眾所周知把介，卵巢是分泌雌激素的器官，就像地球生物的生命離不開(kāi)太陽(yáng)光蟋座，而女性也離不開(kāi)雌激素拗踢。如果沒(méi)有了太陽(yáng)，就不會(huì)有陽(yáng)光向臀，地球生物會(huì)枯萎巢墅、凋零、終止生命券膀；
如果沒(méi)有了卵巢君纫，就不會(huì)有雌激素，女性也會(huì)加快速度的衰老——所以三娩，在一定意義上說(shuō)庵芭，卵巢就是女性體內(nèi)的小太陽(yáng)，是維持女性機(jī)體生命活力和年輕狀態(tài)的源泉雀监。
卵巢功能正常與否双吆，往往決定了女性的生理年齡——是“50歲擁有30歲的容顏”，還是“30歲變得像50歲一般蒼老”会前。
事實(shí)上好乐，有情況的女性非常多，有的37瓦宜、38歲或者40歲出頭蔚万，例假已經(jīng)一兩年不來(lái)了，有的通過(guò)B超檢查發(fā)現(xiàn)卵巢甚至已經(jīng)全部萎縮临庇，整個(gè)人生理年齡也比實(shí)際年齡看起來(lái)大10來(lái)歲反璃，有的甚至還沒(méi)來(lái)的及懷孕生子昵慌，已經(jīng)被醫(yī)生宣判“嚴(yán)重卵巢早衰、無(wú)懷孕可能”——這的確是很不幸而且憂(yōu)傷的事情淮蜈，令我們感到深深的遺憾斋攀。
女性養(yǎng)生保健也要從飲食方面進(jìn)行改善，一日三餐中至少要有一餐做到合理搭配飲食梧田，除此以外淳蔼，以清淡的飲食方法，多吃一些綠葉蔬菜裁眯，少吃容易上火的食物鹉梨，像具有清涼作用的芹菜、蓬蒿菜和馬蘭頭都是不錯(cuò)的選擇穿稳。
富含維生素的食物也要多補(bǔ)充一些存皂，疑病癥治療，如果出現(xiàn)內(nèi)熱的情況司草，則要吃一些降火的食物艰垂。
心情的好壞是引起各種疾病的最大因素之一，辦公室工作中的白領(lǐng)埋虹，每天避免不了因工作上的事情鬧不愉快猜憎，因此容易導(dǎo)致心情不好，在中醫(yī)上講搔课，情志不暢胰柑，肝氣郁結(jié)，郁而化火是直接導(dǎo)致體質(zhì)下降的主要原因哦爬泥。
所以白領(lǐng)的女性們一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒柬讨，讓自己保持一個(gè)愉快的好心情，并及時(shí)發(fā)泄出心里的不快和煩惱袍啡，以樂(lè)觀的態(tài)度看待一切事情踩官。
感謝您的閱讀，本文編輯：廣州元漢
