——記“易仁永澄年目標”入門版制定課程
No 1 遇見永澄灾挨,遇見導師
一邑退、緣起
作為職場人身份的第一個七年的年末(2016年年底),我很幸運的被秋葉團隊的青梅老師選中贈送了一次免費的“向組織揩油活動”劳澄。也就是那一次的小幸運地技,讓我知道了永澄老師的存在。第一次聽組織揩油的活動秒拔,就把我鎮(zhèn)住了莫矗。原來年目標還能做得那么有趣,通過人生藍圖砂缩,九宮格以及對標作谚,仿佛能夠清晰地看到未來的自己。然而庵芭,那次的緣起并沒有讓我真正的做好年目標妹懒,為什么?因為那是持續(xù)一天的燒腦活動双吆,我并沒有跟下來眨唬,后期也沒有補課的欲望,所以就放棄了好乐。
二匾竿、持續(xù)跟進,找到自己的導師
因為受到了揩油活動的沖擊曹宴,整個2017年都在關注永澄老師的活動搂橙,同儕閱讀200本書,觀察永澄50天笛坦,《快思慢想》共讀区转,《躍遷》共讀,《意志力》共讀版扩,目標管理課程废离,只要是老師的大眾課程,基本都會選擇參加礁芦。因為希望自己可以變得更加理性蜻韭,具有強思考力悼尾。近一年時間的跟進與觀察,我發(fā)現(xiàn)永澄老師就是我一直想要找的那個導師肖方,專注于目標管理闺魏,帶動中青年的持續(xù)成長,慢慢來俯画,持續(xù)做析桥,成長為自己想要的模樣。
No 2 遇見年目標艰垂,看到期待中的2018
把永澄老師作為導師之后泡仗,只要在自己經(jīng)濟可以承受范圍之內(nèi)的活動都會參加,面對2018年的年目標的新手入門版活動猜憎,看到之后就立刻下手報名了娩怎。果然,大大超出了自己的期待胰柑。
2017年12月2日新手版的年目標制定活動開始了截亦。
一、活動紀要
全程的活動是圍繞著“我是誰旦事?我想要什么魁巩?我怎么做”展開的急灭。
首先澄清“我是誰”姐浮。很多人做年目標的時候,不知道自己想要什么葬馋?不知道自己的目標是什么卖鲤?這些都可以用身份澄清去認識自己。
STEP 1
首先站在一個長期的時間軸上面看自己畴嘶,也就是“人生跳躍藍圖”蛋逾。
“七年就是一輩子”。很喜歡這句話窗悯,不僅僅是因為自己可以手動拓寬自己的一輩子区匣,更加是給自己一個積極的未來,雖然已經(jīng)30歲了蒋院,可是我不正處于第五個七年嗎亏钩?我還是可以有努力提升的空間的。
STEP 2
如果做“人生跳躍藍圖”的時候還是不知道自己想要成為什么樣子欺旧,那么來找一下我們自己的榜樣吧姑丑。有了榜樣,就如同有了對標的標的物辞友,不用先去說我要做自己栅哀,那么你想要的自己是什么樣子的呢震肮?一起來寫一下自己的榜樣清單吧。
當我寫完了自己的榜樣清單和自我定義之后,似乎我可以看到我真正想要成為的樣子痴柔。關于榜樣清單躬厌,每個人生階段不同,榜樣清單也很不同竞帽。記得去年的組織揩油活動扛施,我的榜樣就是那些特別遠特別遠的大咖,到了今年的榜樣清單屹篓,就變成了很多接地氣的自媒體人了疙渣。從2016年末到2017年末似乎越來越清晰的看到自己想要的那種模樣了。
STEP 3
明確了自己的身份之后堆巧,就開始制定自己的夢想圖景妄荔。所謂的夢想圖景就是自己的人生九宮格,給自己的夢想設定一個標準谍肤,知道自己達成了什么就是自我實現(xiàn)了啦租。
做人生成就九宮格的時候,你會體驗到很美妙的感覺荒揣。敢想篷角,敢做,愿意為自己的目標付出行動系任。雖然不會畫畫恳蹲,但是看著自己想出來的九宮格,內(nèi)心非常激動俩滥,仿佛站在自己的墓前回顧自己的一生嘉蕾,原來我也是一個有成就的人。
做九宮格的時候霜旧,自己會出現(xiàn)一種想法错忱,我很普通,那些自己想要的東西是不是太過遙遠了挂据,不過老媽子永澄大大又發(fā)話了以清。
別想太多的是否能夠實現(xiàn),一句話“干丫的”棱貌,哈哈玖媚,簡單暴力,有些事情你想都不敢想婚脱,那還敢做什么呢今魔?
