今天是周六鱼炒，因?yàn)樵缇陀?jì)劃了要去一趟香港，為了避開(kāi)人流蝌借，所以特意起了個(gè)早昔瞧。出門(mén)的時(shí)間比平時(shí)上班還早一點(diǎn)。一天下來(lái)雖然逛街有點(diǎn)累菩佑，但是總體來(lái)說(shuō)精神頭還是不錯(cuò)自晰。早上八點(diǎn)多出門(mén)，在香港逛了一圈回到家兩點(diǎn)多稍坯，然后吃午飯酬荞，吃完午飯整理了最近的支出流水，洗了堆積起來(lái)的衣服瞧哟，出門(mén)買(mǎi)菜做飯混巧，吃完晚飯休息了一下舒舒服服的看了個(gè)電影，還有時(shí)間坐下來(lái)靜靜的寫(xiě)點(diǎn)東西勤揩。
早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃咧党，這句話(huà)基本是沒(méi)錯(cuò)的。睡懶覺(jué)的周末陨亡，覺(jué)得一天過(guò)得很快傍衡，因?yàn)槠饋?lái)就已經(jīng)接近中午了，所以一天只有下午和晚上数苫。而早起的周末聪舒，會(huì)覺(jué)得特別的充實(shí)辨液，因?yàn)橐惶觳粌H有上午虐急，還有早上。對(duì)于忙碌的工薪族來(lái)說(shuō)滔迈，可以自由支配的時(shí)間多么珍貴啊止吁。雖然睡個(gè)好覺(jué)也是很必要而且很享受的事情，但是在休息好了的基礎(chǔ)上燎悍，比起睡懶覺(jué)敬惦，似乎還有更多有趣的事情值得我們?nèi)プ觥?br>
偶爾看會(huì)兒書(shū)，會(huì)發(fā)現(xiàn)世界上還有還多的好書(shū)都還沒(méi)看過(guò)谈山，讀完中國(guó)經(jīng)典還有世界經(jīng)典俄删，讀完文學(xué)還是歷史、社科、藝術(shù)畴椰；偶爾看個(gè)電影臊诊，發(fā)現(xiàn)還有那么多的好電影等著去看，豆瓣高分電影TOP250還有190部沒(méi)看過(guò)斜脂，就算把這個(gè)榜單全部刷完抓艳，還有IMDB TOP250，看完IMDB還有歷屆奧斯卡帚戳；偶爾出去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)玷或，發(fā)現(xiàn)還有很多地方等著去探索，深圳的山還有很多沒(méi)爬過(guò)片任，走完深圳還有香港偏友、惠州、周邊的各種美景蚂踊；偶爾學(xué)習(xí)外語(yǔ)约谈，發(fā)現(xiàn)離熟練還有很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的距離，學(xué)完標(biāo)日初級(jí)犁钟，還有中級(jí)高級(jí)棱诱，還有聽(tīng)力、閱讀涝动、口語(yǔ)迈勋、寫(xiě)作各種需要專(zhuān)門(mén)的練習(xí)；偶爾練習(xí)樂(lè)器醋粟，發(fā)現(xiàn)琴弦已經(jīng)生銹靡菇，水平還在零基礎(chǔ)。
為了探索出更加豐富的人生米愿，太多的事情要做厦凤，而時(shí)間總是不夠用的。許多的焦慮本質(zhì)上都是時(shí)間的焦慮育苟。
回顧過(guò)去那些年较鼓，其實(shí)對(duì)時(shí)間能做對(duì)最充分利用的，反而是上中學(xué)的時(shí)候违柏。那時(shí)候每天的作息都是被強(qiáng)行安排好的博烂，不管前一天是否睡得不好，不管前一天學(xué)習(xí)到多晚漱竖，到了時(shí)間必須起床禽篱，由不得你偷懶；每天的學(xué)習(xí)馍惹、生活的內(nèi)容幾乎也都是提前安排好的躺率，你不需要費(fèi)勁心思去想今天要做什么玛界，只需要按著計(jì)劃表去做，就能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完規(guī)定的事情悼吱，所以效率相對(duì)來(lái)說(shuō)是相當(dāng)高的脚仔。
成年人的生活沒(méi)有人安排生活起居，一切都在自己的掌控中舆绎。然而自由往往是需要付出代價(jià)的鲤脏。代價(jià)之一就是我們的效率變得極其的低下。一方面是因?yàn)闆](méi)有約束吕朵，極其容易放縱自己猎醇，另一方面則是因?yàn)闆](méi)有提前安排好的計(jì)劃。如果一個(gè)人有一大堆的事情等著去做努溃，而他又沒(méi)有足夠的自律和詳實(shí)的計(jì)劃硫嘶，這時(shí)候他的大腦往往會(huì)簡(jiǎn)單的認(rèn)為其實(shí)沒(méi)什么重要的事情要做。
所以梧税，為了讓生活更加高效沦疾，我們需要學(xué)習(xí)在中學(xué)時(shí)候的作息習(xí)慣：
- 規(guī)律作息，在固定的時(shí)間起床第队，固定的時(shí)間睡覺(jué)哮塞。生活中的其他事情，如果可以固定化的凳谦，都盡量的固定下來(lái)：比如忆畅，我一般這樣安排我工作之余的時(shí)間：周一晚上做大掃除，周二晚上閱讀尸执，周三晚上運(yùn)動(dòng)家凯，周四晚上閱讀，周五晚上約會(huì)如失，周六周日其中一天白天學(xué)習(xí)绊诲，晚上運(yùn)動(dòng)，另外一天白天運(yùn)動(dòng)晚上看電影褪贵〉嘀可以靈活變通，比如周一如果要加班竭鞍，這一周的大掃除就不做了板惑，其他時(shí)間的安排還是照舊橄镜。
- 用計(jì)劃把時(shí)間鋪滿(mǎn)偎快。對(duì)于那些不能固定化的時(shí)間，必須要事先做好詳細(xì)的規(guī)劃洽胶，比如工作時(shí)間晒夹，早上到公司花上十分鐘的時(shí)間把一天的工作計(jì)劃好裆馒，而不是想到哪兒做到哪兒。實(shí)踐證明丐怯，這樣做往往是效率最高的喷好。
其實(shí)我很多的時(shí)候只是一個(gè)理論家，這些道理我想明白了但是做起來(lái)卻總是一陣好一陣壞的读跷，然而梗搅，就算是“間歇性的躊躇滿(mǎn)志”也比“持續(xù)性的混吃等死”要好⌒Ю溃總之无切，先行動(dòng)起來(lái)，然后慢慢堅(jiān)持丐枉，形成習(xí)慣哆键。中間可能會(huì)經(jīng)歷很多次的反復(fù)，那也是必須要經(jīng)歷的過(guò)程啊瘦锹。
明天籍嘹，就做一個(gè)早起的鳥(niǎo)兒。
