M8課后作業(yè)~我是7號(hào)無盡模式

笑容背后有不自信

自在狀態(tài)的破婆,自由不受束縛涮总,溫暖快樂的,善于反思祷舀,認(rèn)真全面瀑梗,堅(jiān)持有責(zé)任,接納關(guān)愛??裳扯,不自信抛丽,無盡模式……,別人眼中的自己饰豺,我自己知道的和我不知道的亿鲜,還有我不知道自己知道。提筆躊躇冤吨,M8總結(jié)寫點(diǎn)什么蒿柳,寫出來的是感受啟發(fā),亦或是承諾行動(dòng)(是的漩蟆,我不信任我可以做得到)垒探,思索了良久:我的無盡模式!

無能為力的失控

文端怠李,碩士學(xué)位圾叼,11年外企管理經(jīng)驗(yàn),高知英語好捺癞,反應(yīng)敏銳洞察力強(qiáng)……褐奥,在看完問卷以后大腦里面解讀出的被教練者的“完型”,我要用什么樣的教練狀態(tài)翘簇,采用什么樣的方法撬码,怎么樣去提問才能引發(fā)被教練者的深度思考。與文端的這次教練對(duì)話版保,是我第一次脫稿提問呜笑,剛開始做的好的地方是覺察教練自己當(dāng)下狀態(tài),關(guān)注和感知被教練者的情緒和肢體語言彻犁,共情鏈接叫胁,慢慢的形式走完,我就越感無力汞幢,我問不出問題驼鹅,問不出有力可以讓被教練者深度思考和突破。這個(gè)創(chuàng)業(yè)還是就職的選擇對(duì)話主題,對(duì)于就職外企的她和創(chuàng)業(yè)至今的我输钩,都各有在自己領(lǐng)域的重要經(jīng)歷背景去探討交融豺型,這個(gè)主題對(duì)于我應(yīng)該是不難的,我看到可是我卻做不到买乃,在此刻有限和有價(jià)值的時(shí)間姻氨,我卻幫不到被教練者,我努力回想CDCA是怎么提問的剪验,哪個(gè)點(diǎn)用工具更有效…………自以為準(zhǔn)備充分的開始肴焊,卻遭遇無能為力的結(jié)束,角色責(zé)任需要去支撐到被教練者有收獲功戚,讓時(shí)間和談話有價(jià)值娶眷,可自己又只身陷入無底深淵,面帶鎮(zhèn)靜內(nèi)心彷徨啸臀,這是“扭曲”的掙扎届宠!在Jane亮出時(shí)間只有15分鐘的時(shí)候,匆忙間提問:你還有哪些資源可以幫到你去解決這個(gè)難題壳咕?也在這環(huán)節(jié)中生搬硬套的用了定力卡。一場教練對(duì)話結(jié)束顽馋,我猶如經(jīng)歷了一場煉獄谓厘,挫敗和無能為力的失控感席卷而來,我難過的逃離了現(xiàn)場寸谜,心中竟稳,縈繞不去的陰霾!


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慢下來熊痴,找到自己他爸,但不能只做自己

學(xué)習(xí)教練是我自己的事:自我能力提升,人際關(guān)系處理果善,更好的覺察和過好當(dāng)下诊笤,如今演變成對(duì)他人負(fù)責(zé),這是一份沉重的信任巾陕,為之需要付出更多的努力讨跟,修煉更強(qiáng)的能量!回顧我這一年多M1~M7的學(xué)習(xí)狀態(tài)鄙煤,跟“玩”一樣:就算課堂認(rèn)真參與晾匠,課后能記得也不多;作業(yè)總是在三催四請(qǐng)的狀態(tài)下完成梯刚,畢竟選擇了學(xué)習(xí)還是要堅(jiān)持完成凉馆,檢視的標(biāo)準(zhǔn)自己覺得差不多就好;同學(xué)間教練練習(xí)和錄音,神器《教練之道》書會(huì)帶上澜共,照著CDCA問向叉,一定不會(huì)錯(cuò)好遠(yuǎn);遇到考試咳胃,努力看兩天書植康,我自己的狀態(tài)也是越來越好的,就這樣一階段順利畢業(yè)了展懈!

回到初心销睁,我學(xué)習(xí)教練技術(shù)是為了解決我事業(yè)和家庭效能,更好的支持孩子成人成才存崖,活出自己冻记,成為孩子的榜樣!斗哥認(rèn)可推薦的課程来惧,去上海M1體驗(yàn)吳導(dǎo)的課堂魅力后冗栗,沒有過多的關(guān)注L1和L2的區(qū)分就報(bào)名全階,自我理解的學(xué)習(xí)就是要堅(jiān)持持續(xù)嘛供搀。學(xué)習(xí)很長一段時(shí)間后大家都在討論可以考牌拿個(gè)證隅居,嗯,反正都報(bào)的是全段葛虐,把自己當(dāng)下的問題解決了胎源,以后有空還可以順帶做做教練,賺點(diǎn)外快屿脐,舒服巴適涕蚤!

生命影響生命,我理解的是活出自己影響別人的诵。然万栅,M8沉重的挫敗體驗(yàn)和考取ACC成為持證上崗的專業(yè)教練對(duì)別人負(fù)責(zé),我真的可以嗎西疤?我的模式:同學(xué)有的是海歸烦粒,外企高管,企業(yè)CEO代赁,頂級(jí)公司高管等撒遣,學(xué)歷都是碩士,博士管跺,還有心理咨詢師等义黎,在課堂的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化能力,課堂理論引經(jīng)據(jù)典信手拈來豁跑,課后總結(jié)學(xué)以致用的收獲廉涕,學(xué)霸們太厲害了泻云,他們可以的!我的模式:學(xué)習(xí)的基本功沒有學(xué)好總覺得還有機(jī)會(huì)再學(xué)狐蜕,課本總有時(shí)間溫習(xí)宠纯,書買回來了慢慢看;我的模式:每次課程和教練練習(xí)后的感受和收獲的點(diǎn)都有层释,反思能力強(qiáng)婆瓜,覺察到不足,知道方法需要提升贡羔,可是反反復(fù)復(fù)還是在原點(diǎn)沒有怎么進(jìn)步廉白。可一切還沒有準(zhǔn)備好乖寒,就要面臨外部客戶了猴蹂,要成為一名真正的教練,目標(biāo)來得這樣突然楣嘁,我不自信可以做好磅轻!

知行合一,要去教練別人逐虚,自己就要做到聋溜,這個(gè)對(duì)于7號(hào)的我,天知道是多大的挑戰(zhàn)叭爱!我知道是知道該怎么做的撮躁,知道和做到是有巨大鴻溝的,我是卡殼在哪里呢涤伐?意愿VS能力馒胆?使命推動(dòng)VS角色扮演缨称?

我有主題了凝果,需要教練!


M8課堂上ICF教練的11項(xiàng)核心能力和 教練專業(yè)操守回顧睦尽,各種問卷評(píng)估器净,這些知識(shí)都是可以通過刻苦學(xué)習(xí),理解運(yùn)用提升的当凡,課堂上并沒有記住太多山害,下來有大把的時(shí)間,可是下來了沿量,大把的時(shí)間在哪里呢浪慌?

ACC和PCC的成功經(jīng)驗(yàn)分享,看到如此優(yōu)秀的他們朴则,總結(jié)堅(jiān)持和努力权纤,未來一定也可以做到,當(dāng)下呢?可以為之付出多少努力呢汹想?

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