一譬猫、小小胃疼讯檐，大有來頭！
? ? 還是天氣的原因染服，在這濕氣夾雜著夜間寒氣的清明之后别洪，而關(guān)于胃痛，其實不是一個簡單的毛病柳刮，里面大有學(xué)問挖垛！今天我們就一次把胃痛說個清楚痒钝！
? ? 其實我們常說的胃痛，中醫(yī)又叫做胃脘痛痢毒，具體是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛為癥狀的病證送矩，多由外感寒邪、飲食所傷哪替、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)栋荸。
? ?胃痛，那么當(dāng)然凭舶，胃是胃痛的主要病變臟腑晌块，但也常與肝脾等臟有密切關(guān)系。又因為胃氣郁滯帅霜、失于和降是胃痛的主要病機(jī)匆背，調(diào)理以理氣和胃為主。
1身冀、胃痛之名最早記載于《內(nèi)經(jīng)》钝尸，如《靈樞·邪氣臟腑病形》指出：“胃病者，腹脹闽铐，胃脘當(dāng)心而痛蝶怔。”《內(nèi)經(jīng)》首先提出胃痛的發(fā)生與肝兄墅、脾有關(guān)踢星，還提出寒邪、傷食致病說隙咸。
2沐悦、唐宋以前古醫(yī)書多把屬于胃脘痛的心痛和屬于心經(jīng)本身病變的心痛混為一談，直至金元時代李杲《蘭室秘藏》首立“胃脘痛”一門說法五督，將胃脘痛明確區(qū)分于心痛藏否，使胃痛成為獨立的病證。
3充包、明清時代進(jìn)一步提出了胃痛的治療大法副签，《醫(yī)學(xué)正傳》說：“氣在上者涌之，清氣在下者提之基矮，寒者溫之淆储，熱者寒之，虛者培之家浇，實者瀉之本砰，結(jié)者散之，留者行之钢悲〉愣睿”《醫(yī)學(xué)真?zhèn)鳌ば母雇础愤€提出了要從辨證去理解和運用“通則不痛”之法舔株。
? ? 西醫(yī)的急性胃炎、慢性胃炎还棱、胃潰瘍载慈、十二指腸潰瘍、功能性消化不良诱贿、胃黏膜脫垂等病以上腹部疼痛為主要癥狀者娃肿，屬于中醫(yī)學(xué)胃痛范疇。
二珠十、引起胃痛的四大病因料扰！
1、病邪入胃
? ? 外感寒濕熱諸邪焙蹭，侵犯于胃晒杈，都可致胃脘氣機(jī)阻滯，不通則痛孔厉。其中尤以寒邪為多拯钻。
2、飲食傷胃
? ? 飲食不節(jié)撰豺，過饑過飽粪般，損傷脾胃，胃氣壅滯污桦，不通則痛亩歹，這是最常見的情況，尤其是各種節(jié)假歡慶之時高發(fā)凡橱。
3小作、情志不暢
? ? 憂思惱怒，傷肝損脾稼钩，肝失疏泄顾稀，橫逆犯胃，脾失健運坝撑，胃氣阻滯静秆，均致胃失和降，而引發(fā)胃痛巡李，所以要注意控制情緒抚笔。
4、脾虛犯胃
? ? ?脾胃是對兄弟击儡，同為倉稟之官塔沃，主受納運化水谷蝠引，若素體脾胃虛弱阳谍，運化失職蛀柴，氣機(jī)不暢或中陽不足，中焦虛寒矫夯，失其溫陽而發(fā)胃痛鸽疾。
三、胃痛辨證要點训貌！
? ? ?艾灸要分陰陽一樣制肮，調(diào)理胃痛最好還是要會分辨虛實寒熱！
? ? ? ?胃痛的實癥多痛劇递沪，固定不移豺鼻，拒按；虛癥的疼痛多為徐緩款慨，痛處不定儒飒，喜按。
? ? ? 遇寒則痛的不行檩奠，得溫則痛減桩了，為寒證；胃脘灼痛埠戳，痛的很急迫井誉，遇熱則痛不行，得寒則痛減整胃，為熱證颗圣。
