六月份月總

一、主題課

1.電影課 ??（摔跤吧爸爸/嘉農(nóng)/風(fēng)雨哈佛路）

??①.摔跤吧爸爸

在上電影課之前扎谎，老師先和我們講了一個(gè)人一生的七個(gè)學(xué)習(xí)層級(jí)：奴碳想、徒、工毁靶、匠胧奔、師、家预吆、圣龙填。大部分的人一生都只能達(dá)到“工”的級(jí)別（即自己愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí)），極少數(shù)的人一生能達(dá)到“圣”的級(jí)別（幾千年人類文明中只有那么幾個(gè)人達(dá)到了拐叉，例如：老子岩遗、孟子等等）。

這部電影講的是奴徒的成長(zhǎng)之路凤瘦。電影中的吉塔剛開(kāi)始是要被爸爸逼著去訓(xùn)練摔跤的宿礁，她自己是抗拒這種訓(xùn)練的，后面還弄過(guò)各種小聰明試圖躲過(guò)訓(xùn)練蔬芥。（這時(shí)吉塔是在“奴”的級(jí)別的）之后時(shí)間長(zhǎng)了之后吉塔知道抗拒是沒(méi)有用的窘拯，就開(kāi)始去適應(yīng)這樣的訓(xùn)練（這時(shí)吉塔是在“徒”的級(jí)別）后面吉塔看到和他同齡的少女們都要去嫁人红且、生孩子，看到她們根本沒(méi)有選擇自己人生的機(jī)會(huì)涤姊。吉塔發(fā)現(xiàn)爸爸這么做是真的為了她好暇番，就開(kāi)始改變了自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。吉塔開(kāi)始自己主動(dòng)去訓(xùn)練思喊，不再需要爸爸來(lái)督促她了壁酬。（這時(shí)吉塔已經(jīng)在“工”的級(jí)別了）之后吉塔在各種比賽中屢屢獲勝，成功的成為了國(guó)家摔跤冠軍恨课。吉塔的最終目標(biāo)是成為世界冠軍舆乔，之后她進(jìn)入了國(guó)家體育學(xué)院后經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練〖凉可是里面所謂的教練其實(shí)只是個(gè)外行人希俩，根本就不怎么懂摔跤。之后吉塔成功的代表了印度摔跤隊(duì)去參加世界比賽纲辽。在剛開(kāi)始的初賽颜武、半決賽中，爸爸都有去場(chǎng)上去鼓勵(lì)她拖吼、支持她鳞上。所以吉塔在這幾場(chǎng)比賽中的表現(xiàn)一直很不錯(cuò)。爸爸其實(shí)一直是吉塔在摔跤中心里的一個(gè)依賴吊档。在總決賽上篙议，吉塔要對(duì)戰(zhàn)的是曾經(jīng)擊敗過(guò)她兩次的對(duì)手。在比賽的前一晚怠硼，吉塔問(wèn)了爸爸明天如何對(duì)戰(zhàn)辦法鬼贱，可是這次爸爸告訴了吉塔：明天你要展現(xiàn)出你自己最好的狀態(tài)讓別人記住你。如果你是亞軍香璃，那你很快就會(huì)被別人遺忘吩愧，可如果你是冠軍，那你就是許多人的榜樣增显。吉塔知道明天的比賽中她代表的不僅僅是她自己雁佳，還有很多印度的女性。在總決賽中爸爸因?yàn)橐馔馇闆r沒(méi)有能來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)同云，所以影響到了吉塔的表現(xiàn)糖权。吉塔剛開(kāi)始的表現(xiàn)較差，對(duì)方很快就把比分拉的很大炸站。在比賽的末尾星澳，吉塔想到了爸爸曾經(jīng)對(duì)她說(shuō)的話：在你遇到困難的時(shí)候，爸爸不能隨時(shí)都能來(lái)救你旱易，能救你的只有你自己禁偎。在最后的十秒鐘腿堤，吉塔成功的反敗為勝。這讓所有人都意想不到如暖。吉塔也成功的從一開(kāi)始的為了爸爸去摔跤笆檀，到為了自己去摔跤，最后為了全印度的女性去摔跤盒至。

???②.嘉農(nóng)

