上一次聊到了近期實踐夫妻會議“愛的思想盛宴”的緣由《7年之癢宝磨，如何保持戀愛的感覺｜夫妻會議（1）》，不少朋友感興趣流程是怎么樣盅安。今天來分享唤锉。
講真，一開始要推進這件事别瞭，沒譜窿祥，因為在互聯(lián)網上搜了半圈，沒找到有人寫過蝙寨！因為流程的原因晒衩，拖了一段時間嗤瞎。
有時候太依賴于外界，想得到一個標準的模式再執(zhí)行听系，那是低估了自己的能力贝奇。為什么這件事情需要去網上找資料呢？自己設計也行嘛靠胜！
以下的夫妻會議流程是腦洞大開后編寫的掉瞳，版權屬于發(fā)憤的草莓，你們參考著用浪漠，不一定照搬照抄陕习。
01 甜點環(huán)節(jié)——致謝
第1個環(huán)節(jié)是致謝，我把它稱為甜點環(huán)節(jié)址愿，就像吃蛋糕该镣、雪糕一樣，吃完從唇齒到內心都很甜蜜响谓。
兩個人呆一起的時間長了拌牲，結婚前的優(yōu)點，到結婚后可能變成缺點歌粥，甚至結婚后滿眼都是缺點。
細想拍埠，當時為什么看上這個人失驶，肯定是他身上還是有優(yōu)點的，為什么結了婚就不見了呢枣购？
日常的忙碌生活嬉探，蒙蔽了很多人發(fā)現(xiàn)美的眼睛。對優(yōu)點習以為常棉圈，覺得稀疏平常涩堤，理所當然。
還有一點分瘾，在工作中胎围，人是會克制的〉抡伲可是白魂，當對方從工作里拖著疲憊的身體回到家中，呈現(xiàn)給家人的是最毫無保留的樣子上岗。婚后所你看見的福荸，往往是他最真實、丑陋的一面肴掷。
夫妻會議從致謝起步敬锐，是以感謝來熱場背传。沒有人不喜歡被感謝吧？
設置了這個環(huán)節(jié)台夺，那么雙方在每一次開會之前径玖，都會用力挖掘一下，這兩個星期以來對方到底有什么值得肯定的事情谒养。并不需要是什么天大的事件挺狰，若講出對方很細微的舉止、讓你感動的瞬間买窟，更能拉近彼此距離丰泊。
有一次，老公說感謝我在他出差的時候照顧這個家始绍。其實瞳购，這不是一件很正常的事情嗎，他出差了肯定剩下我亏推。而說出來就不一樣学赛，會感覺被對方看見。"原來吞杭，他還在乎我盏浇！"
有道是“少批評，少抱怨芽狗，少責怪绢掰，多贊美，多鼓勵童擎，多表揚”滴劲，生活就美好了。
贊美的話顾复，很多人到了嘴邊說不出口班挖，或是感覺肉麻。致謝的環(huán)節(jié)芯砸，恰恰也是讓你放下肉麻的心理負擔萧芙，把想贊美的、平時沒說出來的話通通夸獎出來假丧。
哪怕是說一句“沒有你末购，我怎么活呀？虎谢！”即使對方覺得有點夸張盟榴，心里篤定還是樂呵的，哈哈（下次有機會你們可以試試~）婴噩。
對于男性來講擎场，一旦你贊美和感謝羽德，他會感覺被需要、被尊重迅办、被仰望宅静，那么更愿意花更多時間在家里。
02 正餐環(huán)節(jié)——交流
甜點環(huán)節(jié)之后是正餐環(huán)節(jié)站欺，兩個人面對面交流姨夹。
兩個人天天呆在同個屋檐下，有時候都覺得沒話講了矾策，為啥還要專門劃出時間交流磷账？
這就對了，婚后浪漫越來越少贾虽，聊的不是洗衣服逃糟、搞衛(wèi)生的家務，就是今晚吃什么或者孩子要上什么樣的培訓班蓬豁，這種理性的對話是生活的必需绰咽，但情感鏈接卻在這個過程中漸漸消散。
交流環(huán)節(jié)地粪，是把對方看成一本書取募，重新閱讀，聊聊過去蟆技，說說現(xiàn)在玩敏，談談未來。
