--- 當(dāng)下教育 林凡 原創(chuàng)
鑒于網(wǎng)上各種百科的解釋多數(shù)不夠清晰挟纱，特建立此《當(dāng)下正典》路媚，以正視聽(tīng)。
【自我】觀念里的我樊销，不論我實(shí)際行為如何
1.我這具身體
2.外在人或物眼中的我
3.我自己眼中的我
4.我所擁有的信念系統(tǒng)
5.我認(rèn)為在社會(huì)上或說(shuō)宇宙中的位置--這一條也可以說(shuō)是信念的一種整慎，但我更愿意單獨(dú)列出來(lái)，因?yàn)樗x了我的時(shí)空性質(zhì)
【真我】行動(dòng)上的我围苫，不論我怎么認(rèn)為但我所做的事都是客觀存在的
真我的客觀性是因?yàn)槲宜锌阍啊⑽宜鶠榈目陀^性，真我是現(xiàn)實(shí)世界里我們自已呈獻(xiàn)出來(lái)的客觀存在剂府，它不因我的認(rèn)為拧揽、我的想法而改變。我們只能改變行為來(lái)讓真我與本我一致腺占。
【本我】或說(shuō)我愿成為的那個(gè)我淤袜，也可以說(shuō)是本質(zhì)上的我。
人生的智慧便在于將本我與真我合一衰伯，達(dá)到真心不二铡羡。
自我是本我的源頭，由觀照自我而找到本我意鲸。
本我檢討真我重塑自我烦周。
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當(dāng)下教育版權(quán)聲名：每個(gè)人的思想都是整個(gè)人類的精神地圖的映射，我們只不過(guò)僥幸發(fā)現(xiàn)并把它整理了出來(lái)而已怎顾，故读慎，在此聲明所有當(dāng)下教育的文章除用于商業(yè)目的的使用，皆可注明出處鏈接后自由轉(zhuǎn)載槐雾、分發(fā)夭委。
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參考資料-智庫(kù)百科：
自我概念（Self－Concept）即一個(gè)人對(duì)自身存在的體驗(yàn)。它包括一個(gè)人通過(guò)經(jīng)驗(yàn)募强、反省和他人的反饋株灸，逐步加深對(duì)自身的了解。自我概念是一個(gè)有機(jī)的認(rèn)知機(jī)構(gòu)钻注，由態(tài)度蚂且、情感、信仰和價(jià)值觀等組成幅恋，貫穿整個(gè)經(jīng)驗(yàn)和行動(dòng)，并把個(gè)體表現(xiàn)出來(lái)的各種特定習(xí)慣泵肄、能力捆交、思想淑翼、觀點(diǎn)等組織起來(lái)。
自我概念是由反映評(píng)價(jià)品追、社會(huì)比較和自我感覺(jué)三部分構(gòu)成
1玄括、反映評(píng)價(jià),反映評(píng)價(jià)就是我們從他人那里得到的有關(guān)自己的信息。
如果年輕的時(shí)候得到了肯定的評(píng)價(jià)肉瓦，你就會(huì)有一個(gè)良好的自我概念遭京。如果這種評(píng)價(jià)是否定的，你的自我概念就可能感到很糟糕泞莉。例如哪雕，在學(xué)期開(kāi)始時(shí)，如果老師對(duì)一個(gè)學(xué)生說(shuō)鲫趁，你行斯嚎，你一定會(huì)成為一個(gè)好學(xué)生。這位學(xué)生聽(tīng)了以后一定會(huì)以好好學(xué)習(xí)作為回應(yīng)挨厚；如果老師說(shuō)你以后沒(méi)有什么發(fā)展堡僻。你可能對(duì)此消極起來(lái)，反正自己不行疫剃，懶惰一點(diǎn)也無(wú)所謂钉疫。
2、社會(huì)比較,在生活和工作中巢价，人們往往與他人比較來(lái)確定衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)陌选，這就是在作社會(huì)比較。
例如在學(xué)校時(shí)蹄溉，考試卷子下來(lái)咨油，就問(wèn)一下自己的同桌是多少分?jǐn)?shù)，自己的朋友是多少分?jǐn)?shù)柒爵；走到社會(huì)上役电，又和同事比，人家比自己有錢棉胀，比自己生活的好法瑟；當(dāng)自己有了孩子，就比自己的孩子好還是別人的孩子好唁奢；當(dāng)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)管理一個(gè)單位時(shí)霎挟，就和其他單位比等等。無(wú)論什么人從出生到長(zhǎng)大麻掸，從家庭到社會(huì)酥夭，從學(xué)習(xí)到工作，都是在社會(huì)比較中發(fā)展和充實(shí)自我概念。
3熬北、自我感覺(jué),在年少時(shí)疙描，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)大多數(shù)來(lái)自于人們對(duì)你的反應(yīng)。然而讶隐，在生活的某一時(shí)刻起胰，你開(kāi)始用你自己的方式來(lái)看待自己，這種看待自己的方式被稱為自我感覺(jué)巫延。
如果從成功的經(jīng)歷中獲得自信效五，自我感覺(jué)就會(huì)變得更好，自我概念就會(huì)改進(jìn)炉峰。例如畏妖，你通過(guò)自己的能力安裝調(diào)試好一臺(tái)電腦，你的自我感覺(jué)就非常好讲冠，也就是你的成功能改進(jìn)你的自我感覺(jué)瓜客。
