昨天一天枚钓，基本算是沒有停歇過铅搓，但是自我覺察到幾個非常不好的點，第一點在和家長溝通的過程中搀捷，把自己的主觀想法強加給家長，以至于溝通效果較為糟糕多望，第二點嫩舟，因為自信心不足，以至于希望自己得到所有家長的認可怀偷，讓自己內(nèi)心痛苦的同時家厌，其實家長并沒有收獲到你有多優(yōu)秀的觀點，而是抗拒椎工，當我覺察到這一點的時候饭于，我問自己，為什么會有這樣的想法维蒙，是因為這幾天太累掰吕，以致于出現(xiàn)了負面情緒和消極情緒，另外婆婆給我的壓力比較大颅痊，她需要我時時關注自己殖熟，可是我的內(nèi)心是抗拒的，以致于和他的溝通出現(xiàn)了問題斑响，和我老公也溝通過菱属，每天上班說了很多話钳榨，回到家告訴自己切割，可是真的累的想說話纽门，以致于變成這樣薛耻，有些無奈也有些情緒，不想強迫自己去接受赏陵，所以清楚的表達自己!
第九天
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