? ? ? ? 今天晚上情緒崩潰了聂喇，回想這開店的一年寻定，和伙伴的相處與關(guān)系 其實(shí)對(duì)我影響很深邑时，有多少個(gè)工作日，自己的內(nèi)心是充滿抱怨與憤怒的特姐，真是心疼自己晶丘，抱抱自己。
? ? ? ? 那我為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情緒與感受呢唐含？
1首先是因?yàn)樽约簮郾容^
比較她對(duì)我們倆誰(shuí)好
她在意誰(shuí)比較多
為什么幫她不幫我
為什么吃飯不喊我浅浮，還是你們關(guān)系更好啊
如果是換作是她，你才不會(huì)這樣吧
在我心里總認(rèn)為我們?nèi)齻€(gè)人關(guān)系應(yīng)該是一樣好捷枯，其中一個(gè)人對(duì)另外兩個(gè)人要一樣才可以滚秩，如果有差別，尤其是對(duì)另一個(gè)比我好淮捆，心里覺得更不能接受郁油。
這樣比來比去 把自己比成一個(gè)不被喜歡和認(rèn)可的人，讓自己難受攀痊，然后情緒越來越壞桐腌。
甚至在心里亂想 你是不是看不起我，不認(rèn)可我苟径。? ? ? ?
? ? ? ? ? 現(xiàn)在我接受這種落差案站，也接受自己心里的難過，允許自己難過棘街。
? ? ? ? ? 老師說過允許別人做自己蟆盐，才能放任自己做自己承边，他們兩關(guān)系怎么樣是他們的事情，他們要互相怎么對(duì)待石挂，跟我其實(shí)沒有關(guān)系的博助。他們也有自由，決定怎么對(duì)待自己的朋友痹愚。我希望C對(duì)我和A一視同仁翔始，一樣好，這個(gè)是勉強(qiáng)不來的里伯，也是為難自己。就算是我自己 也不見得能做到處處一視同仁渤闷。所以我現(xiàn)在放下對(duì)這段關(guān)系的執(zhí)著疾瓮，放下對(duì)她的要求和標(biāo)準(zhǔn)，給她自由 也給我自由飒箭，我順其自然 順從我心 狼电，從此刻開始我的責(zé)任是對(duì)自己好，愛好自己弦蹂，讓自己開心肩碟，和自己愉快的相處，和自己做最親密的人凸椿，一切回歸己身削祈，也就可以找回自己的力量。這樣就會(huì)開始一個(gè)良性的循環(huán)脑漫，我有愛自己的意識(shí)髓抑，就會(huì)發(fā)出愛自己的能量，最后一定會(huì)收割愛自己的實(shí)相优幸。什么是愛自己的實(shí)相吨拍，認(rèn)可自己的感受，相信自己网杆，欣賞自己羹饰，身邊也都會(huì)圍繞著愛你的人事物，我期待這樣的實(shí)相碳却。
? ? ? ? ? 2她確實(shí)有做的不好的地方队秩，以前做事不主動(dòng)，做事慢昼浦，學(xué)習(xí)不積極
? ? ? ? 說話不過腦 情商不高 說了讓人不舒服的話 她自己還不知道刹碾，然后我又不會(huì)及時(shí)懟回去，只有憋著讓自己難受
? ? ? ? ? 自以為是座柱，聽不進(jìn)去我說的話迷帜，這讓我更生氣
? ? ? ? ? 不關(guān)心我的事物舒，不主動(dòng)詢問我的事。
? ? ? 對(duì) 她確實(shí)就是這樣的人戏锹，有很多讓人不滿的地方冠胯，每個(gè)人都自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，誰(shuí)又能是完美的呢锦针，我自己也不是完美的荠察，但是我依然值得被接納 ，被認(rèn)可被愛奈搜，那她也是一樣的悉盆，甚至我都不用去愛她，只要做到完全的接納她就好了馋吗，難道她就沒有做的好的地方嗎焕盟？ 當(dāng)然不是，現(xiàn)在跟之前相比 是進(jìn)步了很多的宏粤，工作基本都上手了脚翘，生日還送我禮物，裝修的時(shí)候她爸爸還幫了我們很多忙绍哎，至于她不會(huì)說話来农，那是她的事，我更是不用和他計(jì)較生氣崇堰，大不了下一次我直接懟回去沃于，用他的愚蠢來讓自己生氣，那我不是太傻了海诲，不要不要揽涮，我要做一個(gè)快樂仙女，她年齡小饿肺，以后她會(huì)慢慢成熟蒋困，自然會(huì)想起我的好，現(xiàn)在我只要多看她的優(yōu)點(diǎn)敬辣，多聚焦她的好雪标，她是抵擋不住我能量的洪流的，自然也會(huì)變成我想要的樣子溉跃。
? ? ? ? 投射我所有的付出都被看到和認(rèn)可村刨。
? ? ? ? 投射我們能互相接納相處的愉快
? ? ? ? 投射我和自己相處的愉快，越來越愛自己撰茎。
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