? ? 先講一個故事
《如何點燃一堆濕柴火》
假如有一堆柴火受潮了
即使你浪費再多的火柴
能不能把柴火點燃茅特？肯定不能伺绽。
那要想把受潮的柴火點著
第一步應(yīng)該怎么辦滔灶？
是不是要先把濕柴火 變成干柴火牧牢？
那怎樣才能把濕柴火 變成干柴火
肯定是要排寒纸兔、排濕疮蹦！
把寒濕排除柴火變干 诸迟。
我們是不是就能點著柴火了 ？
? 點著柴火就等于燃燒脂肪 。
所以你很難減肥的原因：
不是因為肥胖而是因為身體的寒濕氣 阵苇。
所以哪怕你吃的再少 壁公，
都會比別人容易發(fā)胖 。
就是因為我們身體的寒濕
就比如我們住的房子受了潮
要想讓房子干燥不潮濕
我們是應(yīng)該在房子外面加熱好還是在房子里面加熱好呢 绅项？一定是里面紊册。
同樣我們要去除身體的寒濕氣 ，
是讓體內(nèi)熱起來好還是在體外加熱好呢 趁怔？一定也是體內(nèi)湿硝。
因為有句話叫:熱從骨入，方可去寒濕润努。
少吃寒涼 多運動讓體內(nèi)熱起來 才能真正去除身體的寒濕氣关斜。才能徹底減肥，永不反彈铺浇。
