2019-11-11晨間日記

今天是什么日子

起床:5.49

就寢:11.00

天氣:晴

心情:輕微起伏

紀(jì)念日:無(wú)


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):成為影響力導(dǎo)師

本月重要成果:

1.冥想社群的搭建

2.線下讀書會(huì)的建立

3.加入now冥想的合伙人


今日三只青蛙/番茄鐘

1.成為now冥想的年會(huì)會(huì)員

2.幫助李紅艷去寶安看房

3.看內(nèi)觀的書


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.申請(qǐng)now冥想的合伙人

2.開通now冥想年費(fèi)

3.冥想社群經(jīng)營(yíng)我

4.線下讀書會(huì)的文案敲定

5.寶安看新房



財(cái)務(wù)檢視

購(gòu)買now冥想年費(fèi)



人際的投入

社群經(jīng)營(yíng)


開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

1.冥想

2.看書內(nèi)觀

3.聽蘭心大學(xué)課程

4.聽蘭心書院的課程

5.聽奇跡30課程,寫作業(yè)


健康與飲食

今日步數(shù):21000

今日鍛煉:跑步4公里污秆,呼吸法

今日飲食:正常飲食


好習(xí)慣打卡


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