文/漫小文

01

我們經(jīng)常說有的人總是把最好的脾氣留給陌生人劫乱，把最壞的脾氣留給了最親密的人锥涕。

我的朋友小雯的婆婆就是這樣的女人要拂。

小雯經(jīng)常跟我們訴苦說婆婆總是愛和她吵架，為什么吵架呢站楚？

無非就是小雯經(jīng)常跟婆婆說做飯不要放太咸，太油搏嗡，隔夜飯菜不要吃窿春，對身體不好，不要相信那些毫無科學(xué)依據(jù)的養(yǎng)生偏方等等類似的生活習(xí)慣問題采盒。但是婆婆非但不聽旧乞，還經(jīng)常跟她吵架。

小雯說自己并不想和婆婆吵架磅氨，畢竟是住在一個(gè)屋檐下的一家人尺栖，但是出于對老人的身體健康著想，小雯又忍不住不說烦租。

剛開始小雯只是和婆婆講道理延赌，但是婆婆每次都不聽，每次還沒開始說幾句話婆婆就開始聲音高八度叉橱，別人的任何話她都聽不進(jìn)去了挫以，就是不能好好說話，一說話就開始亂發(fā)脾氣窃祝。

其實(shí)小雯的婆婆我們也見過掐松，那還是在小雯剛生了孩子滿月的時(shí)候，我們一群閨蜜買了給寶寶的禮物去看小雯粪小。

小雯的婆婆熱情的招待了我們大磺，說話也柔聲細(xì)語的，對我們都是客客氣氣的探膊，不像是個(gè)彪悍的婆婆形象案芾ⅰ？

小雯說：“你們是不知道突想，我婆婆對外人都特別好殴蹄，任何人只要初次和她接觸的沒有不說她溫柔好相處的究抓。但是只要你和她相處10天以上，你就會發(fā)現(xiàn)袭灯，她總是時(shí)不時(shí)的就會炸毛刺下，你不知道自己那句話惹她不高興了，她突然情緒就會失控稽荧，時(shí)常會大吼大叫的跟你說話橘茉。好幾次我下班回來本來就很累了，還因?yàn)橐稽c(diǎn)小事她就跟你吼叫個(gè)沒完姨丈，我實(shí)在不想家里每天雞飛狗跳的畅卓，只有我自己先閉嘴不說了，等她冷靜下來再說蟋恬∥膛耍”

小雯的婆婆不僅僅對小雯如此，對自己的兒子歼争，丈夫拜马，女兒也是一樣。經(jīng)常把兒子沐绒、女兒罵得不敢還嘴俩莽，只要孩子們一開口反駁她，她就呼天搶地乔遮，覺得自己的命苦，孩子們都不孝順蹋肮。

小雯的公公更是不敢招惹自己的老婆，一有點(diǎn)什么風(fēng)吹草動坯辩，老爺子立馬跑步離開戰(zhàn)斗現(xiàn)場，不是假裝下樓丟垃圾就是說自己肚子痛要上廁所屁柏，就跟蘇大強(qiáng)一樣。

常常有人存在這樣的疑問淌喻，女人的情緒是不是相對不如男人穩(wěn)定雀摘？ 每個(gè)月的那幾天是不是看誰都不順眼？

女性要面對更多生活的瑣事和自己身體激素的變化涯塔，相對于男人來說肌稻，女人需要更多的安慰和肯定等等正面能量爹谭。

02

你是不是也總是為了一點(diǎn)小事就愛亂發(fā)脾氣？

或者經(jīng)撑捣玻控制不住自己的負(fù)面情緒践惑？

同事曉曉說要不是老公提醒，她都不知道自己有這個(gè)毛病尔觉。

有段時(shí)間公司業(yè)務(wù)忙，曉曉經(jīng)常加班到晚上十一二點(diǎn)绑蔫。

曉曉老公擔(dān)心曉曉一個(gè)女孩子太晚回家不安全泵额，所以經(jīng)常來公司接曉曉下班携添。

這天老公又來接曉曉下班，兩個(gè)人坐在車?yán)镄叱樱瞎帕溯p柔的音樂，還不自覺地哼起了小調(diào)瘾蛋。

曉曉打趣道：“怎么今天這么高興矫限，發(fā)獎(jiǎng)金了？”