為什么要聊過去呢付魔？張愛玲說，當你了解一個人的過去飞蹂，你會原諒他的現(xiàn)在几苍。
對一個人現(xiàn)在的某些行為不能理解，是因為我們不知道他過去的故事陈哑。
現(xiàn)代追求學習成長的女性居多妻坝，到任何一個學習社群看看，絕大多數(shù)是女性占人數(shù)優(yōu)勢惊窖。當你在成長刽宪，回到家里，多少看不慣另一半在玩游戲界酒，不看書不學習吧圣拄。
那他現(xiàn)在不喜歡讀書，為什么呢毁欣？深入了解之后才知道庇谆，過去讀研讀博時岳掐，教科書榨干了他的學習興趣，所以工作之后不想主動碰書饭耳。
聊聊過去的故事串述，你才更懂得睡在枕邊的人。
網上有一種叫“坦白局”的聊天問題寞肖，全部都是關于過去的內容纲酗，這些問題包括：
你童年最好和最糟的記憶是什么？
你最希望我做的 3 件事是什么新蟆？
在你的朋友和家人中間觅赊，你認為哪對夫妻關系最好？為什么栅葡？
你覺得和我在一起茉兰，最大的好處是什么？
我有哪些行為讓你很不爽欣簇，你希望我停止去做的规脸？
或者希望我改善哪些行為？
有沒有什么事情讓你擔憂熊咽、焦慮莫鸭，甚至到了失眠得程度，但你卻沒告訴過我横殴？
有什么事你一直想做被因，但一直沒做成？
是什么阻止了你做這些事情衫仑？
你愛我什么呢梨与？什么時候你覺得自己最愛我？
你認為我做什么事情會讓你無法原諒文狱，為什么粥鞋？
你覺得我們的性生活還能變得更好嗎？
你想我們在哪些地方改善呢瞄崇？
………
每次開會的時候呻粹，不妨選一個互動交流。
友情提醒苏研，太敏感的話題就別碰啦等浊，比如前男友、前女友摹蘑，咳咳筹燕。
聊完了過去，再聊聊現(xiàn)在。包括上一次家庭會議之后有什么感受庄萎，或者是近期有沒有覺得對方哪個行為不太恰當踪少，提出看法，說說有什么解決方案糠涛。
很多時候援奢，在生活中對某些小事不順眼，但我們心里不想講出來忍捡，覺得事情微小集漾，無傷大雅，不必當面爭執(zhí)砸脊。
然而具篇，每次對方出現(xiàn)相同的行為，你的大腦自動彈窗負面想法凌埂。這件事卻像一個鞋子里小沙礫驱显，在腳底下硌著你，必須把它倒出來瞳抓，走路才順暢埃疫。
若不去理會，積累下來的問題會越積越厚孩哑。所謂栓霜，冰凍三尺，非一日之寒横蜒。
對方讓你不爽的習慣胳蛮，請溫和地指出來。在這一過程中丛晌，聽聽對方的看法仅炊，心里的疙瘩就解開了。
最后澎蛛，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)抚垄，原來同一件事，兩個人的認識天差地別瓶竭。這是男女之間的思維差異督勺，那就求同存異渠羞。
不怕坦白講斤贰，有一次夫妻會議時，我問先生說次询，為什么我做某一道菜的時候荧恍，他筷子都不伸過去。
最后，他說出了真相送巡，他說：“食材切得那么小摹菠，看著像豬食，所以不想吃骗爆〈伟保” 哈哈，原來他喜歡大快朵頤的滿足感摘投！
而我的切小食材的本意是煮寡，容易煮得軟一點，小朋友吃著方便犀呼。你看幸撕，同樣一個事情，男女看的角度就不一樣外臂。當你說出來之后坐儿，一切就釋然了。
在事件發(fā)生的那一刻宋光，兩個人保持冷靜貌矿，不爭吵，等到開會時再擺出來跃须，好好面對面站叼。求同存異，找到一個“最大公約數(shù)”的解決方法菇民，總比一直擱在心里好尽楔。