這部電影講的是嘉農(nóng)與日本甲子園的故事酗洒。（甲子園是日本的一個(gè)國(guó)家級(jí)賽事，地位相當(dāng)于美國(guó)的NBA枷遂。甲子園中比賽的是野球樱衷，也就是我們所說(shuō)的棒球）電影中的嘉農(nóng)本來(lái)是一個(gè)從來(lái)沒(méi)有贏過(guò)比賽的隊(duì)伍，卻通過(guò)了一年的訓(xùn)練成功的脫胎換骨酒唉，打進(jìn)了甲子園矩桂。在甲子園的比賽中，他們對(duì)抗的是中東商業(yè)隊(duì)痪伦。這是一支實(shí)力超群的隊(duì)伍侄榴。在比賽中，即便是受傷流血了流妻，嘉農(nóng)隊(duì)中的球員都不會(huì)放棄，而是選擇繼續(xù)戰(zhàn)斗到最后一刻笆制。即便最后比分已經(jīng)相差很大了绅这，他們都不會(huì)放棄任何一個(gè)球，不放棄任何有可能得分的機(jī)會(huì)在辆，就是要輸也要輸?shù)霓Z轟烈烈证薇。最后嘉農(nóng)隊(duì)雖然是輸了，但是他們雖敗猶榮匆篓，贏得了全場(chǎng)的掌聲浑度。而贏了的中東商業(yè)隊(duì)卻沒(méi)有贏的觀眾的掌聲。很多人認(rèn)為只有勝利了才會(huì)有榮譽(yù)鸦概，可是嘉農(nóng)做到了即便是輸了也一樣贏得了榮譽(yù)箩张。嘉農(nóng)能贏得全場(chǎng)的掌聲的一部分原因是因?yàn)樗麄儓F(tuán)結(jié)、不輕易放棄的精神窗市。

③.風(fēng)雨哈佛路

這部電影講的是一個(gè)來(lái)自美國(guó)底層社會(huì)的孩子——麗茲通過(guò)自己的努力考上哈佛的故事先慷。麗茲從小的家庭很糟糕，她的媽媽是個(gè)酒鬼咨察、癮君子论熙，她的爸爸也不怎么管她。麗茲在七八歲的時(shí)候就已經(jīng)要開(kāi)始為自己的生活著想摄狱。后面麗茲認(rèn)識(shí)了一個(gè)和她的境遇差不多的朋友克里斯脓诡，她們兩個(gè)一直相依為命生活了好長(zhǎng)一段時(shí)間无午。可是之后麗茲的媽媽的離世（那時(shí)候克里斯離開(kāi)了麗茲）讓麗茲意識(shí)到她沒(méi)有人可以依靠了祝谚，她必須靠自己來(lái)改變現(xiàn)狀宪迟。之后麗茲找了一所學(xué)校，并成功爭(zhēng)取到了入學(xué)的機(jī)會(huì)踊跟。麗茲非常努力踩验，她在兩年就學(xué)完了高中四年的課程。并且在這段時(shí)間內(nèi)麗茲是邊打工邊去上學(xué)的商玫。麗茲后面再遇到克里斯的時(shí)候箕憾，克里斯對(duì)自己已經(jīng)是自暴自棄的狀態(tài)了，克里斯認(rèn)為自己是不可能變得更好拳昌，自己的人生也就只能這樣袭异。但是麗茲卻對(duì)生活很樂(lè)觀，她總是相信自己是能夠改變現(xiàn)狀炬藤，做的更好的御铃。麗茲的目標(biāo)是考上哈佛，她一直都在向目標(biāo)努力沈矿。麗茲為了能夠拿到紐約時(shí)報(bào)的獎(jiǎng)學(xué)金上真，準(zhǔn)備了很長(zhǎng)的一段時(shí)間。最后麗茲成功通過(guò)了自己的努力拿到了紐約時(shí)報(bào)的獎(jiǎng)學(xué)金羹膳，并成功入讀哈佛睡互。

麗茲和克里斯最大的區(qū)別在于她們對(duì)于生活的心態(tài)。麗茲總是對(duì)生活抱以一種積極陵像、樂(lè)觀的態(tài)度就珠，所以她也總是能為自己爭(zhēng)取到機(jī)會(huì)；而克里斯對(duì)生活是一種悲觀的態(tài)度醒颖，也因?yàn)檫@樣妻怎，她失去了很多機(jī)會(huì)。這一點(diǎn)也造就了她們截然不同的人生泞歉。

這節(jié)電影課的重點(diǎn)：

人與人之間最大的差別：心性逼侦、思維和能力心性是第一位的

一個(gè)人天賦再好，心性有問(wèn)題腰耙，努力也沒(méi)有用

山長(zhǎng)說(shuō)的話：人性如水偿洁，不上就下順則成人，逆則成仙

（博學(xué)/審問(wèn)/慎思/獨(dú)行/明辯） ??思維和智慧

3.小課：珠穆朗瑪峰紀(jì)錄片 ?創(chuàng)造生命的精彩和價(jià)值

這節(jié)課上沟优，我們觀看了一部關(guān)于珠穆朗瑪峰的紀(jì)錄片涕滋。電影中的主角喬治·馬洛里夢(mèng)想成為攀登上珠峰的第一人，卻在中途不幸遇難挠阁。在上世紀(jì)二三十年代宾肺，攀登上珠峰是一件很偉大的事情溯饵，因?yàn)楫?dāng)時(shí)珠峰被稱之為除了南極和北極之外的地球第三極。最后喬治雖然沒(méi)有成功的登上珠峰锨用，但是他的這種挑戰(zhàn)精神影響了很多人丰刊。喬治的一生不甘于平庸，他希望能夠通過(guò)成為登上世界之巔的第一人來(lái)實(shí)現(xiàn)自己生命的精彩和價(jià)值增拥。