老公一臉笑容地回她：“比發(fā)獎(jiǎng)金還高興叼风，你已經(jīng)三天沒有跟我發(fā)脾氣了”

“啊茵汰？”

老公接著說：“你自己不知道啊蹂午？你哪天不跟我發(fā)脾氣啊豆胸？一個(gè)不小心，你就開始甩臉子配乱，一句話不合你心意，就開始發(fā)飆搬泥，最近是不是太忙，都沒顧得上跟我發(fā)脾氣了尉尾？”

原來在老公的心里曉曉就是一個(gè)動不動就愛發(fā)脾氣的人，曉曉自己想想好像也是沙咏。

老公燒飯多放了點(diǎn)鹽班套，她就能賭氣一天不吃他做的飯，老公玩手機(jī)吱韭，一時(shí)沒聽清楚她說的某句話，她就能把老公的手機(jī)扔了……

很多時(shí)候痘煤，家里的氣壓很低，如果哪天她開心衷快，老公就會跟著開心姨俩，如果她冷著個(gè)臉，老公就得小心翼翼地伺候著她环葵。

經(jīng)過這一次，曉曉也意識到自己的情緒確實(shí)不太穩(wěn)定陨晶，也難為老公忍耐了這么久，為了家庭的和諧先誉，曉曉也決定從今往后，時(shí)刻反省自己诈闺，控制情緒，不再隨意的發(fā)脾氣雅镊，不拿壞脾氣來懲罰別人也不讓自己陷入到不好的情緒當(dāng)中刃滓。

情緒在愛情里最能見高下，保持婚姻關(guān)系甜蜜的秘訣是不無理取鬧咧虎，保持樂觀活潑，不依仗著愛砰诵，而有恃無恐、撒潑打滾总寒，不把負(fù)面情緒帶給愛的人。

03

每個(gè)人都會有自己的脾氣摄闸，也都會有情緒不受控制的時(shí)候哲嘲。

這段時(shí)間肺炎疫情肆虐媳禁，大家都閉門不出。

網(wǎng)上則流傳的疫情期間一個(gè)女人的一天：起床竣稽、吃飯、睡覺毫别、罵老公。

而一個(gè)男人的一天：起床台丛、吃飯、睡覺挽霉、挨罵。

簡直不要太形象蚁趁。

可見，在受到周圍環(huán)境的影響之下他嫡，每個(gè)人都會做出情緒失控的事庐完。

情緒是一個(gè)人面對問題時(shí)的正常反應(yīng)，只不過有的人善于控制自己的情緒假褪，不為情緒所影響，從而能理智的處理問題宁否。

有些人則不太善于控制和隱藏自己的情緒缀遍，更有甚至被自己的情緒操控，歇斯底里域醇，喪失理智，做出非理智的事情來譬挚。

任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸减宣，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒贼邓。

可能大家都聽過一個(gè)案例闷尿，一個(gè)人被罵得很慘，別人問他填具，為什么你不罵回來呢？這個(gè)人回答說，如果你被狗咬了绑咱，你會去咬回來嗎？這就是典型的通過認(rèn)知調(diào)節(jié)自己情緒的例子描融。

人人都有負(fù)面能量，爭吵抱怨骏庸、焦慮郁悶等等年叮，前提是你能掌控好這份敏感的情緒。

其實(shí)情緒本身并不可怕只损，可怕的是，當(dāng)下一次面對同樣的情景時(shí)跃惫，你還會重蹈覆轍。

無論境況多么糟糕蛉顽，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境先较，把自己從黑暗中拯救出來。

情緒是一種應(yīng)對生活的自然反應(yīng)闲勺，小孩會哭，大人會鬧脾氣菜循。控制好情緒不僅是一種能力子眶，更是一種責(zé)任瀑凝，是對自己和他人的責(zé)任。

情緒化是一種正常的現(xiàn)象谚中，不需要被戒除，但需要被重視宪塔。

愿我們都能做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人。