今天，自我的大部分時(shí)間用來(lái)聽(tīng)音頻文兢、聽(tīng)書(shū)以及思考。
把李玲老師的分享音頻聽(tīng)了五遍，也推給了老公聽(tīng)管挟，想要孩子有能量走出來(lái)，我和老公是他最大的后盾力量檬洞，因此聚霜，我也需要拉老公與我成為同盟軍，一起來(lái)幫助成長(zhǎng)我們自己微宝、以達(dá)成幫助孩子棺亭。
除了學(xué)習(xí)，今天我依然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了一個(gè)多小時(shí)蟋软，整個(gè)身體都感覺(jué)到酸痛镶摘，換以前我可能就放棄了，這次我對(duì)自己說(shuō)岳守，沒(méi)有放棄的機(jī)會(huì)了凄敢，對(duì)自己狠一點(diǎn)，無(wú)論如何湿痢，咬牙堅(jiān)持下去涝缝！20：10-21：30運(yùn)動(dòng)完，泡了藥水腳譬重，緩解一下腿疼痛拒逮，想想，這也是愛(ài)我自己的表現(xiàn)啊臀规，過(guò)程雖痛苦滩援，結(jié)果將會(huì)很美好！值得的塔嬉！
晚上入睡前玩徊，兒子因爸爸?jǐn)嚅_(kāi)了網(wǎng)絡(luò)而發(fā)起了脾氣，如是以前邑遏，我必定會(huì)氣急敗壞地沖出去大聲呵斥孩子：這么晚了佣赖，你還想怎么樣？如果孩子反抗记盒，估計(jì)又會(huì)是一場(chǎng)硬戰(zhàn)憎蛤，而這次，我居然沒(méi)有生氣，而是有些害怕俩檬，害怕兒子生氣過(guò)度傷了自己萎胰，竟然還去想，兒子發(fā)脾氣是非常正常的棚辽。我甚至都沒(méi)有出去看一下技竟，放任孩子發(fā)脾氣去吧！讓老公同兒子去處理屈藐，我不摻合進(jìn)去榔组。
經(jīng)歷過(guò)這三兩天，我關(guān)注到自己联逻，最大的收獲是搓扯，擁有了一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)心的平和，與以前比較包归，不再那樣的急功近利去想讓他人按自己意志做出改變锨推，更多的想自己需要做出哪些改變，自己為改變需要學(xué)習(xí)哪些公壤，因此帶來(lái)的思考愈來(lái)愈深入换可，這樣的自我思考讓自己越發(fā)冷靜，這樣一環(huán)扣一環(huán)的相互影響厦幅，沾鳄，自我的一個(gè)良性循環(huán)建立開(kāi)來(lái)，我想慨削，我會(huì)好起來(lái)洞渔，我的好起來(lái)也一定會(huì)帶動(dòng)孩子、家庭好起來(lái)缚态！
最后莫忘提醒自己：切記急不得磁椒！慢即是快，其他一切順其自然就好玫芦！
