討好型人格是指一味的討好他人而忽視自己感受的人格，是本身無原則的善良所致猜旬。 討好型人格是一種不健康的心理狀態(tài)脆栋，存在對別人的感受特別敏感、抬高別人而貶低自己等錯(cuò)誤心理邏輯洒擦，這種人格在別人眼中可能只是卑微的討好椿争，而具有這種人格特征的人可能成為可以任意欺負(fù)的對象。

二:討好型人格的表現(xiàn)

（1）討好型人格很明顯的特質(zhì)就是敏感熟嫩，這種人總是能夠十分敏銳的觀察到別人去需求秦踪。

（2）難以拒絕任何人的任何幫助請求，同時(shí)討好型人格的人似乎沒有任何需要?jiǎng)e人幫忙的事情掸茅。

（3）會非常排斥和別人吵架椅邓，或者產(chǎn)生任何沖突。即使和別人產(chǎn)生了沖突也會很容易妥協(xié)昧狮。

（4）討好型人格的人根本不知道別人是不是錯(cuò)了景馁，或者自己應(yīng)不應(yīng)該生氣。

（5）總是會無時(shí)無刻都試圖去營造一種很溫馨陵且，很和諧的氣氛裁僧。

（6）對于安全感、別人的愛慕购、別人的關(guān)注有著超乎尋常的渴望聊疲。

三:討好型人格的分類

1.主觀原因

（1）理性討好

為了生存發(fā)現(xiàn)所需的資源。譬如老板掌握著我們升職加薪的機(jī)會沪悲，如果想在公司長久發(fā)展下去获洲，就必須得到老板的認(rèn)可。那證明的方式就是老板提需求殿如，你解決贡珊，你解決了，獲得更大的生存空間涉馁。

（2）感性討好

感性討好是希望得到另一方的贊美门岔。譬如，某某人真好烤送，熱心腸等等寒随，以獲得虛榮心滿足為目的。

（3）怯懦討好

怯懦討好人格帮坚，相比于理性討好和感性討好妻往，目的是最簡單的，不求利益试和，不求虛榮讯泣，只要不傷害我，我可以任勞任怨阅悍！

2.討好型人格的客觀原因

從以上三種討好型人格的類別來看好渠，討好，都是帶有目的性溉箕，名其曰利人晦墙，實(shí)則利己的正常趨利避害行為！高級動物的生態(tài)環(huán)境本質(zhì)是存在階級關(guān)系的肴茄，三六九等晌畅，自古有之，低等人向高等人獻(xiàn)媚或展現(xiàn)實(shí)力以獲取更大的生存空間進(jìn)而晉級寡痰，本性使然抗楔，不足為怪。而王卻只有一個(gè)拦坠，從這個(gè)角度來講连躏，我們每個(gè)人其實(shí)都具有討好型人格的屬性，只不過深淺度不同而已贞滨。

一等人處于金字塔頂端入热，享受著充足的物質(zhì)供給和精神供給拍棕，隨著等級的降低，供給開始慢慢減少勺良，到了最后一層绰播，別說精神供給，連最起碼的物質(zhì)供給都無法滿足尚困。我讀過一本書《天道》蠢箩，里面的主角丁元英說過一句話:人的生存空間有多大，主要取決于能力和忍耐力之間的空間有多大事甜。

例如在封建社會谬泌，一等人為皇，二等人為王逻谦，張三是王掌实，但是不能忍受當(dāng)王，想憑能力當(dāng)皇邦马，但是實(shí)力不濟(jì)潮峦，功敗垂成∮掠ぃ皇說:貶為庶民忱嘹。張三連當(dāng)王的忍耐度都沒有，怎么可能甘心做平頭百姓耕渴，絕望之余拘悦，自刎。張三相比皇的能力不足橱脸，又不甘忍受做二等人础米，生存空間狹窄，最后含笑九泉添诉。再做一個(gè)比方:張三（我對不起張三屁桑，在我筆下太倒霉了）憑自身能力評選某國總統(tǒng)，由于中飽私囊栏赴，只任期一年蘑斧，便鋃鐺入獄。第二年出獄须眷，張三由于前科竖瘾，不能被任何一家單位聘用，索性就拉黃包車了花颗。張三由于能力強(qiáng)任職總統(tǒng)捕传，由于忍耐力強(qiáng)（心態(tài)忍耐力，不是體力忍耐力）拉黃包車扩劝。從總統(tǒng)到黃包車這個(gè)大跨度的十級階級空間庸论，都是張三的生存空間职辅。但是從頂層摔到底層，無異于十級陣痛的心理折磨聂示，以此為代價(jià)罐农，換來巨大的生存空間。

