現(xiàn)在很多小伙伴反映說自己看了一些書关炼，聽了一些課盏浇，當(dāng)下覺得自己應(yīng)該是掌握了坤次，但是過一段時(shí)間后体箕，就好像根本沒接觸過一樣输莺，什么都不記得了埠忘，又需要來重新來學(xué)航唆。
這樣的學(xué)習(xí)恩沽，一是占用的時(shí)間比較多水醋，二是效果也并不是很好命雀，所以推薦一個(gè)檢索式學(xué)習(xí)方法蒜哀，能夠用最少的時(shí)間來重復(fù)知識(shí)，保持自己的記憶吏砂，讓學(xué)得不那么快就忘掉撵儿。
檢索式學(xué)習(xí)是指當(dāng)你學(xué)習(xí)完一門知識(shí)后，每隔一段時(shí)間就來回顧復(fù)習(xí)一下狐血，檢查一下自己哪塊兒忘了淀歇，就去重新加強(qiáng)一下記憶。只記快忘的匈织，不是記全部內(nèi)容浪默。
這樣的好處首先是時(shí)間上面，不需要每次都看全部缀匕，所以時(shí)間用得少纳决。
時(shí)間建議按照記憶的遺忘規(guī)律來安排，學(xué)完后過一周來檢索一下乡小，接著過半個(gè)月岳链，一個(gè)月，三個(gè)月劲件，最后半年的間隔來安排掸哑。每次的回顧也不需要花很長時(shí)間约急，一般半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以了。
其實(shí)是內(nèi)容上苗分，每次不需要從頭到尾全部重新來看厌蔽，只去看自己快忘的部分，不停地補(bǔ)充自己遺忘的部分摔癣，最后就會(huì)記得比較完整奴饮，形成整個(gè)知識(shí)。
具體如何來做择浊？分兩種情況戴卜。
如果你是在校的學(xué)生或者是為了某個(gè)考試去學(xué)習(xí)的。那么當(dāng)你學(xué)習(xí)完一部分后琢岩，不需要馬上就來急著復(fù)習(xí)投剥，可以過一周后再來回顧復(fù)習(xí)。
這類的學(xué)習(xí)都會(huì)有教材担孔，而教材后面都會(huì)有一些習(xí)題江锨，回顧復(fù)習(xí)時(shí)，不去翻書本糕篇，先去做這些習(xí)題啄育，通過做題來檢索自己哪塊兒忘記了。
有的題能夠答上來拌消，而有的題不知道如何答挑豌，遇到這些答不上來的也不要馬上去翻書，等你把所有的題都根據(jù)自己的記憶做完后墩崩，再對(duì)照答案對(duì)比一下氓英，看看自己記憶中的和答案的差距有哪些？這些差距的地方泰鸡，就是需要這一次來重點(diǎn)加強(qiáng)記憶的债蓝。
接著過半個(gè)月后，再來一次檢索盛龄，自己遺忘的東西和上次就會(huì)有不一樣的地方饰迹，那就重新去補(bǔ)充。
如果你的學(xué)習(xí)沒有習(xí)題之類的余舶，可以自己來給自己問一些問題啊鸭，有一起學(xué)習(xí)的可以相互提問，通過提問來檢索自己哪塊兒記得不牢匿值。
實(shí)在不知道該問什么問題赠制，可以先根據(jù)你的記憶來把相關(guān)的內(nèi)容先寫下來，接著再來翻書對(duì)照一下，看看自己記得對(duì)不對(duì)钟些。同時(shí)還要查下自己落了哪些烟号，這些落的同樣是需要自己重點(diǎn)來復(fù)習(xí)記憶的。
就這樣不斷地重復(fù)下去政恍，記的知識(shí)才能比較久汪拥，比較全。
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螞蟻
《好好工作》《自控力》作者
成長導(dǎo)師，百萬人氣講師
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