STEP 4 夢想時光軸
做完了人生九宮格勺像,似乎感覺到了人生完滿的體驗〈砩可是這樣子的九宮格是沒有太多意義的吟宦,因為大多都是天馬行空的想象。這個時候大大又出了一個工具涩维,即“夢想時光軸”殃姓,給自己的夢想設定一個時間點,聽得見自己夢想開花的聲音瓦阐。
STEP 5
做完人生九宮格和夢想藍圖蜗侈,發(fā)現(xiàn)自己有好多事情要去做,有好多夢想要去實現(xiàn)睡蟋,然而會發(fā)現(xiàn)那么多的事情要做踏幻,該從哪些事情開始著手做呢?這個時候老媽子大大又開始發(fā)話啦
STEP 6
大大說我們要集中一個點發(fā)力戳杀,聚焦自己的三大目標该面,才能實現(xiàn)高概率的成功。于是就用了期待對對碰
把自己2018年最想要實現(xiàn)的三個目標寫出來信卡,澄清結果和分解期待隔缀,落實到切實的行動計劃中去,才能真正的去執(zhí)行自己的年目標傍菇。
STEP 7?
雖然集中精力做三件最重要的事情猾瘸,可是人生還是有好多別的期待呢,這個時候再用一次九宮格桥嗤,去做一些自己想要實現(xiàn)的附加小目標吧须妻,做完九宮格的小目標仔蝌,感覺對2018年充滿了期待呢泛领。
二、活動感受
1敛惊、成長型思維的升級,換個角度看問題渊鞋。
在年目標課上,大大提出了一個問題瞧挤,如果現(xiàn)在五點半起床锡宋,堅持一年,然后一年后你可以每天賺500元特恬,那么早起還會成為你的困難嗎?
聽到這句話的時候执俩,我震驚了,是啊癌刽,如果你能看到未來的收益役首,那么現(xiàn)在的困難還是困難嗎尝丐?就如大大說的,實現(xiàn)目標衡奥,看你自己看問題的方式爹袁,是看困難還是看未來“蹋看未來的方式會讓你對自己的目標充滿了積極的預判失息,并且在遇到困難的時候會更加有積極的力量。
2档址、因果關系的正確判斷盹兢。
大大一直有強調(diào),要在因上努力守伸,不要在果上努力蛤迎。比如有小伙伴問到,我在目標制定的過程中半途而廢怎么辦呢含友?這種思維其實就是在果上問問題了替裆,半途而廢是結果,而不是原因窘问,原因是在于你為什么會產(chǎn)生半途而廢的結果辆童,避免那些因,才可以帶來正確的果惠赫。比如我的年目標中有一項是提升自己的月薪達到1萬把鉴。這個是果,我不應該在這個1萬的果上去限定自己儿咱,而是要去思考“我現(xiàn)在有什么資源庭砍,可以讓自己達成這個結果呢?”對目標因果關系的正確判斷混埠,才能帶來真正的目標達成怠缸。
3、導師的作用——反饋钳宪,加速成長
大大說“當你在學習的時候揭北,發(fā)現(xiàn)自己一直原地踏步,那么你肯定沒有導師”吏颖。又是一句驚醒我的話呀搔体。我的2017年并不是很有成效的,雖然完成了自己閱讀100本書的目標半醉,可是學習了很多成長類的課程并沒有讓自己有很大的突破疚俱,原來是因為我沒有導師,沒有即時給我反饋缩多,指導我方向的導師呆奕,一個不聰明的自己在原地瞎折騰夯尽,浪費了好多時間。
4登馒、站在時間線的長度去看待自己的未來匙握,也就是格局的力量。
當我們站在某一年的時間點去看自己陈轿,發(fā)現(xiàn)自己做的事情不多圈纺,而且不夠有成效。那么當我們站在人生七年的角度去看呢麦射?在課程中蛾娶,我最直觀的感受就是:站在人生七年的角度,我似乎可以放大自己的人生去看了潜秋。除了放大自己的人生蛔琅,站在七年的角度還能實現(xiàn)行動的聚焦。當你知道了自己七年的主題峻呛,還會在日陈奘郏活動中受那些廣告課程的誘惑嗎?
5钩述、三四五期待推演法
這是本次課程收獲最大的點寨躁,如何對自己的期待進行推演呢?答案就是用三到五步去推演自己的期待牙勘,如果可以用簡單的幾步推演出自己的期待职恳,那么這個期待就是可以落實到行動中去的。比如說大大說的如何去提升自己的工作方面,第一步不是說我要去學習PPT放钦,PS,而是去思考自己的工作需要什么能力恭金,我欠缺的是哪些能力操禀,然后去找提升能力的方法,再去做短期內(nèi)提升能力的刻意練習的行動方案蔚叨。
三床蜘、感恩
謝謝年目標小組伙伴的陪伴,謝謝運營團隊的指導蔑水,師兄師姐及時貼心的小建議。當然最感謝的就是永澄大大的課程啦扬蕊,人生第一次制定完整的年目標搀别。
四、期待
希望2018年的12月尾抑,當我回顧這篇文章的時候歇父,已經(jīng)把所有的目標都打勾完成蒂培,連接到更多同頻的組織。
五榜苫、推薦
對小伙伴說的話:人生很短护戳,有目標的人生才值得自己努力去過。所以垂睬,一起來制定年目標媳荒,做一個元氣滿滿的行動派吧。