100天讀書打卡第74天
《認知覺醒》作者：周嶺
很多人把行動力不足的原因歸結(jié)為環(huán)境干擾或是意志力弱，其實张咳，行動力不足的真正原因是選擇模糊帝洪。
所謂選擇模糊，就是我們在面對眾多可能性時脚猾，無法做出清晰明確的選擇葱峡，這樣的情況很常見。
比如龙助，當你心中有很多欲望砰奕，腦中有很多頭緒，或者擁有可自由支配的時間時，你就會進入“既想做這個军援，又想做那個仅淑，既可以做這個，又可以做那個”的狀態(tài)胸哥。
就像自己始終站在十字路口涯竟，卻不知道該往哪里去，從而使自己陷入一種不確定性之中空厌。
選擇模糊庐船，就是一種不確定性，而人類面對不確定性時嘲更，會不自覺逃避筐钟，因為在遠古時代，我們的祖先看到草叢在動哮内，但又無法得知那里面是什么時盗棵，就會產(chǎn)生很強的心理應激反應壮韭，來防范隨時可能跳出來的獅子北发。
為了活命，“逃避不確定性”就被寫入了我們的基因喷屋，所以琳拨，當我們的頭腦中有很多模糊的選項時，我們就會不自覺的選擇那個屯曹，最清晰簡單和確定的選項狱庇。
也就是說，當我們沒有足夠清晰的指令或者目標時恶耽，就很容易選擇享樂密任，放棄那些本該堅持，但比較燒腦的選項偷俭。
因此浪讳，在現(xiàn)代生活中，想要讓自己更勝一籌涌萤，就必須學會花費更多的腦力和心力淹遵，去思考如何擁有足夠清晰的目標，我們要把目標和過程細化负溪，具體化透揣。
在諸多可能性中建立一條單行通道，讓自己始終處于沒得選的狀態(tài)川抡。