聊聊有異議的內容以外，還可以講一講最近在工作第练、生活阔馋、帶娃方面有什么經驗和體會。
有的全職太太全心為家庭付出娇掏，又常常不被認為有社會價值呕寝。夫妻會議，正是你把價值擺出來的婴梧，讓奮戰(zhàn)在事業(yè)戰(zhàn)線的老公知道：“原來你在家也挺辛苦的下梢，不比我在職場輕松！”
交流了過去和現(xiàn)在塞蹭，不妨展望未來孽江。包括在夢想、家庭番电、事業(yè)下一階段的規(guī)劃和設想岗屏，說出來辆琅，讓對方有一個心理準備。別等某一天你打算做些什么事这刷，臨時抱佛腳告訴他婉烟，讓對方覺得“你不夠重視，這么遲才通知我”暇屋。
03 紅酒環(huán)節(jié)——分享
正餐環(huán)節(jié)之后是紅酒環(huán)節(jié)——分享似袁，就像兩個人拿著杯紅酒在那里，一邊慢慢喝咐刨，一邊慢慢聊叔营，這個環(huán)節(jié)比較輕松的。
分享一下最近讀了什么好書好的觀點所宰，或者是學習軟件上有什么好的文章跟對方分享绒尊，那就復述出來，權當溫習了仔粥。
你有一個思想婴谱，我有一個思想，兩個人交換一下躯泰，兩個人各有兩個思想谭羔，這是完美的狀態(tài)。
這個環(huán)節(jié)非常巧妙麦向，當你有一些不便于直說的想法瘟裸，那就借文章為你代言。
有一次诵竭，拿了一篇跟婚姻哲理有關的文章话告，雙方各朗讀其中的一個小片段。內容不長卵慰，但讀罷都點頭了沙郭。有時候對方工作忙起來，不一定有空看書裳朋，這也是一起學習的好時光病线。
有的姐妹說，你家的還好鲤嫡，還愿意跟你開會送挑，我家的連開會都不愿意。
不要失望暖眼。不想開會惕耕，也許是覺得開會這種形式過于嚴肅， 不妨利用日常兩個人交流的時光罢荡，將以上環(huán)節(jié)穿插其中赡突，也算是開會了嘛。
關鍵一點是区赵，請關上電視惭缰，把手機放到一邊，選安靜的不被孩子打擾的空間笼才，盡量敞開自己的內心漱受。
不論對方回答什么，保持關注和傾聽骡送，不做評判昂羡，更不要指責和嘲諷。試著像一個心理咨詢師一樣摔踱，全然地接納對方虐先，打開對方的內心世界。
慢慢地派敷，又會找到聊得來的感覺蛹批。
很多人說，找結婚對象要找聊得來的篮愉，可結婚后腐芍，往往發(fā)現(xiàn)能交流的事情越來越少。打破這個僵局试躏，靠我們自己猪勇。
我挺希望這篇文章能給更多未婚人士看見，讓他們預見圍墻內的生活——因為選對自己的另一半是前提颠蕴。
10年前泣刹，師姐放棄豐厚待遇的職業(yè)，嫁入豪門犀被，男多金女美貌项玛，一時成為周圍姐妹們艷羨的眷侶。近日才得知曲終人散弱判，凈身出戶襟沮，不免令人惋惜和唏噓。歷史的故事總在重演昌腰。
婚前的女子大多像公主开伏，心里幻想王子對自己百依百順，不想在婚后做什么改變遭商」塘椋“噢，我的心肝寶貝~” 一聽這話是不是心就酥軟了劫流？
真正結婚之后巫玻，發(fā)現(xiàn)這個想法很難達成——且行且珍惜不容易丛忆，因為婚姻需要雙方一起來經營！
可是仍秤，關于經營婚姻熄诡，你我聽的多是大道理，那就把“夫妻會議”當作落地的方式吧诗力。
選擇一起生活凰浮，請好好過，強顏歡笑那就太累苇本，還不如放手袜茧。
祝愿每一位，單身時快樂瓣窄，已婚時幸福笛厦！
