今天休息摧玫,睡了懶覺耳奕,起床發(fā)現(xiàn)外面下雪了。
1.今天做了冥想
跟著二十一天進(jìn)階冥想诬像,開始新的一輪吮铭,第三輪,做第二十天冥想颅停。今天的內(nèi)容是保持活力谓晌。這些天似乎都比較緊張,無形中有些壓力癞揉,不夠放松纸肉。一來是搬家后總想著很多東西要收拾,之后又調(diào)了部門喊熟,去了某處柏肪,工作節(jié)奏也開始緊張。所以今天冥想的時候芥牌,努力使自己放松烦味,不要繃的太緊。微習(xí)慣里反復(fù)強(qiáng)調(diào)的節(jié)奏壁拉,就是要張弛有度谬俄,不然沒有辦法恢復(fù)精力。
2.今天讀了《詩經(jīng) 國風(fēng) 齊風(fēng) 東方未明》
凄苦的詩弃理,似乎很應(yīng)景溃论。講述的是壓迫和繁重的徭役。其中沒有直接寫如何辛苦勞作痘昌,只是從起床后手忙腳亂钥勋,穿錯衣裳這一細(xì)節(jié),表現(xiàn)了壓力辆苔、緊急和急迫算灸,十分的傳神。
3.今天繼續(xù)讀《窮查理寶典》的第三章
今天讀到查理芒格對律師驻啤、高等教育等的批判菲驴,也有一些思維模式的論述,但是都是語錄式的街佑,沒有詳細(xì)展開講解谢翎。不過,看他的這些論斷沐旨,感覺他果然是如自己所述森逮,只是從基本的常識和底層的邏輯來判斷,看似簡單磁携,能夠抓住本質(zhì)褒侧,但事實上一般人很難如此尖銳的去發(fā)現(xiàn)問題和實質(zhì)。一旦聽他的解釋谊迄,又會覺得似乎沒有什么很復(fù)雜專業(yè)的細(xì)節(jié)闷供。就是這么神奇。
4.今天沒有運動
今天下雪了统诺,所以出門的時候沒有著急歪脏,走了走,然后隨便做了公交車粮呢,體驗了一下北京的雪落到身上的感覺婿失。
5.今天的寫字任務(wù)
今天的寫字任務(wù)是這篇日記。
今天主要是休息啄寡,不過換了新的窗簾豪硅,掛上了新的畫,屋里感覺更有生氣了挺物。繼續(xù)不停的打造新家的細(xì)節(jié)懒浮,是今后一段時間的任務(wù)之一。