? ? ? 那么我知道胃痛的虛實之后，如果來應(yīng)對呢爪模？很簡單的欠啤，如果我們是用艾灸調(diào)理它，實證熱證就多灸四肢屋灌，虛癥寒癥多灸軀干洁段。
四、要注意區(qū)別胃痛與腹痛共郭！
? ? 腹痛是指胃脘部以下祠丝，整個腹部疼痛為癥狀。而胃痛則是以上腹胃脘部近心窩處疼痛為癥狀除嘹。兩者僅就疼痛部位來說写半，是有區(qū)別的。
? ? ? 但胃處腹中尉咕，與腸相連叠蝇，因而在個別特殊病證中，胃痛可以影響及腹年缎，而腹痛亦可牽連于胃悔捶，這就要從其疼痛的主要部位和如何起病來加以辨別铃慷。
五、止胃痛蜕该，護(hù)胃三劍客還不夠犁柜！
? ? ?治胃病可以艾灸上、中堂淡、下脘三個穴位馋缅，他們?yōu)椤白o(hù)胃三劍客”，并且這個三個穴位中绢淀，中脘穴是最重要的萤悴，也是最常用到的，可以說是胃病皆的、胃痛必灸的穴位稚疹！在腹部，肚臍上方5寸祭务、4寸内狗、2寸的地方有三個穴，分別叫做上义锥、中柳沙、下脘。
? ? ?然而拌倍，胃痛時僅灸中脘往往是不能夠快速止痛的赂鲤，所以，胃痛難忍是我們不妨再加上內(nèi)關(guān)穴和足三里柱恤，同時艾灸這三大穴位数初，對于止胃痛來說往往更加快速！
六梗顺、這樣艾灸泡孩，通氣止痛！
? ?胃痛病因里面提到各種情況寺谤，但胃痛最主要的原因還是那句話——氣機(jī)運化失常仑鸥，不通則痛！請記住变屁，經(jīng)絡(luò)不通眼俊，才是各種疼痛包括胃痛的基本原因。
既然我們的胃痛基本原因是不通則痛粟关，那么我們艾灸調(diào)理胃痛時疮胖，可多灸中脘、內(nèi)關(guān)、足三里澎灸，因為它們具有疏肝理氣谷市、溫胃散寒、調(diào)補(bǔ)脾氣击孩、健中和腸的功效，往往能夠快速的幫你緩解胃痛鹏漆。
①詳細(xì)艾灸步驟：
懸灸：取舒適體位選準(zhǔn)穴位后巩梢，一手拇食中如持筆寫字狀，將艾條點燃端對準(zhǔn)穴位處艺玲，點燃端的艾頭與穴位處皮膚距離約1寸左右括蝠，艾條與穴位局部皮膚成45度角。
時間：肢體每穴15～20分鐘饭聚，軀干每穴30-40分鐘忌警，如果是懸灸，按先左后右的順序艾灸秒梳，左內(nèi)關(guān)→左足三里→中脘→右內(nèi)關(guān)→右足三里→左內(nèi)關(guān)的順序法绵，每日一次，一個禮拜休息1-3天酪碘。
②足三里：調(diào)理脾胃的明星穴朋譬！
? ? ?足三里堪稱人體穴位中最耀眼的“明星”之一，不管是專家還是入門級的灸療愛好者兴垦，無不知其“大名”徙赢。俗話說“人是鐵飯是鋼”，這和中醫(yī)常說的“脾胃是后天之本”是相通的探越。沒有了胃腸道的消化能力狡赐，五谷雜糧就不能轉(zhuǎn)化為人體的氣血，強(qiáng)身健體就無從談起钦幔。
? ?《靈樞·邪氣臟腑病形》：“胃病者枕屉，腹脹，胃脘當(dāng)心而痛鲤氢，上支兩脅搀庶，膈咽不通，食飲不下铜异，取之三里也哥倔。”說的就是揍庄，足三里專治胃痛胃才剌铩！那么足三里在哪里呢？足三里位于膝眼外下四橫指沃测，它具有調(diào)理脾胃缭黔、補(bǔ)中益氣、疏風(fēng)化濕蒂破、扶正祛邪的功能馏谨。
? ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，針刺附迷、艾灸足三里穴惧互，可以增強(qiáng)胃腸蠕動，提高多種消化酶的活力喇伯，增進(jìn)食欲喊儡，幫助消化，所以民間有“常灸足三里稻据，勝吃老母雞”一說艾猜。另外，足三里在健腦捻悯、改善心功能匆赃、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方面，也都有效果今缚。平時按揉或艾灸此穴炸庞，對保健大有裨益。
③內(nèi)關(guān)穴乃止痛大穴荚斯！
? ? ?內(nèi)關(guān)最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》埠居，為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴。認(rèn)為有益心安神事期、和胃降逆滥壕、寬胸理氣、鎮(zhèn)定止痛之功兽泣。
內(nèi)關(guān)穴绎橘，相信大家并不陌生，乃是止痛大穴唠倦。常按摩此養(yǎng)生穴位可寧心安神称鳞、寬胸理氣、宣肺平喘稠鼻、緩急止痛冈止、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏經(jīng)脈等候齿。
七熙暴、痛的不行闺属，試試隔姜灸！
? ? 如果胃痛的實在不行周霉，溫灸見效又慢掂器，不妨試試見效更快的隔姜灸！
? ? ?采用隔姜灸的方式俱箱，將姜切成薄薄的片国瓮，如硬幣那種厚度一般，中間用牙簽穿刺數(shù)孔狞谱，處理好后放在穴位上乃摹，然后通過懸灸或者艾灸盒的方式來熏烤，通過熱度的傳遞芋簿，將生姜汁中的熱性成分滲入皮膚。
? ? ?還可以把艾絨捏成艾柱璃饱，放在生姜上點燃与斤，有局部灼痛感時，略略提起姜片荚恶，或更換艾炷再灸撩穿，一般灸每次灸5～10壯，這樣可以最快速地達(dá)到止胃痛的目的谒撼。
【隔姜灸注意事項】
1食寡、隔姜灸用的姜應(yīng)選用新鮮的老姜，宜現(xiàn)切現(xiàn)用廓潜，不可用干姜或嫩姜抵皱。
2、姜片的厚薄辩蛋，宜根椐部位和病證而定呻畸。一般而言，面部等較為敏感的部位悼院，姜片可厚些伤为；而急性或疼痛性病證，姜片可切得薄一些据途。
3绞愚、在施灸過程中若不慎灼傷皮膚，致皮膚起透明發(fā)亮的水泡颖医，須注意防止感染位衩，處理方法可參照無瘢痕灸法。
八熔萧、胃病胃痛蚂四，重在“養(yǎng)”光戈！
? ? ?調(diào)理胃痛，重在調(diào)養(yǎng)遂赠，而不是治療久妆。凡是有胃病的灸友，都要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活與飲食習(xí)慣跷睦，忌暴飲暴食筷弦、饑飽不勻；胃痛持續(xù)且劇烈的時候抑诸，應(yīng)在一定時期內(nèi)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食烂琴，少食多餐，以清淡蜕乡、易消化的食物為宜奸绷；
? ? ?忌粗糙多纖維飲食，盡量避免食用濃茶层玲、咖啡号醉、煙酒和辛辣等，進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽辛块，慎用水楊酸畔派、腎上腺皮質(zhì)激素等西藥。同時保持樂觀的情緒润绵，避免過度勞累與緊張线椰，也是預(yù)防胃痛復(fù)發(fā)的關(guān)鍵！
