一、每日一抽
第1天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1贼陶、直覺他叫什么名字刃泡？胖妞
2、他幾歲了碉怔？ 16
3烘贴、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？ 生氣
4撮胧、他有什么愿望嗎桨踪？你們都離我遠點
5、他有話跟你講嗎趴樱？沒
6馒闷、如果有，講什么叁征？沒
7纳账、如果用一個詞來形容他，你會說他什么捺疼？生氣
8疏虫、這張牌和我有什么聯(lián)系？
二啤呼、抽人像卡覺察
1卧秘、至少寫3個你拖延沒做的事情
句式：我想做***，但到現(xiàn)在沒做官扣。（拖了多久了）
2翅敌、每件事情抽一張人像卡
句式：對這個事件，我的態(tài)度是***
我想整理老師微課四個月了但現(xiàn)在還沒整理惕蹄。
我想讀奇跡課程三年了蚯涮，但還是沒有讀。
我想寫微課作業(yè)（伴你同行卖陵，減肥課）三個月了遭顶。但到現(xiàn)在我都沒有寫。
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對于整理微課泪蔫，我的態(tài)度是迷惘的
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對于讀奇跡課程棒旗，我的態(tài)度是郁悶的。
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對于寫作業(yè)撩荣，我的態(tài)度是瘋狂的
