今天是個(gè)下雨天初茶，這個(gè)天氣的好處是你能特別安靜地縮在自己的時(shí)間里，讀了《這一生為何而來(lái)》這本書(shū)浊闪，是海靈格訪談錄恼布，一問(wèn)一答的方式向讀者展現(xiàn)海靈格的主要思想螺戳。海靈格是德國(guó)心靈治療師，”家族系統(tǒng)排列“創(chuàng)始人折汞，譽(yù)為”西方的老子"倔幼。
主要告訴你：
1揖庄、經(jīng)歷就是歷練∏反疲看著讓自己后悔不安的一切，說(shuō)“是的疙筹，就是如此富俄。我接受這一切，并將發(fā)生的一切視為人生中的磨煉和挑戰(zhàn)而咆』舯龋”對(duì)挑戰(zhàn)說(shuō)：“我跟你一起經(jīng)歷了此事，我視你為朋友－－一切如是暴备∮扑玻”經(jīng)歷的所有狀況，不要有愿意不愿意的糾結(jié)涯捻，都是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)浅妆，“茫然不知的過(guò)程都有其意義，也絕對(duì)有發(fā)生的必經(jīng)障癌，沒(méi)有這一切過(guò)程和經(jīng)驗(yàn)凌外，我無(wú)法成為今天的我，這些人生過(guò)程打造了我涛浙，讓我成為自己康辑。”尊重一切如是轿亮，保持對(duì)內(nèi)心深處的覺(jué)察和理解疮薇，“我所做的一切就只是追隨我內(nèi)在的聲音，實(shí)踐我的認(rèn)知我注“粗洌”接受并看到其中的價(jià)值意義，是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)仓手。
2胖齐、不要有抗拒角力玻淑。和過(guò)去、現(xiàn)在生活的情況呀伙，和朋友补履、家人關(guān)系，不要有抗拒角力剿另，觀察到是這樣就好箫锤，相信并認(rèn)同一切，力量便可以自由滋長(zhǎng)雨女。單純地看到一切谚攒，不帶任何批判，帶著敬意與所有的人聯(lián)結(jié)在一起氛堕。對(duì)于問(wèn)題馏臭，想知道答案，只有一種辦法，就帶著清楚的覺(jué)知，盡守自我的責(zé)任铣揉，至于其他人的意見(jiàn)缀旁，認(rèn)為應(yīng)該這樣好或是那樣好，只是其他人的意見(jiàn)。與他人建立愛(ài)的聯(lián)結(jié)與互動(dòng)，又能跳脫牽引支配回歸自我。最值得你跟隨的權(quán)威在你自己的靈魂里固逗。
3、持系統(tǒng)觀藕帜，在家族序列里看一個(gè)人烫罩。將父母及所有屬于他們命運(yùn)的一切完整地放入內(nèi)在心靈中，接受他們是如我們一般的人洽故，會(huì)感覺(jué)到輕松以及力量嗡髓，每個(gè)人作出決定之前，或他的行為會(huì)被不知何處而來(lái)的無(wú)名力量影響收津，不是他能完全控制饿这，家族的、社會(huì)的撞秋、時(shí)代的长捧。孩子不該承擔(dān)父母自覺(jué)沉重的困難問(wèn)題，保持著距離站在孩子的位置上接受這一切吻贿，愛(ài)你的父母串结，并且這愛(ài)是不帶情緒的。
