最近的我很苦惱未状，總感覺上班的時(shí)間過得很快，下班時(shí)刻蜕径，還有一種意猶未盡的感覺两踏。更嚴(yán)重的是每天睡得越來越晚，一會看看抖音兜喻，一會翻翻微博梦染，真正想起睡覺的時(shí)候，已經(jīng)快到了12點(diǎn)朴皆，列好的讀書計(jì)劃一次次的被我無奈擱置帕识。
不可否認(rèn)的是，互聯(lián)網(wǎng)不僅走進(jìn)了我們的生活遂铡，還走進(jìn)了我們的心里肮疗。
它為我們每個(gè)人打造了一個(gè)專屬于自己的小世界，這個(gè)小世界里填滿了我們喜歡的想要的一切扒接，所以我們沉迷之中族吻、愛不釋手。而我們寶貴的時(shí)間珠增，卻被這個(gè)假想的世界一點(diǎn)點(diǎn)放逐超歌，等我們醒過來的時(shí)候，徒留遺憾蒂教。
手機(jī)是影響工作效率的最大阻礙巍举。
作為職場小白的我，認(rèn)真反思凝垛，究其根本才發(fā)現(xiàn)懊悯，身處職場的我并沒有養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣。好的習(xí)慣是好的工作成果的前提梦皮。當(dāng)我意識到這個(gè)問題的嚴(yán)重性時(shí)炭分，我就開始想要改變了。便主動和身邊資深同事深入交流剑肯，探索后發(fā)現(xiàn)了秘訣捧毛。學(xué)會養(yǎng)成這3個(gè)好習(xí)慣，會讓你的工作效率翻10倍。
01
啟用番茄工作法呀忧，專治手機(jī)拖延癥
在下載番茄To do App之前师痕，我聽過很多朋友給我安利，但我只是聽了聽而账，并沒有真正下載使用胰坟。當(dāng)我主動下載后，我開始了我的第一個(gè)任務(wù)清單泞辐，聽一節(jié)30分鐘的課笔横。聽了約十分鐘的時(shí)候，我非常焦躁咐吼，想看看微信有沒有人給我發(fā)消息吹缔，我強(qiáng)忍了一下。
雖然堅(jiān)持的過程總有一個(gè)毛毛蟲撓我的心般痛苦汽烦，但等聽完整個(gè)課程后涛菠，我竟然獲得了一種專注的成就感，這種成就感讓我迫不及待想要開始下一個(gè)待辦清單撇吞。
當(dāng)你一點(diǎn)點(diǎn)排除雜念俗冻，專注的去做一件事的時(shí)候，你會非常充實(shí)牍颈、滿足迄薄。不妨試一試，看你能堅(jiān)持多久煮岁，像訓(xùn)練肌肉耐力一樣來訓(xùn)練你的專注耐力讥蔽。
02
刻意練習(xí)寫框架，讓你的工作提綱挈領(lǐng)
初入職場的我們画机，常常有一個(gè)通病冶伞，不能關(guān)注到大局，太注重細(xì)節(jié)步氏。有時(shí)抓不到要點(diǎn)响禽，往往會迷失自己的方向。為了保持方向不偏頗荚醒，不浪費(fèi)時(shí)間做無用功芋类，我們要學(xué)會畫框架。
這個(gè)框架就是你所有工作流程的核心界阁，就像人體的骨骼支柱一樣侯繁，而你日常的具體工作內(nèi)容，就是你填充的血肉泡躯。
發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘訣后贮竟，我刻意關(guān)注了一下領(lǐng)導(dǎo)每次的晨會分享丽焊，邏輯思維非常清楚，有原因坝锰、有過程粹懒、有結(jié)果重付，寫框架的思維有助于你把你的思想更準(zhǔn)確顷级、更清楚的傳達(dá)給另一個(gè)人。
知道這個(gè)秘訣后确垫，我立馬拿出紙和筆弓颈，開始列框架。第一次寫框架時(shí)删掀，非常奇怪?jǐn)Q巴翔冀，抓不住要點(diǎn)，有點(diǎn)痛苦披泪。等我寫到20個(gè)時(shí)纤子，我發(fā)現(xiàn)所有的框架永遠(yuǎn)離不開三個(gè)詞，是什么款票、為什么控硼、怎么辦。抓住最簡單的框架結(jié)構(gòu)一點(diǎn)點(diǎn)填充艾少，一個(gè)飽滿的框架就完成了卡乾，趕快拿起筆，試試吧缚够。
03
把成敗心態(tài)扭轉(zhuǎn)成成長心態(tài)幔妨，做好情緒管理
最近的我有點(diǎn)喪，我覺察到性格內(nèi)向的我面對陌生的環(huán)境會有所收斂谍椅，當(dāng)工作需要我去做一個(gè)外向的熱情洋溢的人設(shè)時(shí)误堡，我必須要需要一點(diǎn)一點(diǎn)才能突破突破。當(dāng)然雏吭，在突破的過程中會接收到很多善意的建議锁施，大部分時(shí)候我會非常迫切的想要接受建議、接受成長思恐，但總有時(shí)候沾谜，我會覺得自己是失敗的，會質(zhì)疑自己胀莹，這種情緒會持續(xù)很長時(shí)間基跑，極大影響我的工作。
那我應(yīng)該怎么辦呢描焰？要知道很多人在職場上是沒有辦法成功的媳否。因?yàn)槲覀兲诤醭蓴∵@兩個(gè)字栅螟，我們的心態(tài)沒有真正的重新建立。
一個(gè)人想要在職場上有所發(fā)展篱竭，從底層爬上去力图，很重要的秘訣就是，把成敗的心態(tài)扭轉(zhuǎn)成成長的心態(tài)掺逼。
很多時(shí)候吃媒，我們?nèi)プ鲆患虑椋蜎]有受到上級的認(rèn)可或沒有收獲成績的時(shí)候吕喘，我們會覺得自己是失敗的赘那，我們心理上就不想再去努力了。但是當(dāng)我們轉(zhuǎn)化一個(gè)心態(tài)—這次失敗只是我成長過程中氯质，遇到的一個(gè)小小的點(diǎn)募舟，我來復(fù)盤一下，我下次怎么做的更好闻察，我們才會繼續(xù)把這件事做下去拱礁、做得更好。從失敗中站起來辕漂，直面失敗呢灶，才能得到快速的進(jìn)步。
當(dāng)我們困惑隧期、迷失方向的時(shí)候飒责，不要害怕，成長本來就是一場疼痛的修煉仆潮。
作為職場小白的我們宏蛉，必須時(shí)時(shí)刻刻去改變，朝著更好的方向性置。學(xué)會培養(yǎng)這三個(gè)好習(xí)慣拾并，掌握職場素養(yǎng)培養(yǎng)的秘訣，我們定可以擺脫困局鹏浅。說的再多嗅义，不如立馬行動，執(zhí)行就是最好的解決方式隐砸。
和我一樣的小白兔們之碗，趕緊收藏一下實(shí)踐起來吧。
End