另一節(jié)小課：

香港“賭王”何鴻燊年輕時(shí)候的時(shí)候是一個(gè)非常努力的人啄巧，他為了能夠在公司里獲取更高的地位，自己利用空余時(shí)間學(xué)習(xí)葡萄牙語(yǔ)和日語(yǔ)掌栅。但是后面也因?yàn)樗炀毜恼莆樟诉@門(mén)語(yǔ)言秩仆，他利用這門(mén)語(yǔ)言死里逃生過(guò)。

現(xiàn)在很多的年輕人都喜歡買買買猾封。她們追求的只是外在的美麗澄耍，以為自己穿上、使用了了這些名牌的東西就能變成一個(gè)社會(huì)上的高級(jí)人晌缘。卻沒(méi)有真正的去想創(chuàng)造自己生命的精彩和價(jià)值齐莲。

代孕這個(gè)現(xiàn)象在印度非常普遍。很多印度女人為了能夠生存下去磷箕，唯有選擇代孕這條路选酗。

讀經(jīng)學(xué)堂的死記硬背國(guó)學(xué)經(jīng)典的方式是根本不可能培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才的。背的時(shí)候如果不理解里面的內(nèi)容和所包含的意義岳枷，背了也只是白費(fèi)芒填。

4.一元思維訓(xùn)練課（后續(xù)）

在這節(jié)課上，我們首先是觀看了國(guó)外的一檔科學(xué)類節(jié)目（流言終結(jié)者）嫩舟。在節(jié)目中氢烘，進(jìn)行了兩個(gè)實(shí)驗(yàn)分別是敞篷跑車在雨天下極速行駛是否會(huì)被雨淋到怀偷、通過(guò)爆炸是否能做出爆米花家厌。在看第一個(gè)實(shí)驗(yàn)之前，我們先嘗試了自己去寫(xiě)出整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程椎工。在寫(xiě)的時(shí)候饭于，自己總的來(lái)說(shuō)寫(xiě)的是比較簡(jiǎn)單的。之后看到了節(jié)目中的實(shí)驗(yàn)過(guò)程之后维蒙，發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)的是不太夠詳細(xì)的掰吕。漏掉了挺多細(xì)節(jié)方面上的東西，沒(méi)有考慮到一些可能影響到實(shí)驗(yàn)結(jié)果的因素颅痊。但是自己的實(shí)驗(yàn)結(jié)果是對(duì)的,敞篷跑車在雨天下極速行駛是不會(huì)被雨淋到的殖熟。在下一個(gè)實(shí)驗(yàn)通過(guò)爆炸是否能做出爆米花中，節(jié)目通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明了通過(guò)爆炸是不能做出爆米花的斑响。

之后看完了實(shí)驗(yàn)之后菱属，我們回答了一些思維題钳榨。一共是有六道思維題，自己一共回答對(duì)了三道纽门。這次自己已經(jīng)比上次有進(jìn)步了薛耻。上次在回答思維題的時(shí)候，自己只回答對(duì)了一道赏陵。但是這次有一道挺簡(jiǎn)單的題自己沒(méi)有想出來(lái)饼齿，這是自己沒(méi)想到的。希望自己以后在回答類似的題目的時(shí)候蝙搔，不要再犯類似的錯(cuò)誤缕溉，盡量做到都回答正確。

5.思維課

在思維課上杂瘸，我們觀看了兩部紀(jì)錄片：（邏輯的樂(lè)趣）和（統(tǒng)計(jì)學(xué)的樂(lè)趣）倒淫。在邏輯的樂(lè)趣這部紀(jì)錄片中，自己發(fā)現(xiàn)邏輯其實(shí)是一個(gè)很有意思的東西败玉，并不是像我們想的那么枯燥敌土。在紀(jì)錄片中，自己還了解到了亞里士多德的三段論运翼。還有一點(diǎn)就是在我們平時(shí)說(shuō)的話和演講等等各方面的表達(dá)當(dāng)中返干，都在帶有邏輯性的。在統(tǒng)計(jì)學(xué)的樂(lè)趣這部紀(jì)錄片中血淌，我們知道了我們要學(xué)會(huì)用數(shù)據(jù)說(shuō)話矩欠，才可能掌握一元思維。而且所有高級(jí)別的人他都能用數(shù)據(jù)說(shuō)話悠夯。就像是普通人只會(huì)告訴你它的觀點(diǎn)是多么的正確癌淮，而高級(jí)人他還能使用一些數(shù)據(jù)來(lái)證明他的觀點(diǎn)是正確的。還有一點(diǎn)就是當(dāng)我們有邏輯的時(shí)候用數(shù)據(jù)說(shuō)話沦补，我們才有可能成為高級(jí)別的人乳蓄。

