谷底反彈效應

? ? 這是讓我從焦慮淡定下來的借口撵渡!

? ? 現在剛好處在崩潰的邊緣牌里,但是我堅信一切會越來越好颊咬!當我跌落最低點,必將開啟新一段精彩的反彈回升之旅牡辽。

? ? 處于大三這個令人尷尬的學段喳篇,該考的各種證還在努力中,人生目標還沒有規(guī)劃态辛◆锢剑看著身邊的朋友們當兵的當兵,考研的考研奏黑,我卻還坐在這里淡定的完成我的焦慮炊邦。

? 1.因為錢而焦慮:

? 看著身邊的姐妹朋友都在賺錢養(yǎng)活自己编矾,攢戀愛基金,給父母買手機衣服馁害。

? 解決辦法:練習口才課窄俏,隨時準備上課。每天學習一個演講小技巧碘菜,做好筆記凹蜈,隨時練習,更好的鞏固自己的即興能力炉媒。

? 2.因為考證而焦慮:

? 不考證心不安踪区,但是有時候靜不下來,只能眼睜睜看著外界別人努力吊骤,而給自己施加無形的壓力缎岗。

? 解決辦法:從今天起,每天定量做題白粉,定量看書传泊,焦慮的時候放下一切題,安安靜靜的沉浸在書里洗滌自己的??合理安排英語四級鸭巴,教師資格證眷细,計算機二級的時間。時間就像海綿里的水鹃祖,擠一擠總會有的溪椎。

3.因為未來工作而焦慮:

? 有些學長免寫畢業(yè)論文,有些免實習恬口,而我也想獲得這樣的機會校读,卻并沒有這樣的實力。

? 解決辦法:畢業(yè)論文和實習都可以接受祖能,重要的是如果沒有拿到教師資格證歉秫,那如何去實習,如果沒有一定的能力养铸,那去哪里實習雁芙,并不想渾渾噩噩過一生,所以我想腳踏實地的走好每一步钞螟。學習攝影知識兔甘,鍛煉自己分析事物,欣賞事物的眼光鳞滨,爭取在大廣賽獲獎裂明,免寫雙學位畢業(yè)論文!

4、希望自己在忙的同時不要放棄自媒體闽晦,可以繼續(xù)拍視頻,嘗試各種剪視頻提岔,記錄美好生活仙蛉!

? ? 所以我堅信谷底反彈效應,當我迷茫焦慮的時候碱蒙,整理一下自己的內心荠瘪,準備開始反彈,回升赛惩,奧利給0埂!喷兼!

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