堅(jiān)持每天做的東西
我想現(xiàn)在是一個契機(jī)喳钟，如果我把握的好的話律想，是可以翻盤的逞壁。接下來這幾事情是必須做的流济。
1回來就讀書
因?yàn)楸硶@個問題之前解決的不是太好。所以決定接下來腌闯，每天一回來就背書绳瘟。
2鍛煉
這個慢慢來吧，現(xiàn)在可以做到50個姿骏，接下來保持并慢慢增加糖声。
3個人衛(wèi)生習(xí)慣
早上和晚上的洗漱問題。要每天堅(jiān)持做分瘦。
4寫作
寫點(diǎn)什么東西蘸泻，之前你交流有問題其實(shí)不是你嘴笨而是你腦子里什么都沒有，所以寫點(diǎn)東西這也是獲得知識最好的途徑嘲玫。
5反思匯總
1.時間消費(fèi)悦施。
2.金錢消費(fèi)
3.做的好的地方
4.需要改進(jìn)的地方
5.今天學(xué)到了什么。