6.演講課

這個(gè)月我們進(jìn)行了第二次演講。在演講之前夕膀，我們先要制作PPT虚倒。這次我們是挑選一張文章來(lái)制作PPT。我挑選的文章是《游戲是個(gè)怎樣的世界》产舞。這篇文章要做成一個(gè)好的PPT對(duì)我來(lái)說(shuō)還是有一定的難度的魂奥。在做完P(guān)PT之后，自己的PPT有一個(gè)可以改進(jìn)的地方就是可以加上自己的一些個(gè)人思考易猫。除了這一點(diǎn)耻煤，其他做的都還可以。做完P(guān)PT之后，我們就要開(kāi)始演講了哈蝇。這次的演講自己的心情比上次放松了一些嘴办，沒(méi)有那么的過(guò)于緊張了。這次的演講是限時(shí)七分鐘买鸽，這個(gè)對(duì)自己來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)難度的涧郊。因?yàn)橹白约涸囍v過(guò)兩次，都是超時(shí)了的眼五。在演講的時(shí)候妆艘，自己有一點(diǎn)可以改進(jìn)的地方：就是語(yǔ)速可以適當(dāng)?shù)姆怕恍Ｒ驗(yàn)樵谡窖葜v的時(shí)候看幼，自己就不想超時(shí)嘛批旺，就趕了一點(diǎn)，導(dǎo)致了整個(gè)演講語(yǔ)速太快了诵姜。影響了聽(tīng)眾的體驗(yàn)汽煮。還有PPT的一些小問(wèn)題，就是各個(gè)板塊之間沒(méi)有一條主線將它串聯(lián)起來(lái)棚唆，每個(gè)板塊之間是散亂的暇赤。而且PPT內(nèi)的摘抄內(nèi)容太多了一些。這些在下次演講的時(shí)候都要多注意一些宵凌，把它做的更好鞋囊。演講之后我們還去嘗試縮寫(xiě)我們選的那篇文章。這對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是一個(gè)比較大的挑戰(zhàn)瞎惫，因?yàn)橹耙矝](méi)有縮寫(xiě)過(guò)文章溜腐，具體這么做都不太了解。這次我們的縮寫(xiě)目標(biāo)是在2500字以內(nèi)瓜喇。在縮寫(xiě)的時(shí)候自己不能很好的將文章中的重點(diǎn)提煉出來(lái)挺益，有時(shí)候會(huì)分不清什么才是文章最核心的內(nèi)容。然后在縮寫(xiě)的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)不是一篇很完整的文章乘寒。以后在縮寫(xiě)的時(shí)候望众，要了解好文章的核心內(nèi)容，不能什么東西都寫(xiě)進(jìn)去肃续。

7.寫(xiě)作課

在寫(xiě)作課上黍檩，老師帶我們看了幾篇寫(xiě)的比較好的范文叉袍。我們主要是了解了文章的寫(xiě)法始锚。在寫(xiě)作課結(jié)束之后，我們先是改寫(xiě)了一篇文章喳逛。我改寫(xiě)的文章是《羅輯思維》系列中的一篇文章《這一代人的學(xué)習(xí)》瞧捌。改寫(xiě)這篇文章對(duì)自己來(lái)說(shuō)是有一定的挑戰(zhàn)性的。在改寫(xiě)這篇文章的時(shí)候，自己的效率是比較慢的姐呐，花了比較長(zhǎng)的時(shí)間才寫(xiě)好殿怜。之后在寫(xiě)完了之后，有幾點(diǎn)是自己可以改進(jìn)的曙砂。比如：文章中的有些地方?jīng)]有銜接起來(lái)（感覺(jué)比較跳）头谜、文章中有的數(shù)據(jù)不太準(zhǔn)確、缺少自己的個(gè)人思考（文章里面沒(méi)有自己的東西）鸠澈。這些都是自己以后在改寫(xiě)文章的時(shí)候可以繼續(xù)改進(jìn)的柱告。下次在改寫(xiě)文章的時(shí)候，自己要做的更好一些笑陈。

在改寫(xiě)了文章之后际度，我們還縮寫(xiě)了一篇文章。我縮寫(xiě)的文章是《中國(guó)教育最根本的癥結(jié)在哪里》涵妥。這次的縮寫(xiě)我們有兩個(gè)級(jí)別的挑戰(zhàn)乖菱，一個(gè)是在一個(gè)半小時(shí)內(nèi)縮寫(xiě)一篇文章，另一個(gè)是在一個(gè)半小時(shí)內(nèi)縮寫(xiě)兩篇文章蓬网。我這次挑戰(zhàn)的是在一個(gè)半小時(shí)內(nèi)縮寫(xiě)一篇文章窒所。這次自己雖然是完成了挑戰(zhàn)，但是自己的效率還是不夠高帆锋，還要提升墩新。這次在縮寫(xiě)文章的時(shí)候，自己在選擇文章上面花的時(shí)間稍微長(zhǎng)了一些窟坐。以后在選擇文章的時(shí)候要注意一下海渊，不能把太多的時(shí)間花在選擇文章上面，要盡量的快一些哲鸳。

