早上醒來已經(jīng)六點四十了。因為要趕班車把晨間日記放到了現(xiàn)在。其實清晨剛醒來的時候整理思緒效果最好呢缘滥。昨天我感覺特別的煩躁和心慌。我看著鏡子中又變胖的自己很焦躁谒主。我開始埋怨自己朝扼。我為什么總是走不出這個模式。我有了進步就會自以為滿足的退回原點霎肯。反反復(fù)復(fù)擎颖。我很不喜歡這樣的自己榛斯。但是我好像中了魔咒。樂此不疲搂捧。我知道昨天那樣的焦躁心慌又在提醒我不能再繼續(xù)放任自己啦⊥运祝現(xiàn)在我要慢慢的把寫晨間日記和每天做靜心變成一種永恒的習慣就像洗臉一樣。靜心的魔力在一點一點的展現(xiàn)允跑。比如可以很快的讓自己放松下來進入睡眠（即使有身體上的疼痛）王凑，比如下意識里情緒不在那么大。昨天晚上我特別困家里就我一個人帶倆娃聋丝。如果是以前迷糊中我肯定會很憤怒很抓狂的吼叫索烹。但是昨天晚上我沒有誒。我表現(xiàn)的比平時平靜雖然意識很模糊但是我沒有很大聲的喊叫我說媽媽真的好困你們也快點睡吧潮针。我要抱擁下我自己發(fā)自內(nèi)心的夸獎一下我自己术荤。這次你做的很棒。這是一個突破每篷。繼續(xù)加油瓣戚。我相信你～
今天是高考的第一天我并沒有什么特別的感觸。不去感嘆曾今自己經(jīng)歷了什么焦读。只著眼于現(xiàn)在子库。過好當下的每一天～。
今天我在下鄉(xiāng)計劃暫時不定吧矗晃。
