你相信每天24小時真的是平等的嗎?

《暗時間》劉未鵬


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這本書打開后真是開眼了趁俊,第一次看到一本以專業(yè)學(xué)術(shù)論文的形式組織起來的非專業(yè)書籍域仇。通篇滿滿的引用文獻(xiàn)及書籍,不愧是理工男寫出來的書寺擂。專業(yè)素養(yǎng)絕對一流暇务。

通常情況下,提到學(xué)習(xí)怔软,大家說起來的就是我們伏案學(xué)習(xí)的場景垦细,這時花上的時間就是明面上大家都能看得見的時間。我們總是認(rèn)為挡逼,這種時間搭上的越多括改,就會越努力,就會越成功家坎。也有人說嘱能,不管貧窮還是富足,對每個人來說虱疏,最為平等的就是每天都只有24小時惹骂。對于學(xué)習(xí)來說,這個時間真的是平等的嗎做瞪?作者的答案是否定的对粪。

作者認(rèn)為拉開人差距的,還有暗時間装蓬。也就是著拭,你看不見他在學(xué)習(xí),你看著他也同樣在開無聊的會矛物,但是實(shí)際上他在推理茫死、思考內(nèi)化知識,這就是看不見的思維時間履羞,也就是暗時間峦萎。

暗時間分布在哪里屡久?比如PR課上老師講的生產(chǎn)性休息,比如我們所知道的睡眠期間大腦在進(jìn)行的整理記憶爱榔。這都是跟我們的心理層面被环、潛意識層面的學(xué)習(xí)活動,因此详幽,作者認(rèn)為筛欢,多多去認(rèn)識我們的大腦、學(xué)習(xí)些心理學(xué)唇聘,對于個人來說這是在增加底層知識版姑,對自我察覺及改善非常有用。

AHA:

1.睡覺的時候迟郎,給自己拉個現(xiàn)實(shí)中要解決問題剥险,也許第二天會找到靈感

2.高效學(xué)習(xí)時,我所關(guān)注的專注宪肖,不僅僅是要迅速進(jìn)入專注表制,還得是長時間保持專注。新的察覺點(diǎn)

3.語言是一個打開新世界的大門控乾,下一個目標(biāo)技能:嘰里呱啦的說英語

4.寫博客么介,記錄自己的思考

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