最近在聽武志紅老師的心理學(xué)課《擁有一個(gè)自己說了算的人生》。第一周的主題是《自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言》决瞳。
老師布置的作業(yè)是咬展,留意你常說的一句話。
這里的邏輯是:因?yàn)槟阋坏┱f了這句話瞒斩,因?yàn)槌鲇谌吮举|(zhì)的——自戀需求破婆,你會愛上這句話,同時(shí)胸囱,還會將事情朝著這個(gè)方向推動祷舀,最后讓這句話成為現(xiàn)實(shí)。
關(guān)于自戀,老師給它簡化成了兩句話:
“我是對的”裳扯。
“我比你強(qiáng)”抛丽。
老師說:
因?yàn)樽詰伲粌H要把自己說的話變成現(xiàn)實(shí)饰豺,也會選擇比自己差的人亿鲜,以此來襯托自己的好;
或者把周圍的人冤吨,譬如伴侶蒿柳、孩子、伙伴漩蟆、弄成差勁的人垒探。
也就是說,一個(gè)人常說的那些話也許會成為你自己的生命預(yù)言怠李。
講自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言圾叼,是為了改變我們的一個(gè)習(xí)慣性的認(rèn)知:我們?nèi)菀装衙\(yùn),看成是外在某種力量左右的東西捺癞。
生活中夷蚊,我們常常會說“命運(yùn)”這個(gè)詞,也常常會表達(dá):這都是命八杞椤惕鼓!這句話向我們傳達(dá)的意思是,我之所以會這樣版保,這不是“我的選擇”呜笑,而是一種外在的力量推動的結(jié)果,這就是“”命”彻犁。
為什么我們給自己這樣的解釋叫胁?
因?yàn)槲覀儧]有清晰的意識到我們潛意識的存在,沒有覺知它的力量汞幢。
心理學(xué)家榮格說:
你的潛意識指引著你的人生驼鹅,而你稱其為命運(yùn)。
當(dāng)潛意識呈現(xiàn)森篷,命運(yùn)就被改寫了输钩。
很多人的命運(yùn)不幸,其實(shí)是自戀推動的結(jié)果仲智,老師在文中有許多案例可以佐證买乃。
命運(yùn)常常是我們的自戀,也就是內(nèi)在力量演化的結(jié)果钓辆。
也正因?yàn)樽詰偌粞椋覀兒苋菀渍J(rèn)為肴焊,自己是一往無前的,但其實(shí)你是按照一個(gè)人生腳本去不斷的輪回功戚、不斷地“強(qiáng)迫性重復(fù)”娶眷。
如果你學(xué)會了痛苦,你就會復(fù)制痛苦啸臀。
如果你學(xué)會了信任届宠,你就會重復(fù)信任。
如果你學(xué)會了幸福乘粒,你就會再創(chuàng)幸福豌注。
大思想家蘇格拉底說:
未經(jīng)省察的人生不值一提。
所以谓厘,覺知自己幌羞,認(rèn)識自己寸谜,非常重要竟稳!
否則,你雖然認(rèn)為自己是在一往無前熊痴,但其實(shí)都是在原地打轉(zhuǎn)他爸。
順便說一句,這課確實(shí)值得學(xué)果善,但也太燒腦诊笤,初次接觸,我一字一句讀了多次巾陕,還不得要領(lǐng)讨跟,云里霧里繞不出來。
老師說鄙煤,不要急晾匠,有這個(gè)意識,就是開始梯刚,而一旦有了這個(gè)開始凉馆,就已經(jīng)很好了。
確實(shí)亡资,改變在我的身上已經(jīng)悄悄發(fā)生澜共。