在這21天惩嘉，我做了什么了不起的幾件事（至少三件）:
1.堅(jiān)持完成了打卡浪耘、冥想乱灵、聽課。
2.內(nèi)心變得很平靜七冲。
3.搶到了一次提問的機(jī)會(huì)痛倚。
4.讓孩子感受到爸爸媽媽是愛他的。
在這21天澜躺，我收獲了哪些成長和感悟:
1.這一期我允許自己潛水修煉蝉稳，讓自己內(nèi)心變得平穩(wěn)起來，當(dāng)情緒來敲門時(shí)掘鄙，就讓它來吧耘戚！不再去逃避它，勇敢的去面對它操漠，流動(dòng)它收津。
2.孩子是生命的百科全書，每天你真的不知道下一秒他會(huì)做出什么事情來讓你成長。從吼打罵朋截，到心平氣和的與他聊天蛹稍，我到底經(jīng)歷了什么，我真的說不出來部服，唯有讓自己變穩(wěn)了唆姐，家才會(huì)變得更有愛的地方。
3.允許孩子廓八，就是允許自己奉芦。孩子就像一面鏡子，反射出我們大人身上的種種不允許剧蹂，如果你不想讓你的孩子再次復(fù)制你的舊模式声功，那么唯有改變，才能讓孩子創(chuàng)造一片屬于他自己真正的天地宠叼。
4.我們需要處理好自己與源頭的關(guān)系先巴，生命之恩我們要懂得孝敬，感恩和臣服冒冬，才有可能將這份愛流給孩子伸蚯。
5.幸福的夫妻之道，是彼此學(xué)習(xí)經(jīng)營共同的價(jià)值觀和婚姻之道简烤。親密關(guān)系重于親子關(guān)系剂邮。
6.親子關(guān)系中讓孩子贏在起跑線上是讓孩子贏在價(jià)值觀上，贏在人格上横侦，贏在擁有夢想的能力上挥萌，這需要我們?yōu)楹⒆觿?chuàng)造良好的價(jià)值觀和人格環(huán)境。
7.我們回到自己建設(shè)真正的心靈品質(zhì)枉侧，修煉自己的德行引瀑，提升自己的格局，這就給我們的孩子營造了良好的家庭環(huán)境給了他們引領(lǐng)棵逊。
8.把愛傳遞下去伤疙，榮耀生命。
在這21天辆影，我的生活、關(guān)系發(fā)生了哪些變化（過去如何黍特，現(xiàn)在如何）:
1.明顯得看到了老公的愛蛙讥。
2.勇敢接受婆婆對我的好，并給予回應(yīng)灭衷。
3.不再用語言來傷害孩子了次慢。
接下來的日子里，我將如何做载萌，可以讓自己收獲更多:
1.繼續(xù)覺察剧劝。
2.繼續(xù)聽課苍匆，冥想磨确，打卡仰迁。
3.在生活中實(shí)踐岁钓，做一個(gè)穩(wěn)媽媽