8.成功基因課

在上成功基因課的時(shí)候臣疑，我們看了一組數(shù)據(jù)。

哈佛大學(xué)在1945年對(duì)在校學(xué)生擁有目標(biāo)情況的調(diào)查： 可以大致分為四類人

一徙菠、沒(méi)有目標(biāo)的人二讯沈、目標(biāo)模糊的人三、短期目標(biāo)清晰的人 四婿奔、長(zhǎng)期目標(biāo)清晰的人

其中擁有長(zhǎng)期目標(biāo)并清晰的人只有3%缺狠，其余的97%的人都是另外的三類人。在經(jīng)過(guò)了三十年的追蹤記錄中萍摊，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)清晰的人大部分都生活在社會(huì)的上層挤茄；短期目標(biāo)清晰的人都生活在社會(huì)的中層；而沒(méi)有目標(biāo)和目標(biāo)模糊的人則都生活在社會(huì)的底層或下層冰木。

所以一個(gè)清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)對(duì)于我們實(shí)現(xiàn)成功是很有幫助的穷劈。后面我們了解到了成功者的三個(gè)重要品質(zhì)笼恰，分別是：不放棄、不止步歇终、不流俗社证。如果我們做到了前兩點(diǎn)，我們就超過(guò)了世界上的大部分人评凝；如果我們還做到了不流俗追葡，那我們就能成為世界上的頂尖人物。例如比爾·蓋茨奕短，他就做到了不流俗辽俗。

9.小課 ????（是我錯(cuò)了/積極人生/腦力大挑戰(zhàn)）

是我錯(cuò)了：李嘉誠(chéng)的兒子李澤鉅被綁架之后，用10.38億把兒子救了回來(lái)篡诽。絕大部分人看來(lái)這件事肯定是綁匪的錯(cuò)崖飘，但是李嘉誠(chéng)在這件事后卻說(shuō)是自己錯(cuò)了。為什么呢杈女？

因?yàn)槔罴握\(chéng)當(dāng)時(shí)在香港很有名朱浴，卻沒(méi)有很好的考慮到安全問(wèn)題。這也涉及到心理學(xué)的一個(gè)內(nèi)容达椰，就是誰(shuí)的損失更大就是誰(shuí)的錯(cuò)翰蠢。綁匪損失的也就是要被判刑，而李嘉誠(chéng)要損失的是十億元啰劲，甚至是他兒子的生命梁沧。

積極人生：馬丁·賽利格曼創(chuàng)辦了積極心理學(xué)，并提出了幸福人生的五個(gè)要點(diǎn)：積極情緒蝇裤、成就廷支、人際關(guān)系、投入栓辜、意義恋拍。

腦力大挑戰(zhàn)（紀(jì)錄片）：注意力我們的大腦每天都要用十二瓦的電來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)

極少數(shù)的人能夠同時(shí)做好多件事情（把注意力分散在多個(gè)地方）

10.食品安全課

在這節(jié)課上，自己了解到中國(guó)現(xiàn)在嚴(yán)重的食品安全問(wèn)題∨核Γ現(xiàn)在中國(guó)大部分的餐廳都有使用地溝油的情況城须。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)菊匿，平均每十頓飯中就有一頓飯是使用了地溝油的形用；幾乎每個(gè)中國(guó)人都吃過(guò)地溝油皆愉。地溝油的來(lái)源很多，有從餐廳里的剩飯剩菜中的腋妙、也有從下水道里打撈上來(lái)的默怨。地溝油的價(jià)格比我們正常的食用油價(jià)格相差甚大，一噸的地溝油的成本只有300塊錢(qián)左右』越祝現(xiàn)在市面上的各種所謂的“鮮榨果汁”和飲料也一樣先壕，幾乎都是由各種香精、色素調(diào)制而成的谆甜，真正的水果可能就只有一兩個(gè)垃僚。而且在果汁中，90%的都是水规辱。那些我們喝到所謂的“果磷还祝”，大部分都是由明膠做出來(lái)的罕袋。在我們身邊也有極端的例子：九歲男童因長(zhǎng)期過(guò)量飲用飲料而患上白血哺氖纭（白血病是絕癥的一種）。除了剛剛說(shuō)的這些浴讯，我們身邊的飲食問(wèn)題其實(shí)還有很多很多朵夏，例如煎餅、烤串榆纽、轉(zhuǎn)基因食品等等仰猖，我們就不一一深入了解了。其實(shí)一個(gè)個(gè)的食品安全背后都是一個(gè)利益集團(tuán)奈籽，他們?yōu)榱四軓闹蝎@取更高的利益饥侵，就不惜損害他人的健康∫缕粒可是就是盡管大部分人是知道這些食物吃了是會(huì)影響我們健康躏升，但是他們都忍不住自己的口欲，還是不斷的食用狼忱。這也是絕大部分中國(guó)人都是處于亞健康的狀態(tài)的原因膨疏。而我們這樣長(zhǎng)期的不健康的飲食，會(huì)使身體里積滿毒垢钻弄，而這些毒垢達(dá)到了一定的數(shù)量之后就會(huì)引發(fā)疾病成肘。而生病肯定是要去醫(yī)院的，那醫(yī)院其實(shí)就是另一個(gè)巨大的利益集團(tuán)斧蜕。接下來(lái)就是一個(gè)惡性循環(huán)双霍，兩個(gè)利益集團(tuán)輪流不斷的來(lái)榨取我們的利益∨總的來(lái)說(shuō)洒闸，我們想要一個(gè)健康的身體，其中一點(diǎn)就是要控制好自己的口欲均芽，不要過(guò)度的去食用添加劑食品丘逸。

11.清粉節(jié) ??

