一直以為奈附,抑郁癥只是一個(gè)人的心理狀態(tài)問題全度,后來仔細(xì)找找資料才發(fā)現(xiàn),很大程度上還是受基因的影響斥滤。
聽過最撕心累肺的一句話就是:我媽将鸵!是心里醫(yī)生,卻治不好我的抑郁癥佑颇。
同學(xué)顶掉,一白白凈凈,性格爽朗的女生挑胸,卻喝酒喝得叮嚀大醉痒筒,舍友從酒吧扶她回來,深夜撕心裂肺的哭訴才知道她有抑郁癥茬贵。
她把身邊發(fā)生的所有事情的錯(cuò)都往自己身上攔:別人的不開心簿透、不高興、生氣解藻、憤怒……種種都覺得是自己的錯(cuò)萎战,
她想戒煙戒酒,但是她就是控制不了自己舆逃,雖然她很久沒有抽煙了。她怕有一天她抽煙抽多了戳粒,喝多了路狮,患了癌癥,去了蔚约,父母又該怎么辦奄妨?
父母很愛他,她不想讓父母失望苹祟,總怕她會(huì)出什么事砸抛,每次定了機(jī)票想回家但都是以取消告終,因?yàn)樗率鞣悖赂改敢詾樗植弧罢直焙!绷恕D赣H每次給她藥時(shí)砂轻,都是一片一片奔誓,不敢全部都給她;對(duì)于過往的內(nèi)疚搔涝,父親一直想補(bǔ)償她厨喂,總是小心翼翼地討好她和措。可是蜕煌,父親派阱,不應(yīng)該是這樣的,因?yàn)槟鞘撬陌职职斜纪。?/p>
一被確診是抑郁癥贫母,母親的朋友,傀广、醫(yī)生一個(gè)個(gè)找她對(duì)話颁独,各種測(cè)試、各種檢查接連不斷伪冰,
以前寫的文章粉絲還喜歡誓酒,現(xiàn)在連粉絲都不喜歡了,真的不知道自己還有什么用贮聂;男朋友明明很好靠柑,卻因?yàn)樽约禾幚淼貌缓茫寣?duì)方受委屈吓懈,是自己不夠好歼冰。
晚上一閉上眼就是父母、男朋友耻警、各種事情隔嫡,為什么自己就不能像正常人一樣,吃飯睡覺開開心心……
我在一旁愣了很久甘穿,因?yàn)榧?xì)細(xì)道來腮恩,我以前也是個(gè)嚴(yán)重的抑郁癥患者。
初中時(shí)期温兼,母親外遇秸滴、失禮的父親,教練的言語(yǔ)羞辱募判、學(xué)習(xí)的壓抑……各種各種導(dǎo)致了我的自閉荡含,拒絕交流、甚至產(chǎn)生過自殺的念頭届垫,那段歲月释液,是怎么熬過來的真的就只有自己知道。慶幸的是加入了足球隊(duì)敦腔,認(rèn)識(shí)了一群快樂的小伙伴均澳,這種狀態(tài)才慢慢好起來,也有可能是因?yàn)樽约旱男睦肀容^強(qiáng)大吧。
曾經(jīng)找前,高中時(shí)期糟袁,也遇到過幾個(gè)有抑郁癥的同學(xué),慶幸的是自己還能夠去開導(dǎo)她們躺盛,并且也成為了好朋友项戴。
處女座總是想太多。雖為為人母槽惫,但是周叮,想說的是,盡管孩子檢查出了抑郁癥界斜,希望父母不要在心理給孩子貼上“抑郁癥”的標(biāo)簽仿耽。行為是心理的反應(yīng),越是小心翼翼各薇,越是讓孩子更敏感和不安项贺,孩子每做一件事,只要稍有趨同峭判,便會(huì)更加認(rèn)同自己是病人的角色开缎,這樣會(huì)讓事情變得更糟糕。
盡管病情受基因影響林螃,但是我依然相信奕删,強(qiáng)大的心理素質(zhì)定能很大程度上克服“病情”。
我們總想著如何讓別人開心快樂疗认,因?yàn)槲覀兌际巧屏嫉娜送瓴小5牵篮崧绻约翰婚_心坏怪,不幸福,不快樂绊茧,又怎么能給身邊的人帶來快樂呢?何況打掘,我們并不是生來要為他人的心情負(fù)責(zé)的华畏。
一切,都以平常心態(tài)對(duì)待尊蚁,不去想太多亡笑,好好愛自己,愛身邊人横朋,才是對(duì)自己仑乌、對(duì)他人、對(duì)生活最好的尊重。