20180827—20180902周復盤
〈23周〉
文｜過云雨
學習
001【閱讀】
《見識》
《我比誰都相信努力奮斗的意義》
002【分享】
180822? 亞里思多得 （1次）堅持力
180826? 貓叔? （2次）復盤坎藐、降維思考盒粮、利他
003【音頻】
得到《羅輯思維》泛聽? （本周聽得時間不長?
約一小時）
輸出
001【能量按鈕 +今日剽悍】
完成
〖碎碎念〗
爭取每日完成祝钢，盡量不拖延气筋。
002? 【每日一思】×
本周沒有完成壳咕，需要思考一下原因浦妄，是否能繼續(xù)堅持或者放棄七咧。
003【散文隨筆】
《用自己的光芒照亮前路｜八月復盤》
《享受獨處》
《音樂的力量》
《溫暖的存在｜兄妹情》
《再難也要堅持》
《竭盡全力》
《會議那些事》
004【感恩日記】
本周完成
005【晨間日記/每天五分鐘】
本周每日完成
運動
001散步
2.82公里? ? ? ? 1 天
本周連續(xù)下雨贷笛，無法散步
周日終于放晴踏施，晚飯后去散步一次囚玫。
周六非常忙碌，室內(nèi)運動達10000步读规。
002靠墻站×
飯后家務(wù)30分鐘?
保養(yǎng)??
001敷面膜×
002敷眼膜
兩次
003 水
水是基本的保養(yǎng)良方抓督，每天必不可少。
004泡腳×
最近沒有泡腳
過云雨說：
一周總結(jié)：
本周全是非常忙碌的一周束亏，接下來的半個月也即將迎來新的挑戰(zhàn)铃在。
對于新的挑戰(zhàn)有些焦慮，但仍然抱有完美完成的決心碍遍。
休息了將近一個月定铜，突然由慢節(jié)奏調(diào)到快節(jié)奏，自己也需要時間慢慢調(diào)節(jié)怕敬。
以盡早完成的心態(tài)做事揣炕，以防萬一總是有效的。
在適應(yīng)期东跪，一切重心必須為工作讓道畸陡，目前做好工作、研究好溝通戰(zhàn)略才是最重要的虽填，所以必須積極做減法丁恭。
剽悍作品眾創(chuàng)會在周末晚舉行，周六這一天是特別忙碌的狀態(tài)斋日，但幸好一切都能如期完成牲览，萬幸完成當天所有任務(wù)。
謝謝老鐵對我的文章提出的眾多建議恶守、意見第献，十分感謝，以后文章切記要定框架兔港，做減法庸毫，精準論證一個點。
下周計劃：
001 看書+讀書筆記
002? 抄書
003? 每日一思+能量按鈕+今日剽悍
004? 每周復盤押框、周得到
005晨間日記+感恩日記
006朗讀? 10分鐘
007運動30分鐘
20180813—20180819周復盤 〈21周〉
文｜過云雨
學習
001【閱讀】
002【分享】
003【音頻】
輸出
001【能量按鈕 +今日剽悍】
〖碎碎念〗
002? 【每日一思】
003【散文隨筆】
《什么在“收割”我們的注意力岔绸？》
《看見自己｜肯定自己》
004【感恩日記】
005【晨間日記/每天五分鐘】
運動
001散步
公里? ? 步? ? ? 天
002靠墻站
保養(yǎng)??
001敷面膜
002敷眼膜
003 水
004泡腳
過云雨說：
一周總結(jié)：
下周計劃：
001 看書+讀書筆記
002? 抄書
003? 每日一思+能量按鈕+今日剽悍
004? 每周復盤、周得到
005晨間日記+感恩日記
006朗讀? 10分鐘
007運動30分鐘
20180820—20180826周復盤 〈22周〉
文｜過云雨
學習
001【閱讀】
002【分享】
003【音頻】
輸出
001【能量按鈕 +今日剽悍】
〖碎碎念〗
002? 【每日一思】
003【散文隨筆】
004【感恩日記】
005【晨間日記/每天五分鐘】
運動
001散步
公里? ? 步? ? ? 天
002靠墻站
保養(yǎng)??
001敷面膜
002敷眼膜
003 水
004泡腳
過云雨說：
一周總結(jié)：
下周計劃：
001 看書+讀書筆記
002? 抄書
003? 每日一思+能量按鈕+今日剽悍
004? 每周復盤、周得到
005晨間日記+感恩日記
006朗讀? 10分鐘
007運動30分鐘
20180813—20180819周復盤 〈21周〉
文｜過云雨
學習
001【閱讀】
002【分享】
003【音頻】
輸出
001【能量按鈕 +今日剽悍】
〖碎碎念〗
002? 【每日一思】
003【散文隨筆】
《什么在“收割”我們的注意力盒揉？》
《看見自己｜肯定自己》
004【感恩日記】
005【晨間日記/每天五分鐘】
運動
001散步
公里? ? 步? ? ? 天
002靠墻站
保養(yǎng)??
001敷面膜
002敷眼膜
003 水
004泡腳
過云雨說：
一周總結(jié)：
下周計劃：
001 看書+讀書筆記
002? 抄書
003? 每日一思+能量按鈕+今日剽悍
004? 每周復盤晋被、周得到
005晨間日記+感恩日記
006朗讀? 10分鐘
007運動30分鐘