這次的清粉節(jié)主要是由清一山長(zhǎng)和劉老師來(lái)和我們講課。自己這次主要的收獲是在山長(zhǎng)的財(cái)富課和山長(zhǎng)講的關(guān)于教育方面的內(nèi)容掀宋。

通過(guò)財(cái)富課自己了解到了財(cái)富的三個(gè)要素：資本深纲、技術(shù)仲锄、人才。

資本+技術(shù)+勞動(dòng)力=大量的財(cái)富

未來(lái)的財(cái)富模式——跟隨資本走向而動(dòng) ??????（三種創(chuàng)富模式）

①資本收入——買入龍頭股湃鹊，跟隨全球最有成長(zhǎng)價(jià)值的公司而動(dòng)

②技術(shù)收入——跟隨資本買入技術(shù)儒喊，自己去學(xué)資本需要的技術(shù)

人工智能和生物科技是未來(lái)最需要的技術(shù)

③勞動(dòng)力收入——去資本流入國(guó)工作

中國(guó)的大眾教育只是扶貧的手段，不是致富的關(guān)鍵币呵。精英教育怀愧、天才教育才是獲取世界資源、超額財(cái)富的唯一通道余赢。

人格訓(xùn)練和信念系統(tǒng)的塑造是精英教育的核心

勤奮芯义、擔(dān)當(dāng)、榮譽(yù)妻柒、進(jìn)取扛拨、創(chuàng)新、服務(wù)他人举塔！勤奮未必是天才鬼癣，但天才離不開(kāi)勤奮！

個(gè)人和國(guó)家獲取財(cái)富的三種方式：

①資本收入 投資增長(zhǎng)產(chǎn)生的收益

②軟實(shí)力收入 ?讓新知識(shí)和高技術(shù)得以運(yùn)用啤贩，之后創(chuàng)造財(cái)富

③勞動(dòng)力收入 ?用工作待秃、服務(wù)賺錢(qián) （這是大多數(shù)人只知道，并且只習(xí)慣用的方式）

金融：現(xiàn)代發(fā)達(dá)國(guó)家的靈魂資本：現(xiàn)代國(guó)家的血液

頂尖的理工科大學(xué)是財(cái)富之源也是國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的體現(xiàn)例如：美國(guó)的斯坦福大學(xué)

比爾·蓋茨把兩個(gè)女兒都送進(jìn)了斯坦福大學(xué)

12.小課 ?（觀看羅輯思維節(jié)目：你是巨嬰嗎痹屹？）

通過(guò)這節(jié)小課我們了解到嬰兒的三條主要心理章郁，分別是:母嬰共生、全能自戀志衍、偏執(zhí)分裂暖庄。母嬰共生的意思就是嬰兒生下來(lái)到六個(gè)月的時(shí)候，他的一切都需要?jiǎng)e人來(lái)伺候他楼肪。要是成年后還這樣共生培廓，那就叫病態(tài)共生（依賴）。全能自戀的意思是認(rèn)為自己是神春叫，全世界都該圍著自己轉(zhuǎn)（沒(méi)有付出肩钠，卻期待回報(bào)）。然后偏執(zhí)分裂的意思就是如果沒(méi)有感到滿足暂殖，就是絕對(duì)的憤怒表達(dá)出來(lái)价匠，干脆毀了自己（認(rèn)為世界非黑即白，只有好與壞之分）呛每。

在巨嬰的世界里踩窖，紛爭(zhēng)的起源不一樣，只要不符合自己的想象晨横，就要跟別人起紛爭(zhēng)洋腮，在巨嬰的世界里箫柳，搞不清楚想象和現(xiàn)實(shí)之間的區(qū)別。而且在巨嬰的世界里啥供，這個(gè)世界是完全美好悯恍，毫無(wú)瑕疵的。

巨娃:家長(zhǎng)說(shuō)什么滤灯，自己都跟家長(zhǎng)對(duì)著干 ?別人說(shuō)什么都不聽(tīng)坪稽，認(rèn)為自己做的都是對(duì)的

我們順著我們的天性走就只會(huì)成為巨嬰或是巨娃

按著我們的成長(zhǎng)之路走則會(huì)成為精英

二曼玩、學(xué)習(xí)

?1.英語(yǔ)

????這個(gè)月自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)度：完成了獅子王第二階段的配音鳞骤，進(jìn)入到了表演階段。這個(gè)月新概念一共背了二十八課黍判。這個(gè)月自己的學(xué)習(xí)速度比上個(gè)月有進(jìn)步豫尽。下個(gè)月的目標(biāo)是把獅子王三給表演完，然后新概念背誦三十篇顷帖。

??????2.閱讀

這個(gè)月自己閱讀完了《羅輯思維第二冊(cè)》和《人生十二講》美旧，另外《福爾摩斯探案集全集》看了29%。這個(gè)月自己的閱讀速度也比較快贬墩，看的書(shū)比上個(gè)月多了榴嗅。自己打算再過(guò)多個(gè)兩三周就把《福爾摩斯探案集全集》看完，之后就閱讀《羅輯思維第三冊(cè)》陶舞。

三嗽测、運(yùn)動(dòng)?

