進步的路上經(jīng)常半途而廢咨演？這篇文章，可能給你提供了一劑解藥蚯斯。
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先說一個小故事：
去年雪标，為了培養(yǎng)更好的閱讀習慣，我加入了一個讀書打卡群溉跃。每天讀書，然后在群里面簡要介紹當天讀過的內(nèi)容告抄，作為打卡記錄撰茎。
之后有一天，看到群里有位小伙伴打洼，發(fā)了這么一段話：進入這個群這么久龄糊，依然做不到每天堅持打卡，覺得自己不如各位優(yōu)秀募疮。那就先退群了炫惩，等到能堅持打卡了，再來吧阿浓。
結(jié)果呢他嚷？大半年過去后，這位小伙伴芭毙，一直都沒有再進群筋蓖。
這位小伙伴，沒有認識到這么一點：能不能做到每天讀書不重要退敦，重要的是粘咖，在閱讀習慣上，你在進步侈百，比之前做的好瓮下。
我認識到了這一點，所以我才不管那么多钝域。哪天沒打卡讽坏，后頭再補上；有時候為了協(xié)調(diào)時間网梢，我會集中大半天時間看書震缭，把內(nèi)容拆成好幾天，去打卡战虏。這樣折騰幾個月時間拣宰，閱讀還真的慢慢的成為了習慣党涕。真成了習慣，打不打卡巡社，又有什么重要的呢膛堤？
這位小伙伴，太糾結(jié)于自己的表現(xiàn)：“我做不到每天讀書打卡”晌该。卻不注重自己的進步：“我比之前的我要好一些”肥荔。最終的結(jié)果，是他終究也沒有形成閱讀的習慣朝群。
類似的思維方式燕耿，太常見了。我們在學習新知識姜胖，新技能誉帅，養(yǎng)成新習慣的時候，總是因為自己表現(xiàn)的不夠好而放棄右莱。
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為什么會這樣蚜锨？都是表現(xiàn)型人格在作祟！
心理學上慢蜓，有一種分類方式亚再，將人格類型分成倆種：一種叫做表現(xiàn)型；另一種叫做進步型晨抡。
表現(xiàn)型氛悬，關(guān)注的是自己的表現(xiàn)，以及別人對表現(xiàn)的看法凄诞；
進步型圆雁，關(guān)注的是自己的進步，不太關(guān)注別人對自己的看法帆谍。
從底層看伪朽，倆種人格類型的區(qū)別，是因為在認知上汛蝙，對人的假設(shè)不一樣：
表現(xiàn)型烈涮，認為人的品行，能力窖剑，智力是不變的坚洽，所以表現(xiàn)型也可以叫做“固定型”；
進步型西土，則認為人的品行讶舰，能力，智力都是可以不斷提高的。
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誰是對的呢跳昼？實際上般甲，心理學研究早就有了一些發(fā)現(xiàn)：神經(jīng)可塑性。
我們知道鹅颊，我們的大腦是由1000億以上的神經(jīng)元相互連接組成的敷存。你的一切想法、習慣都是大腦內(nèi)的神經(jīng)連接方式堪伍。
科學研究發(fā)現(xiàn)锚烦，很多大腦神經(jīng)元的連接是會改變的，從搖籃到墳墓帝雇，都在變涮俄。不只大腦的連接方式（pathway）會改變，而且神經(jīng)元本身也是不斷形成和發(fā)展的尸闸，直到我們死去禽拔。這就是神經(jīng)可塑性。
神經(jīng)可塑性室叉，意味著人的改變是可能的。只不過隨著年齡越來越大硫惕，難度會增大而已茧痕。
俗話說，活到老恼除，學到老踪旷。因為神經(jīng)元一輩子都在變嘛！
俗話也說豁辉，少壯不努力令野，老大徒傷悲。因為改變難度會增大嘛徽级！
神經(jīng)可塑性的發(fā)現(xiàn)气破，說明了這么一件事情：改變是可能的，只要努力餐抢，進步是一定的现使。
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另外，要破除“表現(xiàn)型”人格的魔咒旷痕，還需要明白一件事情：
絕大多數(shù)人碳锈，是關(guān)注終點，不關(guān)注起點和迭代的欺抗。
什么意思呢?
先看這個例子：有企業(yè)想要做一個中國的LV售碳，于是一開始就模仿lv，從產(chǎn)品到文案整個“高仿”，營造一股濃濃的奢侈風贸人。但他們不知道间景，lv剛開始的時候，是為歐洲上流人士做實用的皮箱的灸姊，之前全歐洲人都是用木箱子拱燃。是實用的皮箱，不是奢侈的皮箱力惯！
也就是說碗誉，這個企業(yè)只關(guān)注了lv的最終版本，卻忽略了lv之所以能走到今天父晶，是有一個最初版本哮缺，以及迭代版本的。真正有學習借鑒意義的甲喝，恰恰不是最終版本尝苇。
不僅僅是企業(yè)家會犯這種錯誤，正常人都會埠胖。比如我們看待那些所謂的牛人糠溜，也往往只看到了最終版本，忽略了最初版本直撤，以及迭代版本非竿。
再牛逼的人，也是一步步走過來的谋竖。打開他們的傳記红柱，看看他們是如何把事情折騰好的，這比去聽已經(jīng)成功的他們各種吹牛蓖乘，要更有益一些锤悄。
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有了這些認識，你就知道：對于你想做的事情嘉抒，進步是最重要的零聚。
就像我現(xiàn)在寫文章一樣，我當然知道自己寫的還不夠好啊些侍，但那又怎樣握牧，我堅持寫，有進步最重要娩梨。非得等到自己覺得很好了再寫沿腰，那可能一輩子都不會寫。
變現(xiàn)型和進步型的人格劃分狈定，實在是太重要了颂龙，其應用也極其廣泛习蓬。比如，心理學家就建議措嵌，家長給小孩子建立自信躲叼，其實不要動不動就夸他聰明。要夸他做的不錯企巢，或者鼓勵他去做的更好枫慷。因為聰明是固定的，但行為方式是可以進步的浪规，迭代的或听。你夸他聰明，他總有在某些事情上笋婿，不聰明的時候誉裆，長遠看，夸他聰明是會破壞他的自尊水平的缸濒。
記住吧足丢，努力做一個進步型的人，干掉那個表現(xiàn)型的自己庇配。
有些知識斩跌，知道了，還真就就不一樣了捞慌。
