? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、 忘年
總有人問榕暇，一生中最好的年齡是什么時(shí)候呢蓬衡？
有人說(shuō)是無(wú)憂無(wú)慮的童年；
有人說(shuō)是“欲與天公試比高”的青春年華彤枢；
也有人說(shuō)是盡享天倫之樂狰晚，坐著搖椅慢慢聊的老年……
似乎我們都在羨慕還未到來(lái)或者已經(jīng)逝去的年齡。
其實(shí)根本沒有最好的年齡缴啡！
往事不可追壁晒，過(guò)去的日子不會(huì)重來(lái)，人生多坎坷业栅，來(lái)日不一定可期秒咐，我們能夠把握的只有當(dāng)下谬晕！
平時(shí)盡量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”携取。
衰老是自然規(guī)律攒钳，誰(shuí)也逃不掉，也不能違背歹茶，但每天念叨一遍夕玩，這只會(huì)讓你老的更快。
“年輕化”的心態(tài)還能使免疫功能也跟著“年輕化”惊豺，讓人體各個(gè)器官都能協(xié)調(diào)穩(wěn)定燎孟。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、忘病
忘病等于不積極治病尸昧，而是不要被疾病壓倒揩页，更不能喪失戰(zhàn)勝疾病的意志。
據(jù)說(shuō)烹俗，由精神心理因素導(dǎo)致的疾病占80%以上爆侣。即使是癌癥也存在自然消失的概率。然而奇跡只可能發(fā)生在那些精神沒有被疾病壓垮的人身上幢妄。
現(xiàn)代人越來(lái)越容易患各種各樣的病兔仰，是因?yàn)椴蛔⒅亟】祮幔?/p>
不是！
太多人把精力花在養(yǎng)生上蕉鸳，但這種想法是單純的把身體看作一個(gè)機(jī)器乎赴，忘記了身心一體。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3潮尝、忘形
有人說(shuō)歲月不饒人榕吼，但就算上了年紀(jì)的人，也不妨打扮得漂亮瀟灑一些勉失，別人看著有活力羹蚣，自身感覺也舒心。
消除“人老珠黃”的心態(tài)乱凿，日子才愜意顽素，身心才健康。
你我都知變老是不可避免的徒蟆。
但在變老的路上戈抄，有人活得疲憊，老氣橫秋后专；有人活得輕松划鸽，老得漂亮。
美麗，是一場(chǎng)長(zhǎng)跑裸诽，它不屬于某個(gè)年齡階段嫂用，而是整個(gè)人生。
二十歲活青春丈冬，三十歲活韻味嘱函，四十歲活智慧，五十歲活坦然埂蕊，六十歲活輕松往弓，七十八十時(shí)就成無(wú)價(jià)之寶。
即使白發(fā)蒼蒼蓄氧，容顏遲暮函似，也要靜守靈魂深處的那份美好。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4喉童、忘爭(zhēng)
到了一定年齡的人撇寞，早就沒了分別心，嫉妒心堂氯，日子從容從指尖劃過(guò)蔑担，不驚不擾，平淡如水咽白。
人生短短一輩子啤握，有什么值得爭(zhēng)的呢？
和名利爭(zhēng)晶框，欲望就會(huì)膨脹排抬；和命爭(zhēng)，平添和親人爭(zhēng)三妈，得不償失。
和愛人爭(zhēng)莫绣，只能讓生活多了瑣碎畴蒲，少了寧?kù)o；和朋友爭(zhēng)对室，只能讓感情越來(lái)越淡模燥，漸漸疏離。
海明威說(shuō)：優(yōu)于別人掩宜，并不高貴蔫骂，真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過(guò)去的自己。
不要計(jì)較自己的付出與收獲牺汤。
生活不簡(jiǎn)單辽旋，盡量簡(jiǎn)單過(guò)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、忘愁
生活中的很多憂愁补胚，其實(shí)都是自己帶給自己的码耐。
當(dāng)你抱怨自己錢不夠多的時(shí)候，想想那些躺在病床上不知來(lái)日幾何的病人溶其，你就會(huì)明白——健康就是最大的財(cái)富骚腥！
當(dāng)你為了一點(diǎn)點(diǎn)瑣事煩惱的時(shí)候，想想那些已經(jīng)離開這個(gè)世界的靈魂瓶逃，現(xiàn)在的我們還活著束铭，還能夠感知人間的美好，這就已經(jīng)是最大的擁有了嗎厢绝？
錢財(cái)名利生不帶來(lái)契沫，死不帶去，煩惱憂愁終成往事代芜，最后也只會(huì)一笑而過(guò)埠褪。
誰(shuí)不是孤孤單單來(lái)，孑然一身走挤庇，這期間有限的生命里钞速，能取悅自己，為什么要自尋煩惱呢嫡秕。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6渴语、忘氣
人生旅途，怎么會(huì)沒有坎坎坷坷昆咽，如果你耿耿于懷驾凶，常生悶氣或“怒發(fā)沖冠”，那還有時(shí)間去享受美好嗎掷酗？
遇上爛人爛事调违，感慨兩句就行了，較勁是跟自己過(guò)不去泻轰。
不開心的時(shí)候不如問問自己為什么不開心技肩？是自己的錯(cuò)？錯(cuò)還是別人的錯(cuò)浮声？自己的錯(cuò)改正就好虚婿，沒必要跟自己過(guò)不去；別人的錯(cuò)泳挥，與己無(wú)關(guān)然痊，更沒必要浪費(fèi)自己的精力。
這一輩子屬于你的時(shí)間本就沒有多少屉符，你開心也是過(guò)剧浸，不開心也是過(guò)锹引，那干嘛不選一種積極樂觀的生活方式呢？
很多事沒必要想得太透徹辛蚊，很多人沒必要看得太清楚粤蝎。
做人嘛，心要簡(jiǎn)單點(diǎn)袋马，人要糊涂點(diǎn)初澎，生活就能更快樂點(diǎn)！
