原創(chuàng)：桂英
指導：楊荷? 李麗
校核： 玫瑰? 玉蘊
編輯： 玫瑰
? ? ? 2020年是一個特別的一年纯丸，也是我人生轉變的一年。婆媳關系是我家多年的心病静袖，在今年得到很好的緩解觉鼻。感恩遇見楊荷老師，感恩遇見長頸鹿溝通一路陪伴的伙伴們队橙。在學習期間坠陈，學習到了接納萨惑，允許，與尊重包容……仇矾，一系列的關鍵詞庸蔼。懂得了同理心，同理到家人的感受贮匕，以及他們內(nèi)心的需要姐仅，以及我內(nèi)心的感受與需要。
? ? ? 上周六刻盐，婆婆中午又幫我們做了午飯掏膏，因為不太餓，所以我沒去吃敦锌。到了五點多婆婆幫我買了餅過來馒疹，雖然不餓，但是這個餅讓我太感動了乙墙，眼淚禁不住流了下來颖变，這是結婚15年來，第一次感受到被關懷听想，感受到被愛悼做，太多的感動與感恩。
? ? ? ? 與婆婆的“恩怨”要從結婚前說起了哗魂，我與老公不是同一個省份，所以在習慣以及觀念上有很多的不同漓雅。在老公的家鄉(xiāng)录别，家里必須要生一個男孩才能算體面與正常的家庭成員的傳承，然而我生的是女兒邻吞，而且是剖腹產(chǎn)组题，這意味著要三年之后才能有希望生第二胎，當婆婆聽到這個消息抱冷，電話那頭一陣陣的嘆息后就掛斷了崔列，沒有關心與問侯。
? ? ? ? 順帶也介紹一下婆婆的人生經(jīng)歷：婆婆在9歲時父親去世了旺遮，40多歲時丈夫去世了赵讯，就在50多歲時與自己的親哥哥也關系決裂了。今年婆婆76周歲了耿眉，本是應該享受天倫之樂的年紀边翼，雖然在老家給她建了房子，由于是她一個人住鸣剪，年紀大了也需要照顧组底，所以接來與我們一起住了一段時間丈积。沒有進過學校的她，到我們身邊來適應城市生活债鸡，前些年我比較少關注她江滨，她也比較少與其它老人聊天。這次她過來厌均，我明顯感到了她內(nèi)心的不安與孤獨唬滑，我開始關注她的感受。
? ? ? ? 我今年4月份開始學習長頸鹿溝通莫秆，6月份又參加了讀書會间雀。學習讓我在思維上有了很大進步，生活中我開始關心婆婆镊屎，她感冒了惹挟，關節(jié)炎犯了，我會關心的買藥缝驳，照顧吃藥與換藥连锯，與她找話題聊天。在聊天中我傾聽著她用狱，明白了她內(nèi)心是需要陪伴的运怖。當她聊到對過世的公公的不滿時，體會到她內(nèi)心當年是多么需要關愛夏伊，生活中的小事摇展，她多需要支持。她這么辛苦的勞動操持家庭溺忧，多希望能被看見咏连。
? ? ? ? 當看到她外出回來后不換室內(nèi)拖鞋時，我內(nèi)心也多了一種接納鲁森，因為在她的認知里祟滴，反正也不臟，何必一定要按我的認知來要求她歌溉？老人這么多年的習慣在我們家也是可以被允許的垄懂，如果我不想拖地就不拖，或請保潔拖痛垛，何必要為難她草慧？當她“教育”我廚房要如何收拾時，我能感到她內(nèi)心多希望尊重到她榜晦。
? ? ? ? 當她命令著不能做紅燒肉和辣椒炒肉（我與老公都愛吃）冠蒋，我這樣與她表達：媽，我理解你擔心小兵（老公的小名）的健康乾胶，我這樣做你有點不安抖剿，你希望我尊重與認可你的想法朽寞。但是我也是你的孩子，我也希望你能包容一下我斩郎，我也是偶爾做一次脑融，關愛一下我們的嘴巴想吃的欲望，可以嗎?
? ? ? ? 在生二胎的問題上缩宜，我們因為生活壓力肘迎，前幾年沒列在計劃中。與婆婆的關系開始有些好轉后锻煌，有一天與婆婆聊天妓布，聊到我們的孩子問題，婆婆當然希望我們能再生宋梧，她的人生經(jīng)歷讓她感到壓力大匣沼，感到苦悶，內(nèi)心特別需要陪伴捂龄，尊重释涛，認同，關愛倦沧。我們?nèi)ツ隇榱烁纳谱》看角耍瑩Q了大一點的房子，從小生活在農(nóng)村的經(jīng)歷展融，我們到城里來打拼內(nèi)心也是感到不安的窖认，也有一定程度的恐懼（害怕回到以前生活的農(nóng)村），壓力大告希。追求大一點的房子耀态，是因為我內(nèi)心需要安全感，看重工作中找到價值感暂雹。當回到老家，與村里人聊天時创夜，當說到我們過得還不錯杭跪，內(nèi)心能感到被認同。
? ? ? ? 婆婆的內(nèi)心需要不一定必須要生二胎來滿足驰吓，很多方面可以的涧尿。生活中給到一定關心，我們自己活好自己檬贰，讓她不會為我們年老時養(yǎng)老感到不安與焦慮姑廉。當她的需要一點點被滿足，現(xiàn)在的笑容也多了一些翁涤，對我的評判與指責基本上在我們相處中已經(jīng)被刪除桥言。
? ? ? ? 婆婆一生坎坷萌踱，現(xiàn)在回想起來，通過長頸鹿溝通的思維去同理她号阿，原來她內(nèi)心真的需要陪伴并鸵，需要尊重。
? ? ? ? 我知道家庭關系中扔涧，我需要用心去經(jīng)營园担，內(nèi)心的成長與自我對話很重要。長頸鹿溝通的魅力讓我愛上了它枯夜，并一直會浸泡式的學習弯汰，生命不斷的探索才更有意義。
