#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)#
20170516（3／99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
早起寫日記?
整理房間?
和愛人一起打電話回家?
今日3朵玫瑰
寫日記
看書
寫簡書
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
慢慢學(xué)著站回屬于自己的二樓位置
改變自己從整潔的起居開始，每天整理房間
在覺知中生活柔袁，記錄覺知呆躲，在復(fù)習(xí)覺知中成長
【幸福金句】D1：智慧+勇敢+仁善 成就無限可能的人生
【覺察日記】
? ? ? ? 5點(diǎn)醒了，昨晚老公隨手拿著我的工作交接單說小王現(xiàn)在聰明些了（我以往交接就沒有自己留一份交接單的意識(shí)捶索，交接單寫的也不全插掂，老公說我這次寫的詳細(xì)），我說那是因?yàn)檫@份工作的領(lǐng)導(dǎo)跟以前不一樣腥例。睡夢(mèng)中夢(mèng)到先前的領(lǐng)導(dǎo)辅甥，我給他交接單，他說等到期了（就是快該發(fā)工資的時(shí)候）他自然會(huì)簽燎竖，讓我等著璃弄。而現(xiàn)實(shí)中他也這樣說：等到期了我自然會(huì)簽（沒告訴我到期是什么時(shí)候）。夢(mèng)跟現(xiàn)實(shí)挺像的哈构回。
? ? ? ?昨天早上很主動(dòng)的把房間整理打掃了一遍夏块，陳年積灰啊，以前總在三樓的我是可以視若無睹的纤掸，一遍又一遍的擦洗后干凈了許多脐供，房間看著舒服些了，對(duì)于桌啊椅啊的借跪，內(nèi)心也愿意“親密”接觸了……
? ? ? 總在一樓和三樓上竄下跳政己，腳踏實(shí)地站在屬于自己二樓，我知道自己可以做好的垦梆，去走向一個(gè)個(gè)獨(dú)立匹颤，去承擔(dān)一份份責(zé)任。
? ? ? 因前幾天上課比較專注托猩，時(shí)間比較長印蓖，加上坐車，加上睡眠打亂京腥，昨天挺困的赦肃。本打算上午看書的，磨蹭磨蹭不想看，心里想午休后會(huì)有精神點(diǎn)他宛，下午看吧船侧。中午聊微信聊忘了，一點(diǎn)多睡了就不想起了厅各，內(nèi)心很焦慮不安镜撩，理智想看書，眼睛看到書队塘，可是手沒有一點(diǎn)伸過去的意識(shí)袁梗，在這樣焦慮中到了李先生下班時(shí)間，寧愿去做飯也還是不想看書憔古。想著吃了飯遮怜，李先生忙他的，我看書鸿市。吃飯后锯梁，他真在忙，我猶豫要不要看書焰情，這時(shí)不由得聽起了靈修音頻陌凳，想著下午焦慮讓身體受苦了，這會(huì)兒安慰安慰它（我聽音頻覺得很享受）烙样，就這樣一天了冯遂。
? ? ? ? ?學(xué)習(xí)課本知識(shí)總是我理智層面的東西，總得靠理智才能勉強(qiáng)踐行谒获，不能踐行時(shí)就焦慮蛤肌。焦慮的是沒能滿足一顆想不斷進(jìn)取的心∨看到這些裸准，我想慢慢試著輕輕的看著自己的焦慮吧，告訴它：我看到你了赔硫，不管愛不愛學(xué)炒俱，你都是我最愛的自己，不管愛不愛學(xué)爪膊，你都有資格坦然和自信权悟。
? ? ? 晚上我們給婆婆打電話，感受到電話那頭的婆婆聽到我們打電話很開心的笑推盛，我很感動(dòng)峦阁。我知道一個(gè)道理：電話另一端的人是能感受到自己的情緒的，可我并沒有意識(shí)到應(yīng)主動(dòng)向婆婆傳遞幸福喜悅耘成。
? ? ? ?我們說弟弟要去鄭州了榔昔，婆婆并沒有很贊同驹闰，她知道弟弟喜歡在深圳，我說鄭州好啊撒会，離家近很多嘹朗，婆婆說要看弟弟自己喜歡了，（她就是如此尊重孩子）诵肛。我說我們要是調(diào)鄭州就好了屹培，一會(huì)兒就到家了，聽我這么說曾掂，她馬上問李先生工作能調(diào)鄭州不惫谤，李先生說能調(diào)，只是不是說調(diào)就調(diào)珠洗，婆婆就沒說什么了。（理解支持每個(gè)人的感受若专，尊重每個(gè)人的選擇自由）许蓖。
? ? ? ?沒有急事，從來不主動(dòng)打擾我們调衰，她總覺得我們忙膊爪，我們需要獨(dú)立的空間，其實(shí)她給我們自由我覺得很好嚎莉，如果有她的“打擾”米酬，我覺得那不叫打擾，叫幸福連接趋箩。
? ? ? ?平和赃额、喜悅、 理解叫确、支持跳芳、尊重，有這些竹勉，感覺生活真好飞盆。有些遲到的家，有它之前的苦啊委曲啊孤單啊次乓，此刻只留下寧靜吓歇。感恩。
