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最近感冒，喉嚨疼痛翁脆，一陣陣頭痛欲裂眷细，整個人也昏昏沉沉的。
有人說鹃祖，人越長大溪椎，越會失去好奇心。我倒是越長大恬口，對身體的感知越是敏感校读，對身體變化的原因越是好奇。
感冒頭疼祖能，喉嚨痛歉秫，流鼻涕，以前覺得習以為常的事养铸，我會去百度到底是什么原因雁芙。不一定能夠解決這個問題，但我還是非常好奇钞螟。雖然信息魚龍混雜兔甘，但發(fā)現(xiàn)世界上有這么多人為同一個問題困惑，也就不覺得孤獨了鳞滨。
用心去感知身體的反應洞焙，并及時調整，對身體健康大有裨益。
困了的時候澡匪，讓自己從忙碌中停一會熔任，不要再拖著時間什么也不干，反而應該提醒自己早點休息唁情。
累了的時候疑苔，走幾步，松松筋骨甸鸟，或者讓伴侶幫你按按摩夯巷，調整一下。
記得時常要喝水哀墓，不要從早忙到午趁餐，把喝水這件小事拋諸腦后。
人體就像一架精密的儀器篮绰，只有平時多保養(yǎng)后雷，多擦油，多監(jiān)測吠各，多體察臀突，才能保持長期穩(wěn)定運轉。
愛惜自己贾漏，就從這些小事開始候学。
