“忙”的三種境界:你屬于哪一種郁岩?(轉(zhuǎn)“專注力修練挑戰(zhàn)”氧氣罐)

你身邊肯定又這樣一群人,他們上班的場景是這樣的:

上網(wǎng)差資料——點開網(wǎng)頁——彈出新聞——瀏覽新聞——彈出微信窗口——會微信——刷朋友圈——發(fā)微博——加班

你問他們忙不萝衩?忙死了微服!忙什么趾疚?瞎忙!

深潛活動的用戶以蕴,可能都不至于這樣糙麦,你會說:我可是又清晰的計劃、明確的目標丛肮,每天都列出待辦事項赡磅,并認真完成當天任務(wù)的。

我想問這樣忙碌的你宝与,真的感覺到高成效嗎焚廊?很多人的回答也許是,可能也未必习劫。


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如果“忙”劃分出來咆瘟,會有三種境界。

第一種境界叫“瞎忙”诽里。你可以想象一下袒餐,一個人蒙著眼睛,什么都想抓谤狡,卻什么都沒抓住灸眼,他的工作完全處于失控狀態(tài)。

最高境界叫做“高成效專注”——就是一個人通盤思考過以后墓懂,很清楚知道自己的方向焰宣,知道核心事情的關(guān)鍵要素,然后特別專注的做好這件事捕仔,整體非常從容匕积。

在第一和第三個境界中,有一個大部分人都在的狀態(tài)榜跌,叫做“可視化忙碌”闸天。這些人也有清晰的目標、計劃斜做、流程苞氮。但是你仔細看,他們會喜歡做那些做了就有結(jié)果的具體性事物瓤逼。以此來獲得成就高笼吟。

比如一個人要每年讀100本書,讀完還會做厚厚的筆記霸旗。但是是哪一百本贷帮,為什么是一百本?這些筆記之后看過沒有诱告?學到多少撵枢?恐怕都沒想過。

或者每天回復很多很多封郵件,抄送一堆人锄禽,但是你具體問他做了什么潜必,也不太知道。他們要的沃但,是“看上去很有成就”磁滚。效率很高,效能很低宵晚,這種人就是可視化忙碌垂攘。

再比如,如果你每天的重點是打卡淤刃,不是專注晒他,你也是一個可視化忙碌者。


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一逸贾、為什么會出現(xiàn)“可視化忙碌”仪芒?

在農(nóng)業(yè)時代,我們插上秧苗耕陷,就會收獲稻谷掂名。稻谷呈現(xiàn)他的勞動,勞動得到物化的收獲哟沫,很有成就感饺蔑。

在工業(yè)時代,一個螺帽一個螺帽的組裝嗜诀,最后組裝成了一輛車猾警。組裝好的車呈現(xiàn)他的勞動,這樣一個人覺得非常有成就感隆敢。

但是到今天发皿,尤其是腦力勞動者,并不是每次腦力勞動就會有一個可顯現(xiàn)成果呈現(xiàn)出來拂蝎,似乎沒有一個能看到見的東西說明付出的時間和心血穴墅,很久之后,我們會驚嘆“時間都去哪了温自?”這種感覺很挫敗玄货。

前段時間看到一個新聞:

華爾街有一個基金經(jīng)理辭職去開了一家摩托車維修店,別人問他為什么悼泌?他說投資這個事雖然賺錢松捉,但是比腎都虛,每天都是看表格和數(shù)據(jù)馆里,不知道成功有多少比例是自己決定的隘世,他寧愿去做一件踏踏實實的可以有成效的事情可柿,比如說把摩托車從不能動,到修好丙者,變成可以動复斥,就是一件非常有成就感的事情。

你看啊蔓钟,我們現(xiàn)代人想要追求成就感永票,他需要看到可視化的東西卵贱。


二滥沫、什么是高成效專注?

與可視化忙碌相對的是第三種境界键俱,叫做高成效的專注兰绣。

什么叫高成效專注?不同的人從不同的角度對它進行描述编振。

我聽過最好的一個講法是《一件事》里的說法:

找到這么一件事缀辩,通過做這件事,其他的所有事情都會變得更加容易或者不必要踪央。這個時候你就找到了一堆事情中間最核心的一件事臀玄,通過專注做這一件事情,就會收到高成效畅蹂。這就是你的“高成效專注”點健无。

另外一種常見的說法就是二八原則,你的工作中20%的事情能夠產(chǎn)生80%的效益液斜,若把其他的事情都扔掉累贤,然后專注做這20%的事情。你的效率是一般人的4倍少漆,等于加了4倍杠桿臼膏。

但是很多人沒有繼續(xù)往下想——這20%的事情里,其實還有20%的事情是能帶來80%收益的示损。如果你不斷地找20%的20%的20%渗磅,那么你的收益會是別人的64倍。這就是你要找到的“高成效專注”點检访。

在《躍遷》里夺溢,我把這個成為“頭部”。在一個行業(yè)里烛谊,往往2%的人賺走80%的錢风响,2%的電影收獲80%的票房,這幾個人就是頭部丹禀。預期滿世界鋪開來找人状勤,不如反復的思考——誰是頭部鞋怀?怎樣能接觸他?哪些事和人推動他持搜?哪一句話能一下子打動他密似?

反反復復思考,找到這句話葫盼,這件事就通了残腌,這就是“高成效專注”點。

其實贫导,每一件事抛猫,每一個項目,每一個大的板塊中孩灯,都有最關(guān)鍵的那一件事闺金。而高成效專注者總會持續(xù)的移動探照燈,把注意力放在那一件核心事情中去峰档。

這就是完全不看目標的“瞎忙”和滿足于看上去很忙的“視覺化忙碌”與“高成效專注”中的最大區(qū)別败匹。

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請停下來思考幾秒:

· 什么是你該專注的那一件事?

· 通過做這一件事讥巡,其他所有事情都變得更加容易或者不必要掀亩?

其實每個人的這一件事是不同的,有的團隊只要心氣兒在就不會輸欢顷,有的團隊只要指標在他就會很清晰槽棍,有的團隊可能抓住了剛需就可以,而很多做政府的團隊吱涉,他可能會說跟一兩個政府人搞好關(guān)系反而是更加重要的刹泄。

但每個人工作之間都一定有那個20%的20%的20%。

高成效專注這怎爵,懂得花更長時間靜下心來思考特石,觀察反思,而不是閉著眼睛做事鳖链,或者滿足于可視化的忙碌姆蘸,去思考尋找真正該做的“那一件”。


今日總結(jié)

今天我們區(qū)分了三個忙的程度:瞎忙芙委,可視化忙碌和高成效的專注逞敷。

對于你來說,如何找到高成效專注的那件事灌侣?

這可能需要你靜下來好好思考推捐,慢慢反省,經(jīng)常深潛侧啼,去尋找它牛柒。

這一切都需要你花更多時間靜下來堪簿,在專注狀態(tài)下思考。

彼得德魯克曾經(jīng)說過皮壁,“專心”是一種勇氣椭更,敢于決定真正該做的很真正先做的工作。

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