合飲用的是豆?jié){妹窖,牛奶是一種舶來(lái)品,傳到中國(guó)就變了味了收叶,成了一種有范的生活習(xí)慣骄呼。
so前一晚泡好豆子(我喜歡泡豆子),第二天早起洗手蜓萄,清洗豆子,加適量的水扔進(jìn)豆?jié){機(jī)俏竞,根據(jù)口味愛好選定按鈕绸硕,40分鐘后新鮮的無(wú)糖豆?jié){出爐[減肥者勿喝黃豆豆?jié){哦]。
3:微電腦電燉盅
當(dāng)每個(gè)人購(gòu)置大量的化妝品來(lái)拯救自己的皮膚時(shí),卻沒(méi)有考慮到通過(guò)食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不足刁赦。素心推薦的女人每天要喝湯,向南方人一樣少吃面多喝湯牺氨,玉米排骨湯、銀耳蓮子羹郊霎、烏雞花膠湯等进倍,從內(nèi)補(bǔ)充女性身體所需的營(yíng)養(yǎng),相比化學(xué)成本的化妝品垂蜗,吃到嘴里的(湯)才是最安全。
材料備好(個(gè)別需要泡置的可以提前準(zhǔn)備)蝇刀,按照說(shuō)明書上的指示加水扔進(jìn)燉盅,預(yù)約好時(shí)間站粟,到點(diǎn)取湯即可,最后一步放置佐料,其實(shí)我?guī)缀醪环欧牵綍r(shí)吃飯?zhí)痰木壒剩灾劣谖也幌矚g佐料擎宝。喜歡小資范的姑娘們锄奢,陶瓷的電燉盅更是滿足你的幻想嘍涂屁,最主要是清洗起來(lái)也是相當(dāng)?shù)畏奖恪?/p>
每天用最少的時(shí)間栏账、最少的工序給自己烹制出一道美美的早餐和煲出一盅靚湯竖般,氣色和皮膚也會(huì)白里透紅闭翩,整個(gè)生活都充滿了幸福的趕腳兑障。