1.站樁

這個(gè)月自己第一次體驗(yàn)了站樁。這次我們站了差不多一個(gè)小時(shí)肿孵。剛開(kāi)始的時(shí)候自己還是挺有信心去挑戰(zhàn)的唠粥，后面自己也堅(jiān)持了下來(lái)。但是總的來(lái)說(shuō)這次自己做的還不是很好停做。因?yàn)槿绻亲龅暮玫脑捨罾ⅲ菚?huì)感覺(jué)到有一股熱流在手臂中流動(dòng)的，而且還能夠感覺(jué)到兩只手周圍是有磁場(chǎng)的蛉腌，做的更好一些是甚至是能夠聽(tīng)的到磁場(chǎng)的聲音的官份。自己在這次做的時(shí)候暫時(shí)還沒(méi)有這種感覺(jué)，但是希望自己能通過(guò)以后的磨煉中做的更好一些烙丛。

2.接力賽

這個(gè)月我們進(jìn)行了接力賽贯吓。這次的接力賽我們分成了三個(gè)隊(duì)，我在A隊(duì)蜀变。這次我們比賽的主要是平時(shí)練習(xí)的一些動(dòng)作悄谐。有：蜘蛛爬、小推車等等库北。剛開(kāi)始的時(shí)候自己還有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)不會(huì)給團(tuán)隊(duì)拖后腿爬舰，因?yàn)樽约旱膶?shí)力在團(tuán)隊(duì)里算是比較靠后的了们陆。但是后面發(fā)現(xiàn)其實(shí)盡力了就好，輸贏不是最重要的情屹。在整個(gè)比賽的過(guò)程中還是挺激烈的坪仇。到了最后一個(gè)項(xiàng)目：小推車的時(shí)候，自己覺(jué)得這局拿到第一名是有點(diǎn)懸的垃你，因?yàn)樾⊥栖囘@個(gè)動(dòng)作自己不太熟悉椅文，做的會(huì)比較慢。但是后面還是想拼一把惜颇，想挑戰(zhàn)一下自己。最后一輪輪到自己的時(shí)候凌摄，自己還是比較著急的羡蛾，就是想快點(diǎn)完成比賽。最后那一個(gè)項(xiàng)目的比賽真的是差一點(diǎn)點(diǎn)就落后了锨亏，我們隊(duì)和別的隊(duì)的差距大概是只有一秒左右痴怨，但是最后還是我們領(lǐng)先了一些∑饔瑁總的比賽分?jǐn)?shù)我們隊(duì)是第一名浪藻，自己還是挺開(kāi)心的。因?yàn)槊總€(gè)人都有很盡力的為團(tuán)隊(duì)付出乾翔。

3.訓(xùn)練（普通俯臥撐/單腳深蹲/倒立）

這個(gè)月我們新訓(xùn)練了幾個(gè)動(dòng)作：俯臥撐爱葵、單腳深蹲、倒立末融。在俯臥撐方面钧惧，自己現(xiàn)在已經(jīng)可以做到普通俯臥撐了。最近是在練習(xí)鉆石俯臥撐勾习，鉆石俯臥撐自己已經(jīng)差不多能做到了浓瞪，就是差一點(diǎn)點(diǎn)鼻尖就碰地；在單腳深蹲方面巧婶，自己暫時(shí)還沒(méi)有學(xué)會(huì)乾颁。有時(shí)候盡管是扶著墻了，但是還會(huì)感覺(jué)比較難做的到艺栈。這個(gè)需要之后慢慢的練習(xí)英岭；在倒立方面，最近一段時(shí)候自己都有在練習(xí)湿右，有幾次差那么一點(diǎn)點(diǎn)就上去了诅妹。自己練習(xí)的方法是對(duì)的，就是練習(xí)的次數(shù)還不夠多。希望自己能在下一周學(xué)會(huì)倒立吭狡。

4.五形拳（鉆拳/劈拳/崩拳/橫拳/炮拳）

????這個(gè)月我們還新學(xué)習(xí)了五形拳尖殃。五形拳包括了鉆拳、劈拳划煮、崩拳送丰、橫拳和炮拳。自己在學(xué)習(xí)五形拳的時(shí)候弛秋，總體做的都不是很熟練器躏，做的也不太標(biāo)準(zhǔn)。主要是自己在細(xì)節(jié)的方面沒(méi)有處理的很好蟹略，做的時(shí)候自己容易忽略掉細(xì)節(jié)的地方登失，比如說(shuō)手伸的不夠直等等科乎。以后在練習(xí)的時(shí)候要更用心的去練贼急，多注意細(xì)節(jié)方面，把拳練得更好空闲。

