當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己——這就是：真實(shí)、尊重紊选、自信啼止、單純、自愛(ài)兵罢、謙遜族壳、完美、心的智慧趣些、生命。
【英】卓別林
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己贰您，
我才認(rèn)識(shí)到坏平，
所有的痛苦和情感的折磨拢操，
都只是提醒我：
活著，不要違背自己的本心舶替。
今天我明白了令境，這叫做
『真實(shí)』。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己顾瞪，
我才懂得舔庶，
把自己的愿望強(qiáng)加于人，
是多么的無(wú)禮陈醒，
就算我知道惕橙，時(shí)機(jī)并不成熟，
那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備钉跷，
就算那個(gè)人就是我自己弥鹦，
今天我明白了，這叫做
『尊重』爷辙。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己彬坏，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情膝晾，
都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。
如今幻赚，我稱之為
『成熟』坯屿。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己巍扛，
我才明白撤奸，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，
正確的地方矢棚，發(fā)生的一切都恰如其分蒲肋。
由此我得以平靜。
今天我明白了申窘，這叫做
『自信』孔轴。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間贷洲，
不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天优构。
今天我只做有趣和快樂(lè)的事俩块，
做自己熱愛(ài)浓领，讓心歡喜的事联贩，
用我的方式，以我的韻律盲厌。
今天我明白了吗浩，這叫做
『?jiǎn)渭儭弧?br>
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己没隘，
我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西右蒲。
不論是飲食和人物瑰妄，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西灾挨。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”涨醋，
但今天我明白了浴骂，這是
『自愛(ài)』宪潮。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己狡相，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤喳挑。
我今天明白了滔悉，這叫做
『謙遜』回官。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去笛坦，
也不再為明天而憂慮苔巨，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下侄泽，
今天蔬顾，我活在此時(shí)此地诀豁，
如此日復(fù)一日。這就叫
『完美』娩践。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己翻伺，
我明白吨岭，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量旦事，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴姐浮，
這種組合我稱之為卖鲤，
『心的智慧』蛋逾。
我們無(wú)須再害怕自己
和他人的分歧换怖，矛盾和問(wèn)題蟀瞧，
因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起铸屉，
形成新的世界切端，
今天我明白踏枣，
這就是『生命』茵瀑！
是的马昨！我知道我的本源！我毫無(wú)滿足疙渣，就象火焰在燃燒著而燒毀自己妄荔。我把握住的懦冰，全變成光， 我丟棄的乳附，全變成灰燼一樣——我是火焰，確信無(wú)疑举农。我只為黑夜閃爍......只遵守一誡——保持純粹颁糟！
卓別林曾寫(xiě)給妻子的詩(shī)《致烏娜》——我的心就如同這張面龐棱貌，一半純白婚脱，一半陰影障贸；我可以選擇讓你看見(jiàn)，也可以選擇堅(jiān)持不讓你看見(jiàn)嘀粱；世界就像是個(gè)巨大的馬戲團(tuán)锋叨，它讓你興奮娃磺，卻讓我惶恐豺瘤；因?yàn)槲抑郎?chǎng)后永遠(yuǎn)是——有限溫存坐求，無(wú)限辛酸桥嗤！