從以上兩個(gè)比喻的邏輯可以看出來催什，心理上的戰(zhàn)略縱深決定著自身的生存空間。處于底層階級的人宰睡，通常反抗能力較弱蒲凶，只能加強(qiáng)忍耐力的強(qiáng)度才能更好生存，也客觀注定了在這個(gè)階層拆内，誕生怯懦型討好人格居多數(shù)旋圆，遇事妥協(xié)，是最無奈也是最優(yōu)的明智選擇麸恍。（當(dāng)然灵巧，妥協(xié)也會有底線，一旦威脅到生命抹沪，如此龐大基數(shù)的底層人士由于憤怒而產(chǎn)生同頻共振刻肄，那可不是小事情，輕也罷工融欧，重則江山易主）敏弃。

結(jié)論1:我們都是討好型人格，無非是高級討好型人格還是低級討好型人格噪馏，猶如我們都是打工者麦到，無非是高級打工者還是低級打工者。高級討好看不起低級討好者的軟弱無能欠肾，低級討好者看不慣（也看不懂）高級討好者的百變嘴臉瓶颠。各自活在自己的認(rèn)知世界里。各自階層都沒錯(cuò)刺桃，只不過各自有各自的處事規(guī)則和交際邏輯而已

結(jié)論2:我們都在做著自己不擅長不喜歡卻又不得不做的事情粹淋，我們不善言辭，卻忙于人際交往瑟慈，我們喜歡獨(dú)處廓啊，卻忙于奔波勞碌，而所做的一切封豪，無非都是為了得到那碎銀幾兩谴轮。

四（插播）:兒時(shí)的討好文化與現(xiàn)在的不同之處

任何行業(yè)都有雛形起源，銀行起源于錢莊吹埠，貸款業(yè)務(wù)起源于典當(dāng)第步，物流源于鏢局疮装，酒店源于客棧。文化亦是如此粘都，討好型人格也不外如是廓推。太過冗長的歷史文化，我無能力深究翩隧，便不妄言樊展，只說現(xiàn)代。我是80后堆生，也是最底層鄉(xiāng)村人士专缠，在我兒時(shí)記憶中，我家蓋新房淑仆，然后請了村里比較出名的瓦工涝婉，搬運(yùn)工，還有啥工種蔗怠，由于年紀(jì)小墩弯，記不太清了。當(dāng)時(shí)的這些工種寞射，去外村干活還收些錢渔工，在本村做，是不收錢的桥温，只賺些人情涨缚，而且還特別認(rèn)真負(fù)責(zé)。我印象中記得策治，中午吃飯時(shí)間脓魏，大家都在吃飯，有一位伯伯通惫，在那里和泥茂翔，然后我父親忙忙碌碌中正好看到了，從遠(yuǎn)處喊了一句:哥履腋，別干了珊燎，先吃飯，吃完再干遵湖，歇會悔政。那位伯伯隨后回喊:你們先吃，我這是第一道程序延旧，我先和好泥谋国，泥和不好，后面的事都得耽誤了迁沫。父親沒辦法芦瘾，趕緊給幫工的倒完水捌蚊，放下水壺杯子，跑過去搶過伯伯手里的鐵鍬近弟，推著伯伯去吃飯缅糟，然后父親自己慢慢和泥。

還有一次祷愉，我老婆的鞋跟兒斷掉了窗宦，然后就去街上地?cái)傉伊艘晃粻敔斸斄讼滦鍓K錢二鳄，最后結(jié)賬時(shí)赴涵，只收現(xiàn)金，沒有微信泥从，最后爺爺說，算了沪摄，錢不多躯嫉，就算幫忙了。然后我和這位爺爺開始聊天杨拐，我問爺爺:你覺得現(xiàn)在的日子好祈餐，還是您年輕那個(gè)日子好？爺爺說:咋說呢哄陶，各有各的好帆阳，我們那個(gè)時(shí)候，日子不好過屋吨，錢也不好掙蜒谤，但是也挺開心的。我們那個(gè)時(shí)候窮至扰，但是東西都是好的鳍徽，有一家吃豬肉，全村都能聞到敢课，現(xiàn)在的豬肉不行了阶祭，不香。那個(gè)時(shí)候能吃豬肉的可都是有點(diǎn)家底的人家的直秆，不過濒募，我們那個(gè)年代，雖然有窮有富圾结，但是窮人和富人瑰剃，就和咱們手里的五根手指頭一樣，雖然有差距筝野，但也差不了太多培他，不像現(xiàn)在鹃两，錢好賺了，但是東西不香了舀凛，有錢人是真有錢俊扳，靠溜須拍馬都能掙錢，窮人是真窮猛遍，差好大一截馋记，一天一地。

