對于癡于睡覺的睡神們耙饰，夜晚那就是享受
對于夜里十二點還在床上纹笼，翻來覆去的失眠伙伴，這個夜對他們來說是一種折磨
可以說睡覺這事情苟跪，真的可大可小
都市生活的現(xiàn)代人廷痘，每天穿梭在城市之間，面對各種問題件已，一遍又一遍解決笋额，發(fā)生，在解決篷扩，在發(fā)生承受著來之于房子兄猩，車子，孩子的鉴未，工作帶來的壓力枢冤，深夜12點靠著數(shù)著羊仔讓自己入睡！隨著人生的生活節(jié)奏普遍加快 歼狼，睡眠不足已成為當(dāng)今都市人的普遍現(xiàn)象
? ?最近園園身邊的2位朋友被失眠困擾著掏导，而且他們已經(jīng)是常年睡不著的狀態(tài)了。沒有走上養(yǎng)生這條路上的時候羽峰，我會覺得趟咆，睡不著，是你自己不想睡吧梅屉！我們每天都覺得時間不夠睡值纱！當(dāng)自己角色有了改變時，才知道坯汤，一個女人常年睡不著虐唠，睡眠不足帶來的危害是有多么的可怕
說到這里，我想大家更想知道惰聂，為什么會失眠疆偿，這是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
它就是（氣滯血瘀）
在中醫(yī)認(rèn)為，睡眠是人體陰陽之氣在人體內(nèi)外換位的結(jié)果搓幌，當(dāng)陽氣入體內(nèi)杆故，陰氣出體外，則人就會產(chǎn)生睡眠溉愁，反之則清醒处铛，由于氣滯血瘀，人體陰陽之氣內(nèi)外循環(huán)受到影響，發(fā)生寐少或者不寐撤蟆，這也是血瘀表現(xiàn)之一 奕塑，清朝王清任用活血化瘀的方法治療寐少或者不寐有效，證明了不寐或者寐少是血瘀的結(jié)果之一
? 致我親愛的失眠小伙伴們:
? ? ? ? ? 氣滯血瘀家肯，堅持使用促進(jìn)血液循環(huán)龄砰，活躍化瘀的方法！
濕寒乃萬病之源息楔，血液循環(huán)好了寝贡，氣順了，身體就健康了
