上周周檢視：
1.工作方面：文件學(xué)完后未及時(shí)復(fù)習(xí)唤冈，月底考試，準(zhǔn)備不足棍矛。
2.學(xué)習(xí)方面：①快速閱讀法學(xué)習(xí)完了，但并沒(méi)有多加練習(xí)抛杨。
②知識(shí)星球知識(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)每天一篇并做筆記够委，時(shí)間管理課件每天回聽(tīng)1遍，完成怖现。
3.生活方面：體育鍛煉本周戶外鍛煉完成茁帽，沒(méi)有用KEEP記錄。
6月24-7.1周計(jì)劃：
1.工作方面：
再把文件拾起來(lái)屈嗤，準(zhǔn)備考試潘拨。
2學(xué)習(xí)方面：①快速閱讀法眼部練習(xí)要求一天兩邊沒(méi)時(shí)間達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)只能兩天一次，再逐漸增加兩個(gè)月為期限饶号。
②知識(shí)星球知識(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)每天一篇并做筆記铁追，時(shí)間管理3節(jié)課件每?jī)商旎芈?tīng)1節(jié)。
③本周閱讀《精力管理》一書(shū)茫船，并做筆記琅束。
④為了鍛煉專注力開(kāi)始使用番茄工作法，每天一個(gè)番茄開(kāi)始算谈。
3.生活方面：體育鍛煉本周戶外鍛煉至少5次涩禀，并記錄。
