? ? 今天是新的一年的第一天，要想把這一年過(guò)好，首先要從第一天開(kāi)始崎弃，在新舊交替的這個(gè)夜晚甘晤，睡得很好，也有很多美好的睡夢(mèng)劃過(guò)饲做，好似積攢了一份能量帶給新的一年的第一個(gè)晨起线婚。
? ? 那就要順著這份意境在這個(gè)特殊的有決定意義的晨起做出我2018年的規(guī)劃：
1.首先最重要的一點(diǎn)是：一美要讓自己的心安定、安住盆均，不管三七二十一塞弊，首先要讓自己快樂(lè)，決不自損心情泪姨。
2.每天要幸福游沿，要感恩自己周遭的一切。出生在恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境中肮砾，有健康的身體诀黍，有愛(ài)自己的家人，有和協(xié)相處的同事仗处、朋友眯勾，有自己可以全力投身的又自己愛(ài)好的一份事業(yè)。
3.每一天認(rèn)真過(guò)好婆誓，營(yíng)養(yǎng)早餐要吃好吃环，不給身體送入不利身體的食水。
4.每一天要日精進(jìn)洋幻，一定不可以浪費(fèi)寶貴的每一天郁轻，思想上要排濁，身體上要排濁文留，心靈上要將自己與萬(wàn)物聯(lián)系在一起范咨，不斷放大自己的格局故觅。
5.手機(jī)就是自己的學(xué)習(xí)工具，偶爾可以有放松渠啊，絕不無(wú)謂追劇输吏、熬夜，浪費(fèi)自己的生命替蛉。
6.新的一年的每個(gè)日子睡覺(jué)時(shí)間不能超過(guò)十一點(diǎn)贯溅。
7.瑜伽的練習(xí)每周保障到4~5小時(shí)，絕不給自己偷懶躲查、放松它浅。
8.將整體自然醫(yī)學(xué)每一天精進(jìn)、落地镣煮、分享姐霍，要找到志同道合的伙伴。
9.今年深度游至少達(dá)到二次典唇。
10.體重再減掉10斤镊折。面貌柔和、放松介衔，至少年輕5歲恨胚。一定摘掉眼鏡。打兩耳眼炎咖，戴心儀的耳環(huán)赃泡。去掉手背上的斑點(diǎn)。
11.2019年的春節(jié)必須帶公婆乘盼、媽媽在風(fēng)景優(yōu)美的地方渡過(guò)升熊。
12.與陽(yáng)光森林緊密相連，自己的事業(yè)一定要有規(guī)模绸栅。
? ? 其實(shí)定了就認(rèn)了僚碎，就全力以赴，不再給自己任何借口與退路阴幌，在2018年底給自己交上完美的答卷勺阐。