第一個(gè)案例可以看出懊烤，在底層平行階級中梯醒，按照雛形的討好方式，理性討好的能力晉級和怯懦討好的忍讓妥協(xié)成分較少腌紧，而感性討好而獲得人品認(rèn)可的道德風(fēng)尚占比較高茸习。但是感性討好的目的依然在趨利避害的范疇之內(nèi)。因?yàn)榘讕兔Χ嵢〉娜饲楸诶撸且€的号胚，充當(dāng)貨幣作用（當(dāng)時(shí)的市場經(jīng)濟(jì)較弱，市場貨幣量很少浸遗，糧票是交易媒介）猫胁。類似于銀行存款，隨時(shí)可取跛锌，雖然也會由于客觀原因（比如生财选）而發(fā)生暫時(shí)性的人情兌換危機(jī)，但是髓帽，最終也會兌付菠赚。在當(dāng)時(shí)的說法叫做規(guī)矩，也是當(dāng)時(shí)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的維生方式之一郑藏。但是锈至，也存在缺點(diǎn):人情的定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。比如幫忙蓋一次房子是多重的人情分量译秦，如何定價(jià)峡捡？如果我還這個(gè)人情的話，該如何還清筑悴，或者分期還清们拙？由于每個(gè)人定價(jià)不同，也會出現(xiàn)矛盾阁吝。

從第二個(gè)案例可以給出答案砚婆，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，貨幣量上升，靠人情計(jì)價(jià)的互生方式占比下降装盯，靠貨幣的計(jì)價(jià)方式上升坷虑。靠道德品質(zhì)的保存依然在那一代呈現(xiàn)出來埂奈。

五:解決方案（只講理論迄损，不講干貨，等于耍流氓）

我記得我剛剛剛?cè)肼毿鹿静痪玫臅r(shí)候账磺，跟我關(guān)系特別好的直屬領(lǐng)導(dǎo)一起吃飯芹敌，領(lǐng)導(dǎo)跟我說:兄弟，其實(shí)你有很多優(yōu)點(diǎn)垮抗，但是還不全面氏捞。雖然你是公認(rèn)的圈內(nèi)吳彥祖，司內(nèi)的彭于晏冒版，部門中的謝霆鋒........但是液茎，光有顏值有個(gè)屁用，無法長久立足...

所以我還是給你九條建議辞嗡，這九條號稱職場中的獨(dú)孤九劍......當(dāng)時(shí)由于我喝多了捆等，只記住了前半部分，后半部分有些模糊欲间，但是經(jīng)過我的最強(qiáng)大腦楚里，終于想起來了断部，總結(jié)出來:

1）立足

一定要把自己分內(nèi)的本職工作做到極致猎贴。在職場中，每個(gè)員工都是公司的一個(gè)環(huán)節(jié)蝴光，一個(gè)價(jià)值點(diǎn)她渴，分內(nèi)工作做不好，價(jià)值點(diǎn)弱化蔑祟，被嘲笑和諷刺趁耗，或者被使喚做一些雜活，都是自然之事疆虚。做不了主力苛败，只能打下手。價(jià)值點(diǎn)提高径簿，是最有力的進(jìn)攻資本

2）發(fā)展:考個(gè)證吧

一條腿踹開晉升等級的天花板不如兩條腿更有力罢屈。或者從防守態(tài)度講:狡兔三窟篇亭，以防后患缠捌。

3）人脈搭建

重視身邊的人脈資源，以后絕對有用译蒂。即使部分有用曼月，總比零基礎(chǔ)人脈資源強(qiáng)谊却。人脈就像滾雪球，從雪花開始滾相比于從雪球開始滾哑芹，增長速度絕對不一樣（增長自身能力炎辨，沒人愿意和弱者產(chǎn)生利益人脈）

4）不要停止學(xué)習(xí)

一定要多看書。不斷刷新新認(rèn)知绩衷，不要總活在自己的認(rèn)知世界里蹦魔。跟不上時(shí)代的本質(zhì)是認(rèn)知落后的結(jié)局。

5）潛在導(dǎo)師

多與有能力的人接觸咳燕，即使他三觀不正勿决，反面教材也是教材，要學(xué)招盲，要懂处嫌，未必要用 至于最終與黑還是與白合作甚至交心，自己掌握分寸才睹。（增長自身能力然眼，沒人愿意和弱者頻繁接觸）

6）勤奮

不會的東西，盡量自己多動手顶籽，不麻煩別人玩般，多學(xué)習(xí)，藝多不壓身礼饱。很多工作坏为，都是上手后才會的。

7）建交

試探性的麻煩別人镊绪，看看誰會幫你匀伏，關(guān)系是麻煩出來的，然后再眾多關(guān)系中蝴韭，建立自己的小盟友（ 增長自身能力够颠，沒人愿意和弱者建交，弱國無外交榄鉴，血淋淋的事實(shí)）

8）學(xué)會說不

別人和你開過分玩笑或者諷刺履磨，該發(fā)怒就發(fā)怒，告訴他們你的底線和棱角在哪里（增長自身能力庆尘，沒人害怕弱者的發(fā)怒剃诅，在他們眼里，那只是發(fā)泄减余，只有強(qiáng)者才有資格說不）

9）忽視側(cè)目

不要關(guān)心別人對你的看法综苔，這正說明了一個(gè)道理，你和他們已經(jīng)不是一個(gè)等級了。相比他們如筛，你要不就是晉級了堡牡，要不就是落榜了。去比工資條杨刨，如果是后者晤柄，就把工資條吞了。