昨晚,潔離開微社启盛,激起了大家內心的波瀾蹦掐。麗萍說,感覺自己心好痛僵闯。理解她的感覺卧抗。年初微社有幾個人離開,對麗萍來說鳖粟,也是很難過的事情社裆。也許她如我以前,分離似乎意味著失去向图,意味著拋棄泳秀,所以很不好接受。我也反復覺察我的情緒榄攀,沒有太難過的感覺嗜傅,是壓抑了嗎?好像沒有檩赢。是經歷了很多次分離后磺陡,對分離,漸漸有了新的感覺漠畜。
害怕分離,一直都是我的功課坞靶。曾經在父母寶寶同成長群憔狞,大家熱火朝天地家長里短,突然有一天有人要離開彰阴,我掉了眼淚瘾敢,還寫了一篇長長的文紀念。后來,體驗分離簇抵,多在網絡庆杜,與網絡上的各位好友,雖然未曾謀面碟摆,卻都有過心靈的碰撞和呼應晃财,每次分離,都觸動到心底典蜕。不過断盛,也知道,朋友的離開是自己的需要愉舔,而每一次分離后钢猛,自己其實并沒有失去什么,真的想保持一份鏈接轩缤,自然會去做命迈。
最深刻的體驗分離,是在前年的年末火的,要離開家壶愤,離開孩子老公,去上海進修一年卫玖。那個決定做得太艱難公你,說是害怕失敗,害怕情境與自己預想不符假瞬,但內心深處陕靠,無意識里,最害怕的脱茉,還是分離剪芥。那時候,已經進入冬天琴许,心也如寒冬般冰冷税肪。只是,經歷過榜田,穿越了益兄,才知道,自己對分離的功課箭券,又完成了一大部分净捅。
然后是與咨詢師的分離。從精神的依賴辩块,有什么問題都有人可以求助蛔六,可以指導荆永,到后來遇到的問題需要自己去經驗,去穿越国章。這個過程具钥,似乎又是一次很重要的分離。經歷了這樣的分離液兽,似乎自己獨立面對問題的能力骂删,有了進一步的提升。每一個來訪者抵碟,與咨詢師的分離桃漾,相信都會是一次脫胎換骨的改變。
再后來拟逮,是微社好友的一個個離開撬统。漸漸發(fā)現,自己對于分離敦迄,真的淡然了很多恋追。分離是為了更好的開始。分離是一個新的獨立的開始罚屋。就像梅子的離開苦囱,知道她一直在為自己的夢想努力,也知道她在我需要的時候脾猛,一定會伸出援助之手撕彤,就像前天晚上,我突然手機發(fā)不了作業(yè)猛拴,電話給她羹铅,信號也是斷斷續(xù)續(xù)。我只確定愉昆,她清楚职员,我的需要是讓她幫我交作業(yè)。然后我就心安地關機了跛溉。信號再恢復焊切,才知道她幫我交作業(yè)并不順利,但是她完成了芳室。我發(fā)短信謝謝她专肪。她說,以后有啥事需要幫助堪侯,就說話嚎尤。我一直在。我一直在抖格。這句話诺苹,真的好感動好踏實。
潔也如此雹拄。戀戀不舍地離開收奔。給大家留了電話,囑咐大家有機會的話去找她玩滓玖。約好年底的時候坪哄,一起分享今年的收獲。是的势篡,她和梅子一樣翩肌,有自己堅定的目標,那就去做吧禁悠。這樣的精神念祭,對微社的大家來說,何嘗不是一份新的能量的注入碍侦?是的粱坤,我感覺到的不是缺失,是一種換了形式的注入瓷产。所以站玄,對于潔的離開,我的心里濒旦,是接納株旷,欣賞,并由衷地祝福尔邓。
麗萍說晾剖,感覺好像潔去奮斗,我們不努力被拋棄了铃拇。我相信這是她的真實感受钞瀑。只是這感受里,有多少自己的投射慷荔,需要去好好感受自己當下的狀態(tài)雕什。想通了,相信這對她來說显晶,又是一個臺階的跨越贷岸。
昨晚讓我不舒服的是燕子的表達。不是她的表達內容磷雇,她表達的內容偿警,真的沒有讓我生氣,憤怒唯笙,或難過的感覺螟蒸。反倒因為她的表達盒使,我才真正意識到了她的情緒,她的在意七嫌。這種看見少办,讓我對她有了一種更親近的感覺。我才知道诵原,原來她對自己情緒的控制英妓,實際上是一種情感的關閉,這種疏離的感覺绍赛,對她來說蔓纠,是真實的。也由此吗蚌,更加理解了她前幾天發(fā)言的內容腿倚。每個人都有屬于自己的價值觀。尊重自己的感受褪测,真的太重要了猴誊。她的發(fā)言,讓我不舒服的是侮措,她為了表達自己的真實感受和想法懈叹,那種孤注一擲,拼了命的感覺分扎。需要這樣嗎澄成?我們之間,有什么話不能說呢畏吓?都是學心理的人墨状。都是心與心交流的朋友。我也意識到菲饼,這不是我的問題肾砂。是她的。她的恐懼宏悦。因為在意镐确,所以害怕失去。后來饼煞,她說源葫,表達完了,她渾身冰冷砖瞧,足以看來息堂,對她又是一次突破。值得了。
大家就勢都說了自己的看法和感受荣堰。因為這件事床未,又相互看到了彼此。
我還是那種感覺振坚,微社并沒有衰落即硼。只是每個人在自己的狀態(tài)里,大家共同的狀態(tài)塑造了它的狀態(tài)屡拨。這樣說,不是因為自己接受不了它的衰落褥实,甚至解體呀狼。只是感覺,大家越來越真實损离,越來越與自己內心靠近了哥艇。這,何嘗不是微社的初衷呢僻澎。