在你的周圍可能有這樣一種人,吹毛求疵吧趣,苛刻嚴(yán)格法竞,你做的任何事情似乎都達(dá)不到他的標(biāo)準(zhǔn),甚至你已經(jīng)把工作做完了再菊,他還覺得做得不好爪喘,非要重新再做一遍。這種人纠拔,通常就是我們所謂的完美主義者秉剑。
有人說,完美主義者只適合當(dāng)員工不適合當(dāng)老板稠诲,要是自己的頂頭上司是個(gè)完美主義者侦鹏,那可真是要瘋了,一天改PPT幾十次臀叙,末了還得推翻重做略水,臣妾真的做不到呀......
完美主義者的典型特征可以用六個(gè)字來概括:不完美,毋寧死劝萤!
這種人的一生是不斷追求的一生渊涝,對(duì)他來說,沒有最好床嫌,只有更好跨释。但是也正是因?yàn)檫@種事事追求完美的心態(tài),使得完美主義者在條件準(zhǔn)備不充分的時(shí)候?qū)﹂_始一件事會(huì)很是猶豫厌处。他覺得沒有準(zhǔn)備好就開始一件事是不完美的鳖谈,要是因此而導(dǎo)致事情的失敗那更是天塌了一般,太不完美了阔涉。所以對(duì)于完美主義者來說缆娃,開始一件事經(jīng)常是十分困難的。
但完美主義者的周全也有好處瑰排。比如贯要,燈泡壞了,不用擔(dān)心椭住,完美主義者早預(yù)備著這一天了郭毕,馬上就拿出新的患上。他們總是在考慮可能發(fā)生的各種問題函荣,并提前做好準(zhǔn)備显押,這樣對(duì)于完美主義者來說扳肛,才能更接近完美,更讓自己心里舒服點(diǎn)乘碑。
完美主義者為什么這么追求完美呢挖息?
是因?yàn)樽非竺篮脝幔靠赡懿⒉皇鞘薹簟H说谋拘詠碚f很多是負(fù)面的東西套腹,自私、懶惰资铡、嫉妒电禀、貪婪,但是因?yàn)橛兄赖潞头傻募s束笤休,超我壓制了本我尖飞,人表現(xiàn)出來的更多的是較正常的一面。
完美主義者的形成更可能由于內(nèi)心對(duì)于安全感的極度缺乏店雅。完美主義者迫切地需要安全感政基,而把事情做到完美,有準(zhǔn)備能夠極大地滿足這種安全感闹啦,反之沮明,失敗帶來的不可控則會(huì)極大地削弱安全感。
比如有的人有極端的潔癖窍奋,可能并不是因?yàn)樗嗝聪矚g干凈荐健,而只是害怕病菌和贓物對(duì)自己造成傷害,或者是因?yàn)椴徽麧嵍獾讲缓玫脑u(píng)價(jià)琳袄。
恐懼的背后是對(duì)確定性的不斷渴求江场,這種對(duì)于肯定的渴望,根植于我們對(duì)于無常的恐懼挚歧。完美主義者對(duì)不確定性的恐懼要遠(yuǎn)大于常人。
但任何事情都不會(huì)保持恒常不變滑负。當(dāng)你能察覺到事情的不確定性,確信與你所關(guān)聯(lián)的這些事情不可能保持恒常不變的時(shí)候用含,你就會(huì)接受事情的不確定性矮慕,并因此而生起無畏之心,不再害怕任何情況的出現(xiàn)啄骇。
這個(gè)時(shí)候痴鳄,就是你內(nèi)心的力量成長的時(shí)候