一、平和體質(zhì)
形體特征：體形勻稱健壯
常見表現(xiàn)：面色悬包、膚色潤澤衙猪，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神布近，嗅覺垫释、味覺正常，唇色紅潤撑瞧，不易疲勞棵譬，精力充沛，耐受寒熱预伺，睡眠良好订咸，食欲良好。
適合的茶品：這類人喝各類茶飲皆可扭屁。春季喝綠茶;夏季喝白茶算谈、綠茶;秋季喝烏龍茶;冬季喝紅茶、普洱熟茶料滥、陳年普洱生茶然眼、黑茶。
二葵腹、氣虛體質(zhì)
形體特征：肌肉不健壯
常見表現(xiàn)：容易呼吸短促高每，接不上氣;喜歡安靜，不喜歡說話践宴，說話聲音低弱鲸匿，容易感冒，常出虛汗阻肩，經(jīng)常感到疲乏無力带欢。
適合的茶品：選擇喝紅茶中的祁紅、滇紅烤惊，焙火烏龍茶中的巖茶乔煞、單樅，以及普洱熟茶柒室，但未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶最好少喝或者不喝渡贾。
三、氣郁體質(zhì)
形體特征：體形瘦者為多
常見表現(xiàn)：常感到悶悶不樂雄右、情緒低沉空骚，易緊張纺讲、焦慮不安，多愁善感或容易受到驚嚇囤屹，常感到乳房及兩脅部脹痛熬甚，常有胸悶的感覺，經(jīng)常無緣無故地嘆氣肋坚，容易心慌则涯、心跳快，喉部經(jīng)常有堵塞感或異物感冲簿，容易失眠粟判。
適合的茶品：氣郁體質(zhì)的人適合喝茉莉花茶、桂花烏龍峦剔、菊普和鳳凰單樅這些氣味芬芳的茶档礁，也喝枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶吝沫。不過呻澜，睡前別喝茶，因?yàn)闅庥趔w質(zhì)氣的人睡眠質(zhì)量不高惨险，所以最好別睡前喝茶羹幸。
四、痰濕體質(zhì)
形體特征：體形肥胖辫愉，腹部肥滿松軟栅受。
常見表現(xiàn)：出汗多而黏膩，手足心潮濕多汗恭朗，常感到肢體酸困沉重屏镊、不輕松，面部經(jīng)常有油膩感痰腮，嘴里常有黏黏的或甜膩的感覺而芥，平時(shí)痰多;易患糖尿病、中風(fēng)膀值、眩暈棍丐、咳喘、痛風(fēng)沧踏、高血壓歌逢、冠心病等。
適合的茶品：痰濕體質(zhì)飲食要清淡悦冀，注意排毒趋翻，實(shí)在忍不住茶癮睛琳，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶盒蟆，解解饞踏烙。
五、濕熱體質(zhì)
形體特征：形體偏胖或蒼瘦
常見表現(xiàn)：面部和鼻尖總是油光發(fā)亮历等，易生粉刺讨惩、瘡癤，常感到口苦寒屯、口臭或嘴里有異味荐捻，經(jīng)常大便黏滯不爽，小便有發(fā)熱感寡夹，尿色發(fā)黃处面，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗菩掏。
適合的茶品：適合甘平排毒的飲品魂角。可飲些鐵觀音智绸、武夷巖茶;自制調(diào)飲些杏仁茶野揪、檸檬紅茶、枸杞紅茶瞧栗、薏仁茶等等斯稳。
六、血瘀體質(zhì)
形體特征：瘦人居多
常見表現(xiàn)：皮膚常在不知不覺中出現(xiàn)紫瘀斑(皮下出血)迹恐，皮膚常干燥挣惰、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛殴边，面色晦暗或有色素沉著通熄、黃褐色斑塊，眼眶經(jīng)常黯黑找都，眼睛經(jīng)常有紅絲(充血)唇辨，刷牙時(shí)牙齦容易出血。
適合的茶品：平時(shí)多喝點(diǎn)綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類能耻，山楂茶赏枚、檸檬茶也都是不錯(cuò)的選擇。
七晓猛、陽虛體質(zhì)
形體特征：肌肉不健壯
常見表現(xiàn)：總是手腳發(fā)涼饿幅，胃脘部總是怕冷，衣服比別人穿得多戒职，耐受不了冬天的寒冷栗恩，夏天耐受不了空調(diào)房間的冷氣，喜歡安靜洪燥，吃(喝)涼的東西總會(huì)感到不舒服磕秤，容易大便稀溏乳乌，小便顏色清，量多市咆。
適合的茶品：陽虛要忌寒涼的飲品汉操，推薦多喝暖胃暖身的茶，像陳年茯磚蒙兰、陳年千兩茶磷瘤、焙火的烏龍等等。調(diào)飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶搜变、桂圓紅棗茶(紅茶)等采缚。
八、陰虛體質(zhì)
形體特征：體形瘦長(zhǎng)
常見表現(xiàn)：經(jīng)常感覺身體挠他、臉上發(fā)熱耐受不了夏天的暑熱仰担，皮膚干燥，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱绩社，面頰潮紅或偏紅摔蓝，常感到眼睛干澀，經(jīng)秤浒遥口干咽燥贮尉，容易失眠，經(jīng)常大便干結(jié)朴沿。
適合的茶品：黃茶猜谚、白茶等清爽的茶類，也適合喝點(diǎn)花式調(diào)飲赌渣，如銀耳茶魏铅、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
九坚芜、特稟體質(zhì)
形體特征：無特殊览芳，或有畸形，或有先天生理缺陷鸿竖。
常見表現(xiàn)：過敏體質(zhì)沧竟，即使不是感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏缚忧、流鼻涕悟泵，容易患哮喘，容易對(duì)藥物闪水、食物糕非、氣味、花粉、季節(jié)過敏朽肥，皮膚容易起蕁麻疹禁筏，皮膚常因過敏出現(xiàn)紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑;皮膚常一抓就紅鞠呈，并出現(xiàn)抓痕。
適合的茶品：敏感體質(zhì)的人不妨選擇發(fā)酵度較高右钾、焙火適中的茶蚁吝，但介于體質(zhì)高度的敏感性，可不能貪杯舀射。
各位茶友們窘茁，你們了解自己是什么體質(zhì)?適合喝什么茶了嗎?
