一月回顧整體分析
主要是化妝知識(shí)學(xué)習(xí)姥闪,情緒管理學(xué)習(xí)称杨,二維碼的學(xué)習(xí)
因?yàn)橐辉路菀^年,以及第一次做月度目標(biāo)筷转,整個(gè)人沒辦法進(jìn)入沉浸狀態(tài)姑原,效率較低。
?化妝知識(shí)基本套路(知曉)
?二維碼課程36課(使用)
?情緒管理(閱讀三本相關(guān)書籍呜舒,復(fù)習(xí)分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng))
各領(lǐng)域情況分析
工作領(lǐng)域:年度報(bào)表锭汛,年終總結(jié)(感覺沒什么成長(zhǎng)的空間,難道是我對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定的太低了袭蝗?)
個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域:
技能篇:檢視閱讀法(使用)店乐,二維碼制作(使用),GitHub+markdown(知曉)
閱讀篇:閱讀五本書
社交篇:認(rèn)識(shí)兩個(gè)新朋友
健康篇:爬山一次呻袭,跳操兩次眨八,太少了
對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)還不是很滿意,決定下個(gè)月把自己的標(biāo)準(zhǔn)寫下來左电。
問題分析
主要問題:期待太高廉侧,又想玩好又想學(xué)好(世上好事咋都要你占了咧?)
反思:在能力不夠的時(shí)候篓足,期待越高段誊,制定的目標(biāo)越多,越容易陷入情緒栈拖。從易入手连舍,從期待管理模型四要素,作為變量入手涩哟,相應(yīng)的做出調(diào)整索赏。
一條感悟
不要貪心,不要貪心贴彼,不要貪心
期待管理可以采用RSQC模型
對(duì)范圍潜腻、進(jìn)度,質(zhì)量器仗,成本四個(gè)要素進(jìn)行調(diào)整融涣。
下個(gè)月的主要安排是什么?
二月份主要任務(wù):研究學(xué)習(xí)二維碼精钮,思維套路分析威鹿,個(gè)人形象及社交擴(kuò)展,好好學(xué)習(xí)運(yùn)營(yíng)活動(dòng)
希望達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn):
1.二維碼完成最后八課的學(xué)習(xí)及課后練習(xí)轨香,為永澄設(shè)計(jì)一款收款二維碼
2.將永澄的模型先收集起來忽你,確定大致的適用范圍
3.把卷發(fā)柔順,添置兩件春季適合的外套
4.幫助《好好學(xué)習(xí)》活動(dòng)篩選出同頻小伙伴