5.飛鷹功

????這個(gè)月我們挑戰(zhàn)了五分鐘標(biāo)準(zhǔn)的飛鷹功碴倾。剛開(kāi)始的時(shí)候知道這個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)候掉丽，自己覺(jué)得也不是特別的難。因?yàn)橹白约涸谧龅臅r(shí)候僧须，五分鐘是比較輕松的了担平。但是在挑戰(zhàn)的時(shí)候锭部，自己發(fā)現(xiàn)想要堅(jiān)持五分鐘還是一個(gè)挺大的挑戰(zhàn)的拌禾。因?yàn)樵谥白龅臅r(shí)候湃窍，自己做的都不是特別標(biāo)準(zhǔn)摄杂，所以就會(huì)感覺(jué)比較輕松析恢。但是最后自己還是堅(jiān)持下來(lái)映挂，盡管過(guò)程還是有點(diǎn)難的柑船。自己還是比較開(kāi)心的泼各，因?yàn)橛滞黄屏俗约嚎垓摺ＯＭ约合麓文芡黄剖昼娚踔粮谩?/p>

6.風(fēng)擺楊柳莽使、旋腿擰胯

這個(gè)月我們練習(xí)了風(fēng)擺楊柳。練習(xí)風(fēng)擺楊柳是有助于幫我們打開(kāi)肩胛骨（開(kāi)胛）的灵再。在練的過(guò)程中翎迁，自己整體的動(dòng)作是比較僵硬的汪榔。后面要通過(guò)練習(xí)逐漸的把風(fēng)擺楊柳給做好罕拂。在練習(xí)的時(shí)候自己做的不是很好爆班，不能很好的控制肩胛骨柿菩。之后在練習(xí)的時(shí)候要做的更好，做的更自然一些懦胞。

這個(gè)月我們還體驗(yàn)了旋腿擰胯躏尉。在做旋腿擰胯的時(shí)候自己有一個(gè)同樣的問(wèn)題胀糜，都是做的時(shí)候是比較僵硬的。而且有些動(dòng)作自己會(huì)搞混距帅，做的也不是很到位碌秸。但是后面自己希望能夠在練習(xí)了幾次之后悄窃，先做到不那么僵硬广匙，然后在這基礎(chǔ)上做的更好恼策。

7.平板支撐挑戰(zhàn)

這個(gè)月我們還進(jìn)行了平板支撐挑戰(zhàn)涣楷。這次挑戰(zhàn)的上限時(shí)間是一小時(shí)狮斗，而且這次還會(huì)根據(jù)挑戰(zhàn)分別排出男女生的排名。剛開(kāi)始知道這個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)候折砸，自己覺(jué)得自己撐不了多久睦授。因?yàn)橹皩?duì)自己來(lái)說(shuō)堅(jiān)持個(gè)十分鐘就已經(jīng)是很難了去枷。但是后面老師又說(shuō)要是我們所有人的平板支撐時(shí)長(zhǎng)達(dá)到了200分鐘就請(qǐng)我們吃粽子竖螃。老師這么一說(shuō)特咆，很多同學(xué)一下子就都有沖勁了录粱，都想堅(jiān)持到一個(gè)小時(shí)关摇。自己那時(shí)候也想著盡可能的堅(jiān)持久一些些楣。最后有點(diǎn)遺憾的是自己只堅(jiān)持了四十多分鐘宪睹，沒(méi)有堅(jiān)持到最后亭病。雖然已經(jīng)比之前的自己有很大的進(jìn)步了，但是自己不是特別的開(kāi)心促煮。因?yàn)樽约哼€沒(méi)有做到更好，還有很大的提升空間坐昙。但是相信自己在下次的平板支撐挑戰(zhàn)中（如果有機(jī)會(huì)的話），一定能堅(jiān)持到一個(gè)小時(shí)甚至更久疾棵。

四是尔、個(gè)人思考

這個(gè)月自己離成為正式生更近了嗜历。這個(gè)月自己申請(qǐng)了一次正式生，但是還沒(méi)有通過(guò)痕囱。同學(xué)們給自己提出可以改進(jìn)的地方主要是在思考發(fā)言方面鞍恢，還有一兩個(gè)比較小的問(wèn)題帮掉。自己打算在下個(gè)月全力突破思考發(fā)言這一項(xiàng)蟆炊，并且在下周或是在下下周成為正式生。

這個(gè)月自己的各方面狀態(tài)都明顯比上個(gè)月的好昧甘。這個(gè)月自己在各方面都更進(jìn)入了狀態(tài)战得，更加的投入浇冰。比如：這個(gè)月自己的學(xué)習(xí)的效率高了很多刮吧，很多天都能夠超額完成過(guò)關(guān)任務(wù)湖饱；在班委職責(zé)方面自己都有盡責(zé)盡力，用心去觀察同學(xué)們平常的日常行為等等杀捻。

自己打算在下個(gè)月成為正式生，然后平常要多注意一下自己的一些日常行為蚓庭。還有在自己成為了正式生之后致讥，嘗試去幫助其他同學(xué)成為正式生。

六月份月總