春天來了丁鹉，遙的周末作業(yè)與時俱進妒潭，有一項作業(yè)是畫春天。
周日晚上揣钦，遙開始查漏補缺雳灾，發(fā)現(xiàn)這項作業(yè)還沒做，于是開始做作業(yè)冯凹。
周末谎亩，遙種了枇杷苗，看了郁金香、油菜花匈庭，滑了草夫凸，都跟春天密切相關，所以遙的腦海中可能有很多想表達的畫面嚎花，他興致勃勃的拿著水彩筆開始勾勾畫畫。
過了十來分鐘呀洲，繼續(xù)我正在廚房里做饅頭紊选，他開始喊媽媽，明顯感覺出來情緒不高道逗。
我走進他的房間兵罢，發(fā)現(xiàn)他很沮喪地看著他的畫。
看到我滓窍，他委屈地說：“媽媽卖词，我不會畫春天±艉唬”
我看了一下他的畫此蜈，畫了一張郁金香，畫了一張油菜花噪生，畫面有點凌亂裆赵，確實不算好看。
這時候跺嗽，遙開始有點發(fā)脾氣了：“我不會畫战授，媽媽，你和我一起畫桨嫁！”
要是以前的我可能會說：“這是你的作業(yè)植兰，你自己想想辦法，看看怎么把你心目中的春天畫出來璃吧？”或者說“你畫畫很好看的楣导，不著急，媽媽相信你能畫好的畜挨∫蓿”
但是今天我剛剛共讀了《心理營養(yǎng)》這本書，書中提到的五大心理營養(yǎng)中的第一個就是無條件的接納朦促。
1膝晾、當我（孩子）犯錯的時候，我能不能接納自己（孩子）务冕？
2血当、當我（孩子）達不到預期的時候，我能不能接納自己（孩子）？
3臊旭、當我（孩子）失敗的時候落恼，我能不能接納自己（孩子）？
4离熏、當我（孩子）有負面情緒的時候佳谦，我能不能接納自己（孩子）？
現(xiàn)在的問題是遙感覺自己達不到自己的預期滋戳，感覺很挫敗钻蔑，產(chǎn)生了負面情緒，這時候他需要的是被理解奸鸯，被看到咪笑，被安慰。
于是我看著他的眼睛說：“媽媽看的出來你很沮喪娄涩，因為你畫不出自己心中的春天窗怒。”
遙聽了我的話蓄拣，立馬撇著嘴巴開始哭扬虚。
我蹲下來看著他繼續(xù)說：“媽媽接納你的傷心和沮喪，你很認真地畫球恤，但是畫的不好看孔轴，感覺很難過，這感受很正常碎捺÷酚ィ”
遙繼續(xù)哭，沒有停下來的意思收厨，我繼續(xù)說：“現(xiàn)在媽媽要回廚房做饅頭了晋柱，媽媽相信你可以試著接納自己，然后再想想辦法诵叁，繼續(xù)努力雁竞。”
說完我就離開了拧额，回到廚房繼續(xù)做饅頭碑诉，但是我的耳朵一直在捕捉遙的聲音，我聽到他的哭聲漸漸小了侥锦，停止了进栽。
過了快半個小時，我的饅頭做完了恭垦，遙的作品也出來了快毛，當他把作品展示給我看時格嗅，我發(fā)自內(nèi)心地欣賞了他的畫，我們倆都感覺很快樂唠帝。
附：
睡前親親抱抱特殊時光我問遙“你畫郁金香和油菜花屯掖，感覺畫不好時，你是什么感受襟衰？”
他回答我：“傷心贴铜、自卑！”
