這三本書說辆床，通過收拾物品來了解自己，整理內(nèi)心的混沌灵临，是讓人生更舒適的行為技術(shù)截型。
斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。
舍=舍棄家中到處泛濫的破爛儒溉。
離=脫離對物品的執(zhí)念宦焦，讓自己處在游刃有余的空間。
極簡=少即是多。
佛陀認(rèn)為人的內(nèi)心有三毒即“貪波闹、嗔酝豪、癡”，為首便是貪精堕，是產(chǎn)生一切煩惱的根本孵淘。貪于一切好的東西，好的感受歹篓。邊扔邊買雖然是打著“極簡”的旗號瘫证，其實沒有根本上脫離貪欲，所以不是真正的極簡庄撮。割舍對一件物品的貪欲之后又繼之而起對另一件物品的貪欲背捌，還是在貪欲中輪回，不是究竟的解脫洞斯。所以毡庆，那些邊扔邊買的，比如我巡扇，是不可能成為真正的極簡者的扭仁。
翻一下朋友圈，會發(fā)現(xiàn)有越來越多的人開始跑步健身厅翔，真是健康積極正能量乖坠。但是時間長了也會發(fā)現(xiàn)很多人發(fā)動態(tài)說膝蓋酸痛。在沒有跑步經(jīng)歷的前提下刀闷，直接跑五公里十公里熊泵，咬咬可以堅持下來，但也會讓跑步成為你不愿意觸碰的夢甸昏。反過來想顽分，如果在跑步之前對自己進(jìn)行合理的評估且照做結(jié)果就會不一樣。
許多時候施蜜，我們?nèi)鄙賹ψ晕业膶徱曌湔海瑢ψ晕业恼J(rèn)知，看到別人追求什么翻默，自己也去追求什么缸沃，往往到頭來，收效甚微修械。
知足趾牧，知不足，不知足肯